終於開始著手寫”關係大樹”這本書，預計六月要完稿的，我居然六月才開動。不曉得六月底能寫到什麼程度？ 難怪，這陣子，一直有被追趕的感受，我還跟展說：「我懂得格得被自己的陰影追趕，是如何恐怖。」而我，站好了，轉身，開始寫，恐怖瞬間消融。即使要面對汪洋大海，因為轉身面對了，就是低頭一字一句，前行寫去。


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分享今天寫的一點點，這是書的第二章開頭。
看的人要想像，第一章靈魂大愛已經看完了，而這是第二章的開頭。
標題是：婚姻裡，隱藏的親子關係。


就分享這個了。
以後會孤單地寫著，不再熱鬧貼出來了喔！


  
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    有個朋友說：「我最想對丈夫說的話是：『我好後悔，後悔嫁給你』，但這是一句”不能說”的話。」 後來我們就沒機會再聊了，但她的話卻迴盪著，我會想起那樣有著痛苦的糾結表情，也想像著，他們兩人間那道無形的牆籬，透著寒寒的冷氣。

    這句話，是典型的”投射”語言。 ”投射”的主要動力是，忘記自身的力量、選擇權與責任，而將不幸完全歸咎他人。 若有有機會，再與這朋友說話，我會帶著她，往內走，把這句話轉向自己，慢慢地，回到內在，取回力量。

✏  我好後悔嫁給你。
✏  我一直沒對你說，婚後，我有很多不快樂，失望，失落。
✏  面對我的失望與失落，我不曉得怎麼辦，我心裡常常期望，你會跟現在不一樣。
✏  而我一次次的期待，都失落了。
✏  我也曾經努力要改變你，但你教會我，怎麼努力都沒有用。
✏  我只好自己找路走，但無論如何，我真的很孤單，非常孤單。
✏  其實，這樣的孤單，不是從嫁給你之後才開始。
✏  在我靈魂深處，在我小時候，也許我還不是很懂，我就已經被這樣的孤單環繞。
✏  我的媽媽在婚姻裡也有這樣的孤單，我小時候也有這樣的孤單。
✏  我一直以為，長大後會不一樣，嫁給你會不一樣。
✏  我錯以為，長大後世界會不一樣，結婚後，你會給我一個不一樣的人生。
✏  我習慣，把我的不快樂，歸咎給婚姻，歸咎給你。
✏  反過來看，你快樂嗎？   你有多少不快樂，是我造成的？
✏  婚姻不是，你帶給我幸福，我帶給你快樂嗎？
✏  若不是這樣，那是什麼呢？
✏  有沒有可能，我讓自己幸福，而你也讓自己快樂？
✏  有沒有可能，無論你是否改變，我都可以幸福？
✏  有沒有可能，我幸不幸福，是我能決定，能改變的，不需要依賴你是否改變？
✏  有沒有可能，你的不快樂，也不只與我有關，而你要為自己負責任？
✏  我常抱怨你，聽不懂我說的話，或是，你根本不願意聽我說話。
✏  有沒有可能，是我內心，也很難包容自己？
✏  有沒有可能，是我自己，也不願意溫柔地等待我自己？
✏  有沒有可能，我也很難敞開心包容你？  很難敞開心聆聽你？
✏  書上說：「外界遇到的是內在自我的鏡子」，如果這是真的，那你映照出我的什麼？
✏  書上說：「收回投射，意思就是把往外丟的，收回來」那我丟給你什麼？
✏  這樣說呢？ 把對”你”所有的抱怨，都收回來。 是這樣嗎？
✏  「我好後悔，當年做了嫁給你的決定。」
✏  「我好後悔，我一直期待你不一樣。」
✏  「我一直沒有變，也一直對這個自己很失望。」
✏  「我經常無法快樂，一直很難感到幸福，我沒有給自己幸福的機會。」
✏  「我的抱怨，冷冷的阻隔著我的心，阻隔著我們的關係，讓我越來越孤單」
✏  「我一直很難面對，不想面對，自己的冷漠，而這又讓我更冷更常生氣。」
✏  「如果，我能用溫暖看著失望的自己，用細心呵護自己的孤單呢？」

    親愛的讀者，當你閱讀上一頁的文字時，你是否被觸動到？

    大部份婚姻的困境，來自於，我們忘記幸福快樂的樞紐握在自己手上，而不是在配偶手上。  大部份婚姻的不快樂，來自於把自己的不幸福，用抱怨或其他方法呈現，歸咎在配偶身上。  這核心態度成了親密的殺手，而失去親密的關係難以提供足夠的支持，支持配偶們攜手克服各種生活挑戰，日常細瑣卻沈重的負擔。 這些負擔又反過頭來成為不幸福的沉荷，難以承受的重與哀。

