2010-06-24 11:08:36MaLi
真愛魔法11:純淨的給予 100624
上禮拜狂貼的愛情魔法,已經完稿了喔!
後來,我將之改成「真愛魔法」,也把放棄幼兒式的愛,作為前言。
真愛魔法,是一套關係的卡片,一共80張雙面印刷,160張卡。
附上,有21個真愛魔法,以及15個真愛力鍛鍊,的使用手冊。
現在已經進入排版的階段,敬請期待喔!
為紀念完稿,在這裡貼出一個魔法,請配合魔法10來觀看。
下一本工作的書,是原名為「關係大樹」的書,現改為「幸福在我之內」
加油。
真愛魔法11:
當給予時帶著覺知,盡量純淨地給出,若無法做到,就檢視自己
一份純淨的給予,是一份純善的美好,生命的禮物。 在一份有依附或利益需求的關係中,給予的背後常暗藏著期待。 這些暗藏的期待,若沒有明朗面對,關係會蒙上陰霾,聚積的烏雲,沒有面對的陰影,成為真愛的阻礙。
一般親密關係,在給予時會暗藏什麼?
1)追求: 對他好的動機是希望對方因此而更喜歡我;
2)因恐懼而討好:害怕對方生氣、害怕對方離開、害怕....,用給予來取代面對
3)沒明說的條件:給予的背後是有期待的,沒有明說,期待對方自動回應
4)逃避: 藉由禮物來轉移注意力,逃開關係的陰影、裂縫或衝突.......
5)卑微感:內在覺得自己配不上對方,於是用給予來穩固安全感
想追求、有恐懼、不自覺討好、帶著期待、想逃避衝突、卑微感....都是人之常情,怎樣擁有這些人之常情,而能純淨給出?
真愛魔法就是:坦白、真誠、加上溫柔與頑皮,以及內在的堅定信任。 讓那些暗藏的坦白吧!
1)追求:「我想追求你喔! 但選擇權在你」:把這部份明說,當給予時問自己,若對方不回應我的追求我依然接納並願意真誠給出嗎? 若答案為否,就停止給出。
2)因恐懼而討好:「我好怕你生氣喔,你生氣時我忍不住想討好你」:明白說出自己的恐懼,然後靜下來,感覺一下,恐懼通常會自然離開。 若恐懼無法離開,就表示需要更多的工作,來面對與消融恐懼。 在恐懼還存在時,兩人討論並一起想辦法,在一方愛生氣一方有恐懼時,怎麼玩在一起。
3)沒明說的條件:「好,我坦白,其實我是有期待的。 我期待你......。」 說完後,看看心能否純淨? 當心足夠純淨,就無條件給出。 當心無法無條件給出,就給少一點。
4)逃避:「附上一張小卡,說:『我們最近關係有衝突,我還不知道怎麼面對。 但我依然想跟你長久在一起,可以給我一點時間逃避,我們約好...月.....日來面對嗎?』 在那之前,先讓我對你好一點。」
5)卑微感:找10個很正向有智慧的朋友,問他們怎麼看到你卑微的部份。 想辦法讓這份卑微感逐漸消融。 在親密關係裡,與伴侶確認,「我....,你怎麼看待?」 真誠聆聽對方誠實的觀點。 也明白,對方有著小我的制約,不一定是個開悟之人,如同自己一樣,還是有偏好或狹隘之處。 因為已經面對了卑微趕了,所以若真的想對他好,就盡情吧! 注意一下,平衡的魔法9與13就是了。
後來,我將之改成「真愛魔法」,也把放棄幼兒式的愛,作為前言。
真愛魔法,是一套關係的卡片,一共80張雙面印刷,160張卡。
附上,有21個真愛魔法,以及15個真愛力鍛鍊,的使用手冊。
現在已經進入排版的階段,敬請期待喔!
