昨天，帶領一小群人，使用這個療法，

學員問：「我以為是對別人說，想說，我跟他又有何干？」

我笑笑：「這是個好問題，這個療法的秘密就是，我們的確是相干的。」

♡

昨日，我看了報上的幾則社會新聞，

父母與小孩，生與死....恐懼與承擔...的新聞。

我看了之後，很安靜地坐了一下，

我往內問自己：「是我內在的哪一個部份，導致外在世界發生這幾件是？」

我感受到內在身體的能量，

一股灼熱緊緊的能量流，從脊椎的某個位置竄了上來。

於是，我以那個能量流為對象，還有評估的指標，

開始實施，夏威夷療法。

我等候直覺，看看哪一個詞與我最有連結，

我聆聽到「對不起」，於是我對那能量說：「對不起....」然後又繼續聆聽內在，等待。

「我愛你...」我又在心裡，對自己說（那股能量）....

「請原諒我....謝謝你」

良久良久，我感受到，

那股能量慢慢平靜下來，像是消融了一樣。

然後，我打開眼睛，感到一股，前所謂有的寧靜，

那寧靜，是我長期靜坐，祈禱，做花精，能品味到，很深度的寧靜，

應該就是Len博士，提到”空”的某種體驗吧！

於是，我出來，繼續陪孩子玩，

覺得，深深地在平靜與信任中。

♡

是對自己說喔！

別人，與我何干？

因為，你的能量體，是萬物合一的。

能量體，「當下的力量」一書，稱作「內在身體」

可以透過觀察身體，體驗到身體內在，活生生的生命力，能量流，而感受到。

零極限的使用方法，

在我自己的領會裡，我加入了，「是我內在的哪個部份，引發這事件？」

的提問，每次一問，都得到回答。

有時候，是個清晰的答案，「是我沒有解決的貪婪」

，「是我還沒放下，對暴力的恐懼」

有時候，就只是身體感，「脹脹的胃.....好酸的腎臟....忽然重起來的肩膀」

於是，我就將之，當成「清理」的對象，

而清理的工具，就是，誠心一致，說著「對不起，我愛你，謝謝你，請原諒我。」

次序不重要，

重要的是，真誠與聆聽。

真誠，就是，打從心裡，真心願意給出懺悔和愛，

聆聽，就是，不是無意識的說，

而是有覺知的，給出一句，聆聽其影響，然後，再給下一句。

我的小我，可能覺得，別人做的壞事，與”我”不相干，

但是，靈修久了的我，覺知”能量體”比覺知”心智”真實，

很輕易就感受到，所有進入我意識的，都有我的責任，

靈性的美好面說：「我是光，我是愛，我是宇宙的創造力」

靈性的完整面說：

「這世界的陰暗，有我的缺乏覺知，

這世界的缺乏愛，有我無明的恐懼，

這世界的混亂和失序，有我無覺知的思緒，不負責的創造。」

♡

荷歐波諾波諾，很美麗的療法，

它讓我，回歸到，完整的靈性，

世界在我之內。

既然，這世界，有我創造的一部份，

那麼，也有我療癒的責任。

這是多麼有力量的選擇啊！