2009-10-01 10:06:57MaLi
台東之旅2：無畏與無為 091001
偷個空隙，來補寫：台東，我的修行。
♡
那是個從週日開始結束於下個週四的旅行。
我帶著兩個孩子，從新竹出發，住在台東丹堤民宿，
五天四夜，空白行程表的時光。
會發生什麼事？
事先放的目標只有一個：跟孩子在一起。
事後得到什麼？
得到了好多好多，歸納為：無畏與無為。
♡ 無畏1：
去程，由於南部鐵路中斷尚未通車，
資訊不足的我，決定搭火車繞行台北，花蓮，而後進入台東。
那是一趟400多分鐘的火車時間，
加上中間台北轉車停留60分鐘，
從10點多出發，直到夜間8點才到達。
這麼長的火車，3個人要塞在兩人座裡，
「真的不搭飛機？」展對孩子們沒把握，
「一定很累喔！」婆婆事先就心疼了。
我看見，內心的我，沒有陰影地，喜悅地收下這個行程。
我帶著一小包零食，一大包文具，一小包阿嬤的愛心便當，背著自己的行囊，
覺得萬無一失。
Nora答應我，要自己走路，
Santo答應我，要成為小幫手，
這是他們倆這趟旅行的”大挑戰”，
兩個孩子還答應了，當我說「小聲」要學會小聲。
Nora出發前練習了很多次，如何小聲說話。
拉箱的行李（玩具包）交給Santo拉行，
在上下樓梯，或上下火車時，我一手拉Nora，一手提行李，
Santo答應好好跟著我。
於是我們暢行無阻，在每個月台的進出，電梯、樓梯、火車上下.....
途中還因為我買了兩段式座位的車票，
在台東一站，我們從10車在火車內步行至2車，
雖然車廂內座位很多，但堅持面對大挑戰的我，
覺得在火車內步行，通過孩子們有些害怕的車間接縫，
也是個值得的大挑戰。
每當通過兩節車箱接縫處，Nora會害怕得需要我抱，
Santo會照顧自己的害怕，照顧拖行的行李，走在前方。
好長好長的步行，一路，順便地，我祈請並送了光給走過的每一吋車廂。
這是我們的基本狀況，
在越艱辛之處，就越打氣鼓舞，
傳遞越多的光，越在愛中前行。
每當一個大挑戰通過之後，
我都會帶領孩子停下來，
讚嘆與慶賀。
拍拍手，打氣鼓舞，訴說自己當時哪裡害怕，哪裡又很勇敢。
我會跟孩子細細說，哪裡好棒好棒。
♡ 無為1
從新竹到台北的火車，
由於吃著阿嬤手作的愛心便當，
孩子一路讚嘆感謝，
時間很快就在平靜歡樂中度過了。
從台北到金崙的車程，
真是太。長。了。
成為一場無為的訓練。
我一路，在心裡，覺知著呼吸，覺知內心流動的旋律，
臨在與喜悅，充滿了內心。
兩個孩子很相親相愛，
玩金字塔智慧遊戲，
畫畫，說故事，吃零食，看風景，
聊天，說笑.....
展為我們準備了ipod的電影，
沒想到他裝的，是我們已經看過的，
所以ipod成為兩小孩爭奪的玩具，
Santo想聽音樂，Nora想看照片.....
