Lisias之「為何減肥這麼?」小論談(十二)

主題：「當體重增加時對身體上造成何種影響之關聯」

體重增加時，身體的反應是燃燒更多的熱量。增重百分之十後，不論是肥胖者或一般體重的人，新陳代謝都平均跳升了百分之十六。原因是增加體重內有四分之一是「瘦組織」，新增加的「去脂肪」重會需要額外的熱量。但能量消耗還是沒必要上什百分之十六，因「瘦組織」增加而多消耗的熱量不至於高這麼多。

奇怪的是，觀察病患一整天的活動量，並沒有發現增重前和增重後有何差別。

 Lisias之思考時間：

Lisias對本篇的知識不大理解，只知道一點「新增加的「去脂肪」重會需要額外的熱量。但能量消耗還是沒必要上什百分之十六」，最大的原因出在於「瘦組織」。

而且，體重一增加時「瘦組織」必定會出現，也就說，當「瘦組織」存在時，人體就不會多活動身體了。

結論：換個角度想，此時多活動身體的狀況下，就不會造成體重繼續增加了。