2010-06-14 16:26:31MaLi
寫書分享：愛情魔法1 100614
今天到台南工作，因為狀況好起來，
坐在計程車上，打開電腦，就啪搭啪搭地起字來。
居然有陽光的台南公路，清晰地聽到打字啪搭啪搭的聲音，
快到不行，我記得這聲音，這就是在半個月內，寫出半本書的那個聲音，
司機頻頻回頭看我，我開心地，寫出愛情魔法的內文，一個又一個。
貼出來分享吧！
♡♡
愛情魔法1：所有的愛情困境背後都有自身的殘缺或幻覺，這時候需要的就是：擴展愛
困境始於：不接納現況。 親密2人組在共同生活，一起迎接生活挑戰時，要面對許多許多”不足”的時機。 “不足”也許用錢不夠用，時間不夠多，生病（長期自我照顧不足），關係衝突（愛不夠用）....來呈現。 親密2人組最大的挑戰，在於，當這些困境或”不足”出現時，不接納，而更具殺傷力的則是，把這困境歸咎於另一個人。 掙扎著，嘗試想要改變另外一個人。 而這帶來了更深的不接納，不只對困境不接納，也對與自己一起面對困境的親密愛人的不接納，不接納他/她原來的樣貌。 而關係的衝突就開始於此。
但我們深入探究，是什麼核心原因，帶來從困境到不接納到怪罪歸咎的高速公路呢？ 誰會選擇在有困境時走這條路？ 另一條路是什麼？ 當困境發生了，感受到自己的抗拒與不接納，於是為自己的抗拒負起責任，想辦法靜下來，終止擔憂模式，送愛或好能量給自己，給自己的抗拒以及擔憂。 於是，更能在困境裡安在接納。 這時候，用敞開的心，感謝自己不試獨自面對，還有另一個人陪我共同承擔。 而看看那個人，他真的不是我能完全滿意的完美樣子，他有些小缺點，他甚至有些習慣導致這個困境更難逃脫。 我會再次覺察到，自己想要改變他的企圖，覺察後，我決定要放下，我明白，這個想改變對方的企圖，還是來自於內在對於困境的不接納，或，對於困境有一個自己的想像，以為一定要如何才能面對。
我願意敞開心房，開闊思路，相信，也許，困境的解決不一定需要按照我的想像。 而我若能更接納對方，不只帶來兩人的親密與友好，或許，在更深的層面，也許是修行層面，有我此刻所無法理解的深邃恩典。 而對方那個樣子，我想抗懼的樣子？ 是否就是我的愛無法碰觸之處？ 是否就是我與這是借的多重面向無法和平相處之處？ 當這樣想，念轉了，接納來了。 敞開心房，再次與親密愛人溝通聆聽協調表達..... 就迎接一個更新的方式來迎接困境，兩人之間的親密度有了另一個層次的成熟，而回頭一看，自己也因為這歷程，變得更完整，更是個已經被療癒的人了。 原來，這過程裡，有許多我信念上的執著，或，我內在對自己感受不足之處，當我願意放下執著，用愛迎接與敞開，不只困境消逝，兩人更親密，而我，也消融了原來自身殘缺的幻覺。
閱讀上面那一段，你是否願意相信，這愛情魔法呢？
愛情魔法1：
如果我們失去親密，去看看，有哪裡是我對他/她的不接納？
從那個不接納之處，問問：我執著的是什麼？ 我對自我感受”不足”的地方式什麼？
試著照顧自己，試著閱讀或找有智慧的人談，找到一個更開闊的視野，
這個更開闊的視野，足以支持你，能夠愛自己的殘缺，愛對原來的樣貌。
表達這份心靈探險的歷程，表達這份接納與愛的學習，
於是，愛情就回來了。
坐在計程車上，打開電腦，就啪搭啪搭地起字來。
居然有陽光的台南公路，清晰地聽到打字啪搭啪搭的聲音，
快到不行，我記得這聲音，這就是在半個月內，寫出半本書的那個聲音，
司機頻頻回頭看我，我開心地，寫出愛情魔法的內文，一個又一個。
貼出來分享吧！
♡♡
