答應要與工作坊夥伴分享的早晚祈禱詞，

就一併寫在這裡。

常用的幾個版本，都放在這裡了。

♡♡

我也不是那麼有紀律的，真的每日做到，

我也不是那麼整齊的，每天都一樣。

但基本上，這些句子，是我靈感的核心模樣。

♡早晨：

親愛的太陽與月亮啊！

請讓我淨空自己，我的思緒、我的情感....

讓我完全回到空性，程唯一個空的容器，

於是，我準備好讓今日，充滿神奇與恩典。

♡早晨：

親愛的宇宙大地啊，

我知曉每日都是一個新的開始，

謝謝今日的我，與萬物大地，有所連結，

謝謝今日的我，在關係上有愛的連結，

謝謝今日的我，敬重自己也敬重世界，

謝謝今日的我，能療癒能給出愛能在寬諒中活著，

謝謝今日的我，不論斷，選擇去愛，而不恐懼。

謝謝今日的我，釋放舊有模式，體驗到真理，

謝謝今日的我，活在當下，擁有這一日。

♡睡前：

親愛的神，

請洗去我一日的負擔，

讓我的靈魂與身體，從日常經驗中遠離，

於是，我可以為今夜的睡眠做好準備，

在睡眠時，我能回到自深的天堂，

我用光包裹著自己，

在明日醒來時，充滿力量地面對眼前的任務。

♡睡前：

跟身邊的家人，靜默或說出來，表達感謝與愛。

♡睡前：

回顧這一日，並感激這一天。

寬恕....（真實回顧一日，需要寬恕之處）

釋放....（真實回顧一日，需要釋放之處）

感受到這一日的榮耀之處，並將之獻給宇宙....（真實回顧一日）

祝福我所愛的人....（真實說出他們的名字）

把我的未完成，以及擔憂，都交付給神....（真實的項目）

感謝，神聖存在於每份經驗裡，

請在睡眠時，教導我關於愛之神聖力量。