兩人最後還是找到合作的方案，恢復了相親相愛。
我的無畏，提供了很大的空間。
徹頭徹尾，我信任孩子們的成熟與安在，
相信一路會平順愉快，
徹透徹尾，我相信一切都有幫助，
即使堅持無馬桶不尿尿的Nora都不會有問題。
中間，Nora打翻了水壺，換了一套衣服，視為驚喜。
中間，發現原來我們的第10車，就是第一列車廂，不時散步到最前方看著鐵軌，成了禮物。
中間，兩個孩子依舊興奮時，我感覺想睡，於是我就睡著了，成為幸福。
中間，Nora終於在換掉濕衣服後睡著，於是我可以專心陪Santo，成了恩典。
我在一個，不需要做什麼，只需要安然存在，
不刻意規劃什麼，就是順著流走，
不論發生什麼，都當成天意以及祝福....感恩並回應，
逐漸的，這旅程帶著我走到一種內心深度。
這深處的寧靜與開闊，是在聖壇前靜心無法達到的，
這深處的寧靜與開闊，是與世界同在，與當下的呼吸同步，
孩子的自發以及快樂能量，支持著我一直新鮮地在當下，
我的安然與寧靜，支持力以及信任，支持著孩子一直安然地擁有自由感。
我們3人，一點都沒有覺得，2人座的火車座椅，有擠的感覺。
也許是因為，我們太享受，窩在一起，身體依偎的親密吧！
到達金崙時已經接近8點，
卻是爽然美好的秋天空氣，
空氣中聞得到山與海的混合氣味，
能量中有種，微微的振動，是山與海還在振動的能量。
這是宇宙給我的支持與幸福，
下火車時，恭敬地說了：「謝謝招待。」
♡無畏與無為
停留在民宿的日子，是空白的畫紙，
爸爸一早8點到晚上8點，都在上課.....
於是，我們3人，每天都有很多時光，屬於自己。
丹堤是個很棒的空間，
大大的房間，可以嘻耍，
寬寬的青青草地，可以奔跑，
長長的走廊，有桌椅，可以寫字玩玩具，
有趣的泡湯池，可以去泡腳，享受。
這幾乎是我夢想中的居家原型，
Santo說：「我喜歡住在這裡，不用妳陪，就可以出門玩。」
他自由自在地，把房間當家，把草地當作外頭.....進出自如。
我的意識焦點，在於：
存在與呼吸，聆聽，凝視與讚嘆，傾聽內心渴望...給出當下的對話，
我仿若，只要安心與喜悅，看著孩子玩耍，給出真心的讚嘆，以及適時的規範與指導，
日子就活潑自在了。
我發明了很多新遊戲，
氣球灌水，用水球與草地，玩出各種快樂，
腳踏車參載，在危險中，去野地冒險，
要孩子們閉著眼睛，帶他們出去散步，
聽挖土機的聲音，想像挖土機的動作，
去災後的河床上觀看，跟孩子講述地球正在面對的挑戰。
Santo也發明了很多新遊戲和能量，
跳石頭，追逐，踢球.....支持、溫柔、合作、快樂.....
Nora提供了許多刺激的能量：
擁抱、尖叫，狂喜，哭泣、奔跑，唱歌.....
♡
坐火車，帶孩子去康樂的史前博物館，
支持兩個孩子，在烈陽下走路，帶著平靜與歡樂，
坐公車，抓著孩子陪我坐公車去大武喝鮮魚湯，
支持兩個孩子，享受公車的野，以及顛簸，
拉著兩個孩子，不顧他們一開始的不願意，在金崙的街道上走來走去，
支持他們走路時看見世界，
支持他們走路時信任自己，
支持他們享受長徒步行的大挑戰，
支持Nora在想要被抱的渴望下，還能多用點自己的力氣走路。
這兩個孩子，平日很嬌嫩，是兩個沒啥力量的都市小孩，
這些對山野孩童很平常的運動，和陽光與小雨的親近，都是平日欠缺的。
♡♡
讓我們興奮讚嘆最多的，是夜裡的星空。
全然無光的黑暗，黑摩摩的海邊....抬頭盡是宇宙的光與愛。
♡
我在練習一種，”只問當下要什麼，聆聽內在細微動力，然後行動”的無為修行。
我在練習一種，”不被知識框住，只問渴望，在信任中行動”的無畏修行。
♡♡
回程，我們選擇了，
坐火車到枋寮，接駁國光號到新左營，坐高鐵回竹北，請阿嬤來接我們回新竹。
這計劃。
火車一到枋寮，看到大批乘客排隊....
