能找到唯一的合照，竟然是2005年的檔案了

哈克是我的好友，早期我們都還是諮商界的新鳥時，就一起研討一起發展隱喻治療。  後來他去唸博士班，我則下海當母親...，兩人各自走上自己獨特的發展。 分別10多年來，我家兒子五年級，哈克也有了兩個可愛的幼稚園女兒。 10年來，兩人沒見過幾次面，卻在心中給彼此一個重要的位置，知道，有深重的心事可以相互分享，有重要事情依然能相挺相助。

去年年底，哈克的夢想實踐了：出版自己的新書。

而這書一出版就很轟動，連連再刷，銷售成績亮麗迷人。

當好友的我，一直想寫篇文章推薦好書的，擱著很久卻找不到焦點寫出來。  哈克的書，對我而言，像是萬千的鏡子，照見自己所學、所應用，在每個專業發展上選擇的分野和里程碑。 我不是客觀閱讀，反倒像是進入鏡子森林般，看見了自己無數已經長出來和沒有長出來的千萬種可能。  

為什麼這樣說呢？  原來，哈克和我早期主要跟隨的老師是一樣的，基本上，我們師出同門，就像師姊弟一樣，我們用的功法與招式，在源頭上，是沒有分別的。 然而，由於性格與氣質的不同，生命的驅力有別，也就長出好不一樣的路數，於是，我們守護了好不同需求的兩群人。 哈克守護的人裡，有好多勤奮可愛年輕孩子以及少數忘老熱情的中年人。 而我守護的人裡，大多數是渴求終究生命智慧的中年人和少數早慧勤奮修行的年輕人。

看哈克的書，我很感動，忍不住多看了幾次，我多看幾次，不是為了學習哈克藏在書中要啟發年青人的好智慧，而是，更細緻地認識這好朋友，多品嚐幾次他獨門的魅力。  許多哈克用的話語，聽得見看得見哈克真人現身，這就是哈克呀，呵呵，真了不起，就是這樣子，能鼓舞人，能讓人溫暖，能讓人願意，再喜歡自己一點，更看重自己一些，對未來充滿再多一點希望。

而多番書本幾回後，也像是小書迷一樣，從書中，得到一份很珍貴的教導，從哈克身上，我學到很重要的東西。  有一種被鼓舞或啟發的感受，跟自己說：「那麼，我也要好好珍惜自己身上這塊好東西，更看重它，並繼續使用與教導。」

到底哈克的書，教會我，看重什麼呢？ 告訴你們這層領悟之前，我要引經據典一下：超個人心理學的主要創始人之一 ：傑克・恩格勒（Jack Engler），說：「"You have to be somebody before you can be nobody."」

哈克的新書，叫做：《做自己，還是做罐頭？》 書中說，做罐頭很重要，同時，我們也可以在做罐頭的時候多做一點自己。  還教導我們，做了罐頭一陣子穩定下來之後，還可以，選擇做更多的自己。 對我而言，這本書的精神教我們：在《穩健與安全》與《夢想與冒險》這兩者之間，有著並存的美麗與智慧。

《做自己》當然是somebody ；《 做罐頭》就是是nobody嗎？ 到底我們是先成為somebody ,還是先成為nobody？  要明白這答案，我們得從 傑克・恩格勒的另一句話來理解：「發展出自我感，並且洞察表面上看似永續堅實的自我終究是幻相，這兩者是意識發展的必要成就。 心靈的健全發展包含了這兩著....以洽當的先後次序，達到這兩項成就。」 

這句話說得很清楚，《發展出健全的自我》是意識發展的第一大成就，而《 識破自我終究是幻相》則是意識發展的第二大成就。  在百家千行競爭激烈中成為somebody是人生的第一大成就，而在榮華富貴老病離棄的人生後，能穿破幻相成為nobody則是人生的第二大成就。

我在27歲時，由於父親的驟世，以及隨之而來的離婚和種種生命際遇，讓我雖然外在行為還在走著成為somebody的青壯年步伐，內心所看重所嚮往的卻已是中年後的離捨功課，筆直光速朝向《破除人生幻相》的nobody的路徑而去。  我的第一本書，《帶著傷心前行》清楚描繪了我的命運與功課。  也因為這樣，我的目光看的少去看《我完成了什麼？》，經常看《我還在哪裡執著與傷心？》 

