2010-02-09 19:15:45Lisias

Lisias之「為何減肥這麼難?」小論談(六十二)

Lisias之「為何減肥這麼難?」小論談(十二)

 

 主題:「減肥中的常識()短時間的減肥法只是去除水分而已!」

短時間的減輕體重方法,是因為利用流汗的方式去除體內的水分,但是,體內的脂肪並沒有去除,大家都知道這一點。同樣的,只要在想瘦的部分裹上石蠟包,或是睡覺時使用瘦身是重要的熱量來源,但是一旦攝取過多時,在體內會變成中性脂肪,儲存在白色脂肪細胞中,瘦身衣褲減肥法等,只是去除體內的水分而已。當然也有可以溶解體內脂肪的茶等。減肥茶大都是摻入了含有利尿作用的漢方藥物而已!

有些減肥茶不僅含有利尿劑,甚至還含有瀉藥,因此會出現嚴重下痢的狀況,以達到減肥效果。利用下痢的方式治療便秘,體重當然會減輕。也有号稱利用去除宿便減肥的方法,但是這些和體脂肪的減少無關。而且,利用大腸纖維鏡查看腸部,發現並無法確認附著於腸壁稱為「宿便」的 物質。

Lisias思考時間:

以前的lisias對於減肥關念一點也不了解,像是「短時間的減輕體重方法,是因為利用流汗的方式去除體內的水分。」難怪有一次的減肥經驗中,那次從「53kg-50kg」時,雖然有一個月內減下,但是,那時只是減到水分而已,之後又復胖回去了。

結論:「要減肥就要了解自己瘦到部分是什麼!」也就是對症下藥。不要被商人所利用了。買「瘦身衣褲減、減肥茶、消脂丸等。」最後瘦了荷包又傷身。