愛情魔法1：所有的愛情困境背後都有自身的殘缺或幻覺，這時候需要的就是：擴展愛
困境始於：不接納現況。 親密2人組在共同生活，一起迎接生活挑戰時，要面對許多許多”不足”的時機。 “不足”也許用錢不夠用，時間不夠多，生病（長期自我照顧不足），關係衝突（愛不夠用）....來呈現。 親密2人組最大的挑戰，在於，當這些困境或”不足”出現時，不接納，而更具殺傷力的則是，把這困境歸咎於另一個人。 掙扎著，嘗試想要改變另外一個人。 而這帶來了更深的不接納，不只對困境不接納，也對與自己一起面對困境的親密愛人的不接納，不接納他/她原來的樣貌。 而關係的衝突就開始於此。
但我們深入探究，是什麼核心原因，帶來從困境到不接納到怪罪歸咎的高速公路呢？ 誰會選擇在有困境時走這條路？ 另一條路是什麼？ 當困境發生了，感受到自己的抗拒與不接納，於是為自己的抗拒負起責任，想辦法靜下來，終止擔憂模式，送愛或好能量給自己，給自己的抗拒以及擔憂。 於是，更能在困境裡安在接納。 這時候，用敞開的心，感謝自己不試獨自面對，還有另一個人陪我共同承擔。 而看看那個人，他真的不是我能完全滿意的完美樣子，他有些小缺點，他甚至有些習慣導致這個困境更難逃脫。 我會再次覺察到，自己想要改變他的企圖，覺察後，我決定要放下，我明白，這個想改變對方的企圖，還是來自於內在對於困境的不接納，或，對於困境有一個自己的想像，以為一定要如何才能面對。
我願意敞開心房，開闊思路，相信，也許，困境的解決不一定需要按照我的想像。 而我若能更接納對方，不只帶來兩人的親密與友好，或許，在更深的層面，也許是修行層面，有我此刻所無法理解的深邃恩典。 而對方那個樣子，我想抗懼的樣子？ 是否就是我的愛無法碰觸之處？ 是否就是我與這是借的多重面向無法和平相處之處？ 當這樣想，念轉了，接納來了。 敞開心房，再次與親密愛人溝通聆聽協調表達..... 就迎接一個更新的方式來迎接困境，兩人之間的親密度有了另一個層次的成熟，而回頭一看，自己也因為這歷程，變得更完整，更是個已經被療癒的人了。 原來，這過程裡，有許多我信念上的執著，或，我內在對自己感受不足之處，當我願意放下執著，用愛迎接與敞開，不只困境消逝，兩人更親密，而我，也消融了原來自身殘缺的幻覺。
閱讀上面那一段，你是否願意相信，這愛情魔法呢？
愛情魔法1：
如果我們失去親密，去看看，有哪裡是我對他/她的不接納？
從那個不接納之處，問問：我執著的是什麼？ 我對自我感受”不足”的地方式什麼？
試著照顧自己，試著閱讀或找有智慧的人談，找到一個更開闊的視野，
這個更開闊的視野，足以支持你，能夠愛自己的殘缺，愛對原來的樣貌。
表達這份心靈探險的歷程，表達這份接納與愛的學習，
於是，愛情就回來了。
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接納, 要全心的接納另一半是一件多麼不容易的事, 就算全心接納了對方, 對方就會接納了我們嗎? 覺得理書很幸福, 有一個能夠互相支持的另一半, 我現在的功課, 是努力的接納自己, 讓自己能夠全力的接納自己, 也正努力的實習老師的"養出有力量的孩子, 只希望未來有一天, 我能成為支持自己和孩子的人.... 謝謝你的文字, 可以感受到你的真誠和真心, 也想告訴你, 你正在做的事情是多麼的有意義, 至少, 它真的幫助了我, 謝謝!
我想不只是情人如此，事業合夥人也是如此!感謝您的分享
愛情裡的信任破了，好難好難修復，好難好難像以往把心敞開，讓愛湧出～