一位嚼著檳榔的胖運將來拉客，
我順著內在聲音，就跟著他，擠在一群毆巴桑的肉肉裡，
坐在計程車中，趕往新左營。
車裡很多良善與世俗能量，
一種”出外人”相互將就的豁達。
兩個孩子都很柔順，
擠得很擠的計程車後座（除了我們還有兩個歐巴桑）
安靜吃著「張君雅小妹妹」的零食，
Nora一喊辣，才發覺水壺掉在火車上忘了拿下車，於是她哭沒有水喝。
Santo 說：「下車時我一直看著水壺，妳教我下車，我就趕快下車了！」
我跟Nora說：「妳有兩個選擇：1沒有水喝忍著，2沒有水喝，吃巧克力配張君雅」
Nora選了2，快樂吃著解禁的巧克力（一小盒MM吃了5天還有剩）
我們祈請天使，讓水壺找到愛護他的好主人，好好陪伴新主人。
一直問我：「為什麼她的名字，叫做”張君雅”。」
高雄火車站，身邊的歐巴桑下車時，看到她整個褲子都粘著張君雅的乾麵碎屑，
來不及跟她說，心裡輕鬆笑著，很頑皮的開心。
回程，3個半小時，就回到竹北了，
我們都很開心，也很輕鬆。
♡♡♡
有時候，我覺得，生命需要這樣的放假，
沒有行程，只有一個場域的旅程。
我在此，謝謝這一路所有的光與愛。
謝謝火車、公車、計程車...民宿的接駁車......所有的司機還有動力，
謝謝山與海，河川與星空，大地與陽光小雨，
謝謝一路招待我們的，7-11，便當店，麵店，咖啡店，海鮮店....老闆以及美好的物質，
謝謝民宿的活著（老闆說：莫拉克颱風後幾乎要回家吃自己了，他謝謝我們的照顧）
謝謝民宿的草地、泡湯池、溫泉蛋、早餐、親切的招待、腳踏車......
謝謝孩子們的鮮活與愛
謝謝無形的宇宙，給予的祝福和恩典。
註：
照片選自「丹堤溫泉會館」網站
另推薦 Quentin部落格 上的介紹圖片
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那是個從週日開始結束於下個週四的旅行。
我帶著兩個孩子，從新竹出發，住在台東丹堤民宿，
五天四夜，空白行程表的時光。
會發生什麼事？
事先放的目標只有一個：跟孩子在一起。
事後得到什麼？
得到了好多好多，歸納為：無畏與無為。
♡ 無畏1：
去程，由於南部鐵路中斷尚未通車，
資訊不足的我，決定搭火車繞行台北，花蓮，而後進入台東。
那是一趟400多分鐘的火車時間，
加上中間台北轉車停留60分鐘，
從10點多出發，直到夜間8點才到達。
這麼長的火車，3個人要塞在兩人座裡，
「真的不搭飛機？」展對孩子們沒把握，
「一定很累喔！」婆婆事先就心疼了。
我看見，內心的我，沒有陰影地，喜悅地收下這個行程。
我帶著一小包零食，一大包文具，一小包阿嬤的愛心便當，背著自己的行囊，
覺得萬無一失。
Nora答應我，要自己走路，
Santo答應我，要成為小幫手，
這是他們倆這趟旅行的”大挑戰”，
兩個孩子還答應了，當我說「小聲」要學會小聲。
Nora出發前練習了很多次，如何小聲說話。
拉箱的行李（玩具包）交給Santo拉行，
在上下樓梯，或上下火車時，我一手拉Nora，一手提行李，
Santo答應好好跟著我。
於是我們暢行無阻，在每個月台的進出，電梯、樓梯、火車上下.....