為紀念完稿,在這裡貼出一個魔法,請配合魔法10來觀看。
下一本工作的書,是原名為「關係大樹」的書,現改為「幸福在我之內」
加油。
真愛魔法11:
當給予時帶著覺知,盡量純淨地給出,若無法做到,就檢視自己
一份純淨的給予,是一份純善的美好,生命的禮物。 在一份有依附或利益需求的關係中,給予的背後常暗藏著期待。 這些暗藏的期待,若沒有明朗面對,關係會蒙上陰霾,聚積的烏雲,沒有面對的陰影,成為真愛的阻礙。
一般親密關係,在給予時會暗藏什麼?
1)追求: 對他好的動機是希望對方因此而更喜歡我;
2)因恐懼而討好:害怕對方生氣、害怕對方離開、害怕....,用給予來取代面對
3)沒明說的條件:給予的背後是有期待的,沒有明說,期待對方自動回應
4)逃避: 藉由禮物來轉移注意力,逃開關係的陰影、裂縫或衝突.......
5)卑微感:內在覺得自己配不上對方,於是用給予來穩固安全感
想追求、有恐懼、不自覺討好、帶著期待、想逃避衝突、卑微感....都是人之常情,怎樣擁有這些人之常情,而能純淨給出?
真愛魔法就是:坦白、真誠、加上溫柔與頑皮,以及內在的堅定信任。 讓那些暗藏的坦白吧!
1)追求:「我想追求你喔! 但選擇權在你」:把這部份明說,當給予時問自己,若對方不回應我的追求我依然接納並願意真誠給出嗎? 若答案為否,就停止給出。
2)因恐懼而討好:「我好怕你生氣喔,你生氣時我忍不住想討好你」:明白說出自己的恐懼,然後靜下來,感覺一下,恐懼通常會自然離開。 若恐懼無法離開,就表示需要更多的工作,來面對與消融恐懼。 在恐懼還存在時,兩人討論並一起想辦法,在一方愛生氣一方有恐懼時,怎麼玩在一起。
3)沒明說的條件:「好,我坦白,其實我是有期待的。 我期待你......。」 說完後,看看心能否純淨? 當心足夠純淨,就無條件給出。 當心無法無條件給出,就給少一點。
4)逃避:「附上一張小卡,說:『我們最近關係有衝突,我還不知道怎麼面對。 但我依然想跟你長久在一起,可以給我一點時間逃避,我們約好...月.....日來面對嗎?』 在那之前,先讓我對你好一點。」
5)卑微感:找10個很正向有智慧的朋友,問他們怎麼看到你卑微的部份。 想辦法讓這份卑微感逐漸消融。 在親密關係裡,與伴侶確認,「我....,你怎麼看待?」 真誠聆聽對方誠實的觀點。 也明白,對方有著小我的制約,不一定是個開悟之人,如同自己一樣,還是有偏好或狹隘之處。 因為已經面對了卑微趕了,所以若真的想對他好,就盡情吧! 注意一下,平衡的魔法9與13就是了。
世賢
2010-06-28 22:45:14
先出真愛魔法卡與幸福在我之內。
接下來,我會寫:光之親職書
接下來,我會寫:繪本療癒卡 和 mali風格的陪伴與方法
然後,有一套「隱喻工作坊」
這是目前預計的進度。 2010-06-29 09:03:38
真好!
又可以多一份貼近自己的卡片了!
可是好奇,
當初老師要出版的繪本療癒卡不出了嗎?
版主回應
有一本「親子隱喻」塞車在格林的編輯意見中。先出真愛魔法卡與幸福在我之內。
接下來,我會寫:光之親職書
接下來,我會寫:繪本療癒卡 和 mali風格的陪伴與方法
然後,有一套「隱喻工作坊」
這是目前預計的進度。 2010-06-29 09:03:38
哇!聽起來接下來會有機會得到一連串mali的新書陪伴了耶!好期待好期待!
我好想也學著讓自己的愛變得更純淨、更明朗!