我不太會守成與享受然後擴大發展，我比較會到達與道別然後繼續前行。  

這兩個對比，剛好就是哈克與我所映照出來的相異。

記得，當我們還剛剛，一起在發展隱喻治療時，我們的聊天說話，我最讚嘆的是，哈克能如此真心停留，一次次享受與回味，那些我們說出好故事的片刻，那些治療歷程動人的眼淚與深情，那些能幫到人使人療癒與有力量的微笑和道謝。   我們兩聊天的場景經常是，哈克說得動人滿臉神情，而我則是彷若第一次聽說般，覺得好聽佩服他的記得。 那些明明是我們共同經驗的事情與好成就，我卻早就沒放在心上，忘了似的。

這就是哈克的魅力，迷人的所在。 他能夠享受與重溫，種種生命的美好片刻，使用這些激勵的能量，鼓舞著後進與年青人。 他也能用這樣的魅力，看見並標示出，在別人身上的美好片刻，並守護與增強，一次次提醒身邊的朋友們：「你有如此被我看重，你有如此動人美麗，你有如此獨特的好東西，發展出來吧！  這就是你自己。」

在哈克把隱喻治療紮根，從《生涯卡》與《愛情卡》起家，步步踏實地耕耘，讓心理學的善知識，成為具體可使用的工具，幫到無數學校的輔導老師，擁有輕鬆做輔導的好工具，成了「健康卡片發明家」的大老闆之後。 哈克靜下來寫書，把這些，在我們聊天時，他充分享受與感動的好故事與好概念，寫成了第一本好書，相信，很快會有第二、第三本好書。 

他能把治療理念中的抽象概念，化為很具體的名詞，說無數平易動聽的故事，來教導年輕孩子們，你也能的，來，就是這個概念，要記得； 來，就這樣練習，你也能的。 像是「並存」，「為自信播種」「啟動接觸」「Add-on」「換水管」... 都好容易懂，也容易上手。 而透過這些平易的語言功力，他把心理學中的寶貝，擴大發展到，廣闊的領域去，這也是，本書暢銷的原因之一。

這就是我說的，哈克的擅長：「守成與享受，然後，擴大發展」

而我，成就後，沒有停留，就又，繼續上路了。  在隱喻治療剛剛被認識，廣受歡迎的時候，我就又上路了，全身投入，靈性的領域。  我到達，然後，告別，又，繼續上路。    終於，在今年，我停下了腳步，安靜下來，想學習”守成與享受”的部份了。

我赫然發現，急著《無我修行》的自己，真的好長一段時間，忘記《自我發展》的珍貴。  一個孩子，要先成為somebody，才到了nobody的時刻。 而中年人，若沒有向成為nobody敞開，執著在一定要是somebody時，生命就可能被此困住。    

是閱讀哈克的新書《做罐頭，還是做自己》讓我從字裡行間，找回那份厚實珍貴的《成為自己》的足跡腳印，是如此珍貴美好，那些一路堅持不懈要活出自己的經驗，是多麼值得敬佩與需要喝采。 在那些挫敗或不被看重的時刻，是多麼需要溫柔停留與擁有一雙智慧的眼睛看見，然後說：「我可以移動眼光，轉身前進。」    

原來，是要成為自己，知覺到自己的somebody，才能穩健地看破自我並捨下，朝向nobody敞開。  成為自己是多麼重要的成就！！  也只有在此基礎下，才能真誠無偽地說：「我可以放下了。」 

哈克在送我的書提著字：「親愛的理書，有妳在我前面，我很安心。」 他指著的前方，是指無形的靈性道路吧！  然而，我要回過頭來，跟哈克說：「士鈞，有你在前方示範著，我很樂意學習。」  我說的”前方”是指，那份入世的實踐功力與愛。

哈克送了我5本書之後，又託人送來了5本書，委託人傳話說：「理書，幫我寫篇文章推薦吧！」 我好奇：「這書，不是已經很熱賣了嗎？」 「可是，哈克說，真的想把好書推到，需要的人，不知道的人身邊。」  呵呵，這份不懈就是我佩服的地方了。  於是，趕緊在今日，把好多事擱下，來寫這篇醞釀很久的文章。

親愛的哈克，是這樣的熱情和不放棄的實踐努力，震撼了我。 讓我很謙卑地回頭，看著自己出書寫書，都是寫完就開心了，從不掛念與投入，書本的傳遞與散播的工夫。  什麼是前方？ 什麼是後方？  是有意思的，在你的眼中我在你前方，而在我的腳步中你在我之前。  

祝福你，祝福你的家人，祝福你守護的圈圈，祝福你的書們，以及，你的道路。