2011-01-14 10:31:10MaLi
祝你一切安好 All Izz Well 110114
早晨起來寫文章，寫到一半大拇指痛痛，
停下來，喝杯熱水，用手摸摸她，又好了。
繼續寫，寫到2/3，想到，旦旦要上學了，
去喚醒她，陪她說話，親她抱她，幫她綁頭髮，騎車送她。
回來後，繼續寫文章。
還沒寫完時，想到，衣服洗好，要去晒衣服，
站起來後，覺察到肚子餓，
利用晒衣服的時間，煎了冷凍蔥油餅，
衣服好了，蔥油餅也好了，
開心地吃完蔥油餅，又繼續寫文章。
最近，我的生活，進入一種「幾卡車的事情，堆在前方」
但由於學會，安然在當下的習性，
覺得自己，在忙得很的情況下，還能有安然的優雅。
面對著，信箱老是有超過50封沒有回的信，
心中，經常有著2-3篇，想寫沒有寫的文章，
一天就會增加的10隻襪子，
洗了未必能曬乾，曬乾未必有空整理的衣物間，
還有，下週有Insha療癒師的認證考試
下週，還有浴光之路帶領與被督導，
.....幫樹兒複習功課，與老公約會，和女兒親密...
寶貝自己，好好睡覺.....
我心中，有個超級慈祥溫柔，大隻的自己，
經常，凝視與照顧著，心中，依然會焦慮的自己。
即使在焦慮中，依然，溫柔凝視，跟自己說：「一切安好。」
♡♡
想說：
你們的信件，和報名，我都收到了。
我只是，沒有時間，回信，
然而，一切安好，在開課前，你一定會收到足夠的訊息。
如果有什麼細節，你需要先知道，
要謝謝惠珍的幫忙，請寫信給惠珍。
loho2@ms18.hinet.net
♡♡
想說：
應該不只是我，大家都有點忙吧！
學會，在忙之中，維持住最重要的，
在忙之中，心裡，有「一切安好」的信任，
非常重要喔！
這需要學習，要解開許多的框架。
我們面臨的框架，最大的一個是：
成為我自己獨特的樣子？
還是，
成為大家羨慕的典範樣子？
關於這一點，我推薦兩部電影：
心中的小星星和三傻大鬧寶萊塢
看電影吧！
陪孩子一起看，這兩部片子，會帶來愛，
也是一種愛療法。
這兩部影片的靈魂人物，是同一個人，
樹兒目前的偶像之一，也是我深切注意的人；
印度導演與演員：阿米爾罕
他在兩部片子，傳遞出一種深刻的關切，
他用詼諧的眼光，以及心痛的聲音，來看著印度求學競爭文化，
他自己在裏面演出靈魂角色，在我看來，很像：
吹笛子的克里希那，告訴我們，什麼才是生命裡，最重要的。
當你活在靈魂裡最重要的，
即使風暴當前，也能安慰著內心害怕的孩子，
回歸「一切安好。」
「一切安好All Izz Well」
如果你做不到，就去看這兩部電影，你會得到力量的。
祝福你們，
在百忙的期末，年終結帳，與農曆年前，「一切安好」
停下來，喝杯熱水，用手摸摸她，又好了。
繼續寫，寫到2/3，想到，旦旦要上學了，
去喚醒她，陪她說話，親她抱她，幫她綁頭髮，騎車送她。
回來後，繼續寫文章。
還沒寫完時，想到，衣服洗好，要去晒衣服，
站起來後，覺察到肚子餓，
利用晒衣服的時間，煎了冷凍蔥油餅，
衣服好了，蔥油餅也好了，
開心地吃完蔥油餅，又繼續寫文章。
最近，我的生活，進入一種「幾卡車的事情，堆在前方」
但由於學會，安然在當下的習性，
覺得自己，在忙得很的情況下，還能有安然的優雅。
面對著，信箱老是有超過50封沒有回的信，
心中，經常有著2-3篇，想寫沒有寫的文章，
一天就會增加的10隻襪子，
洗了未必能曬乾，曬乾未必有空整理的衣物間，
還有，下週有Insha療癒師的認證考試
下週，還有浴光之路帶領與被督導，
.....幫樹兒複習功課，與老公約會，和女兒親密...
寶貝自己，好好睡覺.....
我心中，有個超級慈祥溫柔，大隻的自己，
經常，凝視與照顧著，心中，依然會焦慮的自己。
即使在焦慮中，依然，溫柔凝視，跟自己說：「一切安好。」
♡♡
想說：
你們的信件，和報名，我都收到了。
我只是，沒有時間，回信，
然而，一切安好，在開課前，你一定會收到足夠的訊息。
如果有什麼細節，你需要先知道，
要謝謝惠珍的幫忙，請寫信給惠珍。
loho2@ms18.hinet.net
♡♡
想說：
應該不只是我，大家都有點忙吧！
學會，在忙之中，維持住最重要的，
在忙之中，心裡，有「一切安好」的信任，
非常重要喔！
這需要學習，要解開許多的框架。
我們面臨的框架，最大的一個是：
成為我自己獨特的樣子？
還是，
成為大家羨慕的典範樣子？
關於這一點，我推薦兩部電影：
心中的小星星和三傻大鬧寶萊塢
看電影吧！
陪孩子一起看，這兩部片子，會帶來愛，
也是一種愛療法。
這兩部影片的靈魂人物，是同一個人，
樹兒目前的偶像之一，也是我深切注意的人；
印度導演與演員：阿米爾罕
他在兩部片子，傳遞出一種深刻的關切，
他用詼諧的眼光，以及心痛的聲音，來看著印度求學競爭文化，
他自己在裏面演出靈魂角色，在我看來，很像：
吹笛子的克里希那，告訴我們，什麼才是生命裡，最重要的。
當你活在靈魂裡最重要的，
即使風暴當前，也能安慰著內心害怕的孩子，
回歸「一切安好。」
「一切安好All Izz Well」
是三傻片子裡的靈魂關鍵句。
無論發生什麼可怕的壓力當前，
拍拍自己的心，說「一切安好。」
當你拍著自己的心，要認真深呼吸，
把那個，有著智慧，溫柔大隻，的自己，召喚出來。
於是，焦慮就被看見了，
然後，你能帶領自己，真心信任「一切安好。」
無論發生什麼可怕的壓力當前，
拍拍自己的心，說「一切安好。」
當你拍著自己的心，要認真深呼吸，
把那個，有著智慧，溫柔大隻，的自己，召喚出來。
於是，焦慮就被看見了，
然後，你能帶領自己，真心信任「一切安好。」
如果你做不到，就去看這兩部電影，你會得到力量的。
祝福你們，
在百忙的期末，年終結帳，與農曆年前，「一切安好」
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