羡慕別人完美身材時，自己也可以辦得到的！

羡慕雜誌上的妙齡女郎嗎！相信漂亮的事物，人人都想要擁有，不分男女。

其實，雜誌上的妙齡女郎，擁有完美身材的比例，並非天生而成。背後是互出多大的代價。

lisias有一女性友人，如雜誌上的妙齡女郎般完美身材，並為自己得到許多女性眼光的羡慕，而竊喜不已。

那位女性友人，對自己身材態度相當嚴厲，她的態度是「身材如走位必定要活不下去見人。」因此，抱著此想法，隨時隨地的注意自己身材。由於注意力全心全意單方面身材，以至於平時在家，選擇常做家事，一做就不能停止，大約3-4小時，讓自己流汗，當口渴時並不能馬上喝飲料，此時喝下飲料後，那熱量馬上往身上堆積。

不正常狀態：

「甩開贅肉 - 常做家事3-4小時 + 喝飲料 = 贅肉」

取代不正常狀態：

「甩開贅肉 - 常做家事3-4小時 + 喝白開水 =雜誌上的妙齡女郎，擁有完美身材 。 」

所以，那女性友人從不吃高熱量的食物，例如：鹽酥雞、大上海舉凡是油油炸類皆不食，口渴時多喝白開水。

凡是，想讓別人羡慕擁有妙齡女郎般完美身材嗎！必須要靠自己努力去維持。

女人！請不要再為了「懶得動、覺得累！」找借口了！羡慕別人時，先想想自己，也可以辦得到的。