我的信箱裡靜靜躺著一封信，是一位朋友寄來的，信這樣說：

理書

拿到<失去你的3月4日>三天了

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010417150

http://blog.roodo.com/james_shine

一本兩百多頁的手札

竟無法一次看完

淚水總在每一行、每一句、每一字的閱讀下

從無聲的滑落到低低的啜泣

這是一種失去的心痛

不明白未曾憶起有失去摯愛的自己

何以如此多深層的哀傷

可以如潮水般的來襲

讓自己的身體無法克制的顫抖著？

似乎

是來自遠方的哭聲

上星期

因為哈克的介紹

接到了日月潭的工作機會

也因此到埔里住了兩個晚上

也去了「藍屋頂」http://www.akei.com.tw/bluedome.htm

夜晚

佇立在門外、屋內

我清晰的感受到靈魂的存在

那是個充滿愛與記憶的地方

同時感受到哀傷和力量

今晨

全在摩斯的角落

晒著太陽

繼續<失去你的3月4日>的閱讀

繼續流淚和哀傷

在陽光溫暖的映照下

寫信給你

CC

隔了好多天，我這樣回：

CC：

其實，我有點狀況外，

直到查了這本書，可能的長相。

然後，我可以懂，你的眼淚。

就是被感動，一個心敞開，愛過的人，都會流淚的，

沒有理由，也無須問為什麼！

可以為自己，能如此哭泣，感到，活著的，真實。

理書

回信幾天內，我一直想著，自己與哀傷的關係，想著，自己回覆CC沈重的哀傷，如此輕盈而溫暖，是否少了些人性。  記得余德慧老師這樣推薦：「這是一本悼亡書……在蒼茫的惦念空間裡勾引著悼亡者淚眼迷離、驚心動魄的真實心流……讓思念舖天蓋地地佈滿切切詩意。」  帶著對自己的好奇，以及被文字的感動，我買了這本書。

書因農曆年的緣故，姍姍來遲。

我剛好有空間看待自己，原來，我對於那樣的愛情，那樣的思念，有著些懼怕或恐懼。

聆聽胡茵夢老師在新竹的演講，她闡述「關係花園」一書，說到，「浪漫期的愛情之所以淡下來，是因為人類無法長期承受那樣的高亢與巨大的能量。」 失去你的4月3日，我閱讀了推薦文，嗅聞到，她強烈第說了愛情，素說了思念與悼亡。  自己那人格裡，一丁點兒奢求平凡的自己，恐懼害怕著，那樣的驚濤駭浪。 於是，輾轉多時，從CC那裡得到的緣份，終於在昨天，一口氣把書看完。

底下，我藉由回信給CC的位置，來書寫自己吧！

dear CC；

其實我能感受到你的眼淚，你的哀傷與思念，無法承受，還有那種，在藍屋頂時，人格界線的模糊而敞開，因而感受到空間四方的能量（你會說魂魄）。 而我，簡單的祝福著，可以擁有那樣的感動和眼淚是珍貴的，因為你活著，因為你愛過。 而我，沒有認真說的，是，因為你也失去過。

我一直認為，生命裡的重大遭逢，那深深地去愛，那痛痛地失去，都是一種活著，活得清醒。 卻也懼怕與恐懼，那樣滔天駭浪的活的方式，無法入睡，無法吃食，既在當下又是選擇式地沈溺入某個浪潮中的強烈。 是啊，那的確是，身體無法承受過酒，但心靈卻甘之如飴的狀態。  聆聽到自己，對於那樣的強烈情緒的波濤，有著懼怕，我知曉，自己走到了養生的無為的位置，對於一切生命狀態的隨順，平靜安然。

這麼選擇安然的我，收到你的信，感受到你的情緒能量。 彷彿一種召喚，提醒我，我還有一部份的自己，也嚮往著，更容易能模糊掉界線，那種，與世界天地同在，或者，與人深深愛戀的強烈感。

於是，我去買了書。

安靜下來，一個晚上，靜靜地看完。

其實，沒有很安靜，樹兒在一旁，大呼小叫地玩著Wii，旦旦在一旁，每隔10分鐘，就會跑過來撒嬌，膩在我懷裡，給我好多的甜與愛。 展在一旁，用筆電看著他的007影片，他一定也是過於安定與穩固了，偷偷渴望強烈刺激的生活。 

我打開「失去你的3月4日」一打開，就嗅聞到裡面濃濃的愛與思念，悼亡的味道，舖天蓋地而來，的確，如余老師描述的味道，像是一不小心，若心理曾經有失落的縫隙與裂痕，心就會再碎一次一樣。 

「若我可以心碎，就來吧！」我這樣跟自己說，「那樣我就能體會CC說的感覺。」

但我發覺自己，閱讀的狀態是這樣的：

鼻尖酸酸的，是哀傷的味道；

眼睛溫熱的、被感動的溫度；

整個腹腔也就是臍輪的區域，完全敞開，用一種很微妙的方式，深呼吸著。

是腹腔啟動的深呼吸，沒有費力與刻意，橫隔膜放鬆到無以倫比的，我深深地呼吸著。這是什麼感受？ 是一種動物般的放鬆，在陽光下曬太陽，一不小心睡了午覺的呼吸方式。

然後，這放鬆傳染到我的胸腔，心打開了，愛，源源不絕地流動著，

不是愛情的感覺，而是，神的愛那樣的顏色。

我發覺，這幾年的走向，是臣服與信任，

信任內在自己，擁有愛的泉源，

信任生命的遭逢，背後的神聖意義，以及更遠大的方向，

信任最大的痛，來自於抗拒，而不是傷痛本身。

信任，當下，是我唯一的真實，而我的責任，就是為自己此在的這個當下，給出愛。

這種愛自己的習性，對於我，在哀傷處，最容易湧現與出來。

於是，閱讀玟宣的文字，不是讓我心碎，而是讓我的心，被愛所盈滿。

我的腦帶給出了這樣的詮釋：

「悼念與愛的零距離。」

這是我唯一，能為自己身體狀態的詮釋。

透過玟宣的文字，我打開了愛情的記憶，與失落的知覺，

也是透過蚊宣（作者）的文字，一次次呼喚著上帝，那內在神聖之愛，如此豐沛地湧入。

我會說，這不是一本悼念的書，而是一本渴慕的書，

渴慕，那個，她雖有迷惘卻願意相信（應該說，只能相信）他在天堂等她的男子。

因為我的內在，正在練習臣服，於是，我閱讀到了，書中所湧現的，每一次掙扎後，臣服的選擇。

親愛的CC：

於是我懂了，你的痛與思念，和哀傷。

那是，你對於失去的那段戀情，還沒走到臣服的位置；

那是，神聖的愛，雖然如同空氣一樣，包裹著你，

而你，還沒學會覺知呼吸，還沒學會，使用意識與之同在。

親愛的CC：

我不曉得，何以你寫信給我，

你的信裡，從頭到尾，只寫了我的名字，沒有寫出任何對我的需求。

但你就是寫信給我了，

寫信給我，是尋找我也能趕受魂魄的敞開？

還是，就是記得我們在團體中，分享的許多哀傷與溫暖？

看完書之後，我私下揣測，是你的潛意識，或者，是宇宙的機緣，

為我安排了你，也為你安排了我，

透過失去你的3月4日，我明白了自己，然後，為你揭開了，我的領會。

我不曉得，我的領會，是深度同理心，還是粗魯的誤判。

這得由你來告訴我。

但我想透過這封信，分享，我對愛與悼念，這份領受。

還有，感謝玟宣的真誠與真實。 美好的文字。

理書