    我稱這種關係叫做”貧窮夫妻”，不是在物質上的貧賤，而是在愛層面的貧窮匱乏。   貧窮夫妻貧窮夫妻的內心深處，有好多的匱乏，空洞；在那裡，愛空掉了，失去滋養。 在那裡，因為長年沒有覺知之光的湧入，陰暗而滋生更多的霉味，童年的創傷甚至古老的恐懼，在那裡坐大，痛苦的幻覺成為生命的主體，在此負向循環下，層層困難交疊，會誤以為，換個人才能回到愛的富足與關係的親密。  但實際上，內在愛的信任與富足，是首要觀看的焦點。  當內在光亮充足了，當內在的光能在配偶恐懼時依然穩固，當配偶的恐懼無法誘發你內在的恐懼，於是，關係開始有了新的品質，愛的流動與聯繫於是開啟。  在關係裡累積愛的經驗，如同儲蓄一樣，將富足的信心帶入關係中，而這是慢慢的漫漫之路。  靈魂之愛的打開在一瞬間，而愛的實踐以及信心的累積，是無形中逐漸滋長，終究到了一天，愛的信任超乎恐懼的記憶，恐懼消融了，關係來到一安穩的信任中，繼續前行。

    也就是，愛的貧窮要如何翻身，很難透過中樂透彩的暴富而來，而是，敬業，踏實，慢慢存款，讓愛一步步累積，讓光一吋吋帶入，所聚積的愛之財富。 

    有個醒世故事這樣說。  在人來人往的街道上，一名乞丐在那裡行乞多年，路過的人很少會停下來，給點錢或什麼的，但久等了終究有善心人士丟錢給他，所以這乞丐有一搭沒一搭的，也活下來了。  他長年坐在那兒，坐在一個破舊的木箱子上頭。 那木箱子很普通又舊又髒，即使他下班不拿走也沒人褡理。  直到有一天，來了一個很有氣質的人，這人停下來看著乞丐，深邃的眼眸透露著智慧的光彩。  乞丐一下子不太自在，他甚至低下頭來。  這智者說：「不用羞赧，我看你的眼光不是你以為的眼光，我是在看，你似乎當真不知道，自己坐著的木箱子，裡面都是寶藏。」  乞丐從沒想過，這個從爸爸手上傳下來的行乞箱子，裡頭會有寶藏？  他也從來沒有打開過，這破箱子裡頭有什麼！！ 

    是的，那乞丐屁股底下坐的箱子裡，有著足以讓他錦衣華食的財寶，只是，他從來不曾離開乞丐的位置，探看自己的裡面。  貧窮夫妻，一日到晚需求愛，你是否多體貼我一下？  你是否多愛我一點？  而忘了，站起身來，離開貧賤的位置，往內看，看見自己靈魂裡，豐盛無比的光與愛。  看見，靈魂所聯繫的，是何等明亮的太陽，多麼慈悲溫柔的無條件之愛。 

    你可想過這乞丐後來的日子怎麼過？  如同中了樂透彩一樣，他拿到了各種金銀財寶，他再也無須向人乞討了，但他可知如何過得幸福快樂？  剛開始的時候，即使口袋飽飽，當他往餐廳前去時，依然不自覺低頭。 夜裡他睡在純絲的彈簧墊上，他還有點懷念，蝨子污垢臭味的舊棉被鋪在冰冷地板的自在。  即使睡熟了，在夢裡，他依舊是乞丐。

    這段故事，說著，舊有習性的執拗。 即時我們迎接了心中的光與愛，與靈性太陽連結了，但面對伴侶關係，婚姻的舊習，舊有的限制信念，古老信條的捆綁，依然會時刻困擾我們，一下子就掉入孤單匱乏愛的幻影中。  這個時代，許多心靈課程，在課程中，冥想與教誨，溫柔而心靈敞開的同學讓我們記起內在的尊貴以及愛的豐盛。  如同乞丐打開了舊箱子，找到自己與生俱來的財富。 但回到家中，面對配偶，舊習氣一下子又上來，那種疏離難以碰觸的感受更形敏銳。 若此時，忘記這也是自己的，歸咎於伴侶不如同學的體貼解人，那就一下子又掉回愛的貧困感，如同乞丐一樣。 擁有財富到真正富有之人也是一條漫漫的學習長路。 當我們醒悟到自身愛的豐盛，到能夠實踐在日常生活，尤其是實踐在配偶關係裡，是真的要兢兢業業，踏踏實實，一步一步累積而來的。

    靈性的愛之豐盛很容易敞開，而要將這靈性的愛實踐到個人小我，消弭就習性，帶回就關係裡，絕對是小本經營，步步踏實，帶著感恩與知足，慢慢前行的。

    你能否想像，在愛的路上，你是豐盛富足的。 但你卻像是，發現寶藏才開始學習如何豐盛過日子的乞丐？   在你與丈夫，你與妻子的關係裡，愛一直在你們的靈魂裡。  而你們與生俱來的富裕才剛剛被發現，卻依然很多時候，掉回貧賤的惡夢裡？   因為，把愛落實到人生中，把愛落實到真實關係裡，看破一層又一層童年恐懼的虛幻，收復一個又一個古老創傷，與痛苦之身，是需要慢慢學習的。