途中還因為我買了兩段式座位的車票，
在台東一站，我們從10車在火車內步行至2車，
雖然車廂內座位很多，但堅持面對大挑戰的我，
覺得在火車內步行，通過孩子們有些害怕的車間接縫，
也是個值得的大挑戰。
每當通過兩節車箱接縫處，Nora會害怕得需要我抱，
Santo會照顧自己的害怕，照顧拖行的行李，走在前方。
好長好長的步行，一路，順便地，我祈請並送了光給走過的每一吋車廂。
這是我們的基本狀況，
在越艱辛之處，就越打氣鼓舞，
傳遞越多的光，越在愛中前行。
每當一個大挑戰通過之後，
我都會帶領孩子停下來，
讚嘆與慶賀。
拍拍手，打氣鼓舞，訴說自己當時哪裡害怕，哪裡又很勇敢。
我會跟孩子細細說，哪裡好棒好棒。
♡ 無為1
從新竹到台北的火車，
由於吃著阿嬤手作的愛心便當，
孩子一路讚嘆感謝，
時間很快就在平靜歡樂中度過了。
從台北到金崙的車程，
真是太。長。了。
成為一場無為的訓練。
我一路，在心裡，覺知著呼吸，覺知內心流動的旋律，
臨在與喜悅，充滿了內心。
兩個孩子很相親相愛，
玩金字塔智慧遊戲，
畫畫，說故事，吃零食，看風景，
聊天，說笑.....
展為我們準備了ipod的電影，
沒想到他裝的，是我們已經看過的，
所以ipod成為兩小孩爭奪的玩具，
Santo想聽音樂，Nora想看照片.....
兩人最後還是找到合作的方案，恢復了相親相愛。
我的無畏，提供了很大的空間。
徹頭徹尾，我信任孩子們的成熟與安在，
相信一路會平順愉快，
徹透徹尾，我相信一切都有幫助，
即使堅持無馬桶不尿尿的Nora都不會有問題。
中間，Nora打翻了水壺，換了一套衣服，視為驚喜。
中間，發現原來我們的第10車，就是第一列車廂，不時散步到最前方看著鐵軌，成了禮物。
中間，兩個孩子依舊興奮時，我感覺想睡，於是我就睡著了，成為幸福。
中間，Nora終於在換掉濕衣服後睡著，於是我可以專心陪Santo，成了恩典。
我在一個，不需要做什麼，只需要安然存在，
不刻意規劃什麼，就是順著流走，
不論發生什麼，都當成天意以及祝福....感恩並回應，
逐漸的，這旅程帶著我走到一種內心深度。
這深處的寧靜與開闊，是在聖壇前靜心無法達到的，
這深處的寧靜與開闊，是與世界同在，與當下的呼吸同步，
孩子的自發以及快樂能量，支持著我一直新鮮地在當下，
我的安然與寧靜，支持力以及信任，支持著孩子一直安然地擁有自由感。
我們3人，一點都沒有覺得，2人座的火車座椅，有擠的感覺。
也許是因為，我們太享受，窩在一起，身體依偎的親密吧！
到達金崙時已經接近8點，
卻是爽然美好的秋天空氣，
空氣中聞得到山與海的混合氣味，
能量中有種，微微的振動，是山與海還在振動的能量。
這是宇宙給我的支持與幸福，
下火車時，恭敬地說了：「謝謝招待。」
♡無畏與無為
停留在民宿的日子，是空白的畫紙，
爸爸一早8點到晚上8點，都在上課.....
於是，我們3人，每天都有很多時光，屬於自己。
丹堤是個很棒的空間，
大大的房間，可以嘻耍，
寬寬的青青草地，可以奔跑，
長長的走廊，有桌椅，可以寫字玩玩具，
有趣的泡湯池，可以去泡腳，享受。
這幾乎是我夢想中的居家原型，
Santo說：「我喜歡住在這裡，不用妳陪，就可以出門玩。」
他自由自在地，把房間當家，把草地當作外頭.....進出自如。
我的意識焦點，在於：
存在與呼吸，聆聽，凝視與讚嘆，傾聽內心渴望...給出當下的對話，
我仿若，只要安心與喜悅，看著孩子玩耍，給出真心的讚嘆，以及適時的規範與指導，
日子就活潑自在了。
我發明了很多新遊戲，
氣球灌水，用水球與草地，玩出各種快樂，
腳踏車參載，在危險中，去野地冒險，
要孩子們閉著眼睛，帶他們出去散步，
聽挖土機的聲音，想像挖土機的動作，
去災後的河床上觀看，跟孩子講述地球正在面對的挑戰。
Santo也發明了很多新遊戲和能量，
跳石頭，追逐，踢球.....支持、溫柔、合作、快樂.....
Nora提供了許多刺激的能量：
擁抱、尖叫，狂喜，哭泣、奔跑，唱歌.....
♡
坐火車，帶孩子去康樂的史前博物館，
支持兩個孩子，在烈陽下走路，帶著平靜與歡樂，
坐公車，抓著孩子陪我坐公車去大武喝鮮魚湯，
支持兩個孩子，享受公車的野，以及顛簸，
拉著兩個孩子，不顧他們一開始的不願意，在金崙的街道上走來走去，
支持他們走路時看見世界，
支持他們走路時信任自己，
支持他們享受長徒步行的大挑戰，
支持Nora在想要被抱的渴望下，還能多用點自己的力氣走路。
這兩個孩子，平日很嬌嫩，是兩個沒啥力量的都市小孩，
這些對山野孩童很平常的運動，和陽光與小雨的親近，都是平日欠缺的。
♡♡
讓我們興奮讚嘆最多的，是夜裡的星空。
全然無光的黑暗，黑摩摩的海邊....抬頭盡是宇宙的光與愛。
♡
我在練習一種，”只問當下要什麼，聆聽內在細微動力，然後行動”的無為修行。
我在練習一種，”不被知識框住，只問渴望，在信任中行動”的無畏修行。
♡♡
回程，我們選擇了，
坐火車到枋寮，接駁國光號到新左營，坐高鐵回竹北，請阿嬤來接我們回新竹。
這計劃。
火車一到枋寮，看到大批乘客排隊....
一位嚼著檳榔的胖運將來拉客，
我順著內在聲音，就跟著他，擠在一群毆巴桑的肉肉裡，
坐在計程車中，趕往新左營。
車裡很多良善與世俗能量，
一種”出外人”相互將就的豁達。
兩個孩子都很柔順，
擠得很擠的計程車後座（除了我們還有兩個歐巴桑）
安靜吃著「張君雅小妹妹」的零食，
Nora一喊辣，才發覺水壺掉在火車上忘了拿下車，於是她哭沒有水喝。
Santo 說：「下車時我一直看著水壺，妳教我下車，我就趕快下車了！」
我跟Nora說：「妳有兩個選擇：1沒有水喝忍著，2沒有水喝，吃巧克力配張君雅」
Nora選了2，快樂吃著解禁的巧克力（一小盒MM吃了5天還有剩）
我們祈請天使，讓水壺找到愛護他的好主人，好好陪伴新主人。
一直問我：「為什麼她的名字，叫做”張君雅”。」
高雄火車站，身邊的歐巴桑下車時，看到她整個褲子都粘著張君雅的乾麵碎屑，
來不及跟她說，心裡輕鬆笑著，很頑皮的開心。
回程，3個半小時，就回到竹北了，
我們都很開心，也很輕鬆。
♡♡♡
有時候，我覺得，生命需要這樣的放假，
沒有行程，只有一個場域的旅程。
我在此，謝謝這一路所有的光與愛。
謝謝火車、公車、計程車...民宿的接駁車......所有的司機還有動力，
謝謝山與海，河川與星空，大地與陽光小雨，
謝謝一路招待我們的，7-11，便當店，麵店，咖啡店，海鮮店....老闆以及美好的物質，
謝謝民宿的活著（老闆說：莫拉克颱風後幾乎要回家吃自己了，他謝謝我們的照顧）
謝謝民宿的草地、泡湯池、溫泉蛋、早餐、親切的招待、腳踏車......
謝謝孩子們的鮮活與愛
謝謝無形的宇宙，給予的祝福和恩典。
註：
照片選自「丹堤溫泉會館」網站
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下一篇：小樹兒長大 091216
很棒的謝謝！
我也跟著老師的教導，對小嬰兒說感謝。
帶著他，謝謝食物、謝謝大小便、謝謝自己的身體。
每次都察覺到他的用心聆聽，表情很安定很喜歡呢！
自然而然的，種下善的種子：）
版主回應
幸福的孩子，在宇宙的和諧中。
2009-10-05 12:01:56
很棒的旅程，很棒的地方，無所為的放鬆NICE