練習敬重與接納 090102
元旦假期,孩子們想念阿嬤,
於是我偷空,有一些時間給自己,能寫些文字。
最近的內心世界,有了更大的新視野,
但寫字的時間卻減少,於是,能寫出來的不多。
這一篇,應該能寫出一些,我想寫的位置。
♡
這幾日在閱讀揚昇之光時,看到一篇故事(雖然已看過3次以上)
看完那篇故事,我安靜下來沉思,也不是沉思,而是空空的,比較接近冥想,
放空自己,心念如何運作的我沒去追蹤,但等我睜開眼睛,
忽然有個很深的領悟。
因為這個領悟,心中充滿輕盈與篤定,
是的,就只有這條路了!
我這樣告訴自己。
♡
那故事說的是一位婦女的靈性起床訊號,
說她有一次忽然連連遭逢打擊,
沮喪失神地和孩子在街上閒晃,忽然看到一張「靈療」的招牌,
她直覺地想進入。
她遇到一位老師很臨在的老師,沒說什麼,彼此安靜對坐,
她心中頓時充滿平靜喜悅,一種從未體驗過的寧靜,原來發生的事都放下了。
接下來她的人生有許多轉變,
她開始走上她的靈性道路。
一年後,她與遠方的親弟弟碰面,
弟弟是個無神論者,
她跟弟弟說起一年前的經驗,
聽完後弟弟默默不語。
隔天,弟弟跟姊姊說:
「一年前的同一個時刻,我正打算舉槍自盡,
不曉得為甚麼,我忽然想到姊姊,和姊姊的孩子,
想到如果我就這樣死去,對姊姊是多麼大的打擊,
然後我就把槍放下了。」
♡♡
♡
我想起這半年的自己,
這半年的自己,一共生病二次。
發病的時間,剛好是:
在”為遠方的弟弟施行能量治療”的隔天,我出現骨頭酸痛等症狀,
身體都經驗到數日的失衡,於是我等重新調整生活步調。
也很巧地,在生病的幾天後,
我都能碰到熟識的老師,為我進行能量治療,
療癒我內在的恐懼。
(伴隨著深刻哀傷的恐懼)
我的領悟是:
我身上,有著愛與光,
同時,我也還是進展中的歷程,
內在的陰影、恐懼、負向念頭...
同時都在我裡面。
當我正向順暢, 喜悅與平靜隨行,
當我負向擔憂,
這些負向就快速地反應在生活與身體上。
於是,我得停下腳步,省思並重新回到平衡。
這些歷程最大的回饋是,
讓我有機會更純淨自己。
當我為弟弟施行遠距的能量治療,發生什麼事?
當時,我不夠純淨。
我帶著不忍與不捨,
帶著哀傷與思念,
帶著想要改變什麼的企圖,
於是,我失去了空與安在,失去了當下的臨在感,
失去了成為宇宙通道的核心狀態:靜心與無條件的愛。
在這情境下,
我給出的,不是宇宙透過我而傳出去,
而是,掏空自己去給。
那份給,由於把自己掏空了,
在我虛耗的狀態,原本屬於我生命裡,
未完成的恐懼,也就無所不在地冒出來。
我的負向心念,引發了負向能量,在身體上成形。
這現象,對於已經在光的道路上的我,
更是即時即刻。
有位網友問我,
「如果對發生在自己身上的事情無法敬重怎麼辦?」
我附加:
「如果對發生在親人身上得事情無法接納怎麼辦?」
敬重、接納....對我而言,就是臣服。
臣服,並不是什麼都不做,
而是,在每個當下,就是在當下,不抗拒那個當下,
然後,讓心有方向,而去行動,
對於行動的結果,無所執著。
因為,下個當下,依然是當下的安在。
對於已經發生的事情,無法接納敬重或臣服,
需要的,是安然照顧自己的這個無法接納的當下,
接納自己的無法接納,然後敞開空間,讓臨在進入。
可以把「練習接納」成為一個方向,
而後,敞開宇宙的智慧,邀請另一種視野進入,
也許,會有新的洞見或覺察,甚至就是純淨的領會,
朝向接納與敬重,或臣服,更貼近一些。
♡
這故事讓我領會到,
故事中的姊姊,她對於弟弟的自盡行為無知無覺,
她走在自己啟蒙的道路上,
在那關鍵的瞬間,她剛好是充滿愛與光的臨在,
這份臨在散發著光,遠方的弟弟收到了。
這份光,讓弟弟回到了”心”,離開了”固執的負向心念”,
他想著:
「如果我自盡了,姊姊和姊姊的孩子會有多傷心。」
這份”敞開自我,與親人連結”的心念,
讓他回歸到留下來的抉擇,
願意面對他活著所要面對的困難或絕望。
我想到自己:
是否,當我最無念,最無企圖,最願意臣服於已經發生的事實,
就是我最飽滿,純淨,能成為源源不絕的通道之時?
是否,我唯一能給弟弟的,就是,
在思念時回歸純淨的愛與光,練習釋放當時讓我受苦的所有負向心念或執著?
然後,在我真心純淨時,帶著祝福與信任時,帶著光與愛念即弟弟?
這才是,宇宙之通道?
如果,
我因為哀傷與思念,
限於小我,生命的侷限與執著中,
我所學的各種療癒技巧,失去了神的源頭支持,
(因為,靜心與放空,是成為通道的基本配備)
我反倒,倒空自己,而被自身的陰影反噬!
也許弟弟瞬間也收到溫柔與平和,
但整體而言,我們都是損耗的。
只有這條路了!
當我選擇走上靈性道路,
我只能繼續,讓自己,更修煉那份平靜與放空。
而弟弟的事,就是我最大的挑戰與考驗,
我能否真的把我心裡對弟弟的結果,交給神!
心底有一份更大更深的信任,
那就是,這背後,有我所無法理解的神聖安排?
♡
在父親去世16年後,
在一個儀式裡,我與父親在覺知上相遇。
在那儀式中,我深深地領會到:
「爸,如果捨棄肉身,真的是你渴求的,
我多麼願意平靜地放手,祝福你的選擇,不牽絆你!」
那瞬間,我真心平靜地放手,
而爸爸,卻回過臉來看著我。
當我巴望著父親,不肯放手時,爸爸一心看著遠方,
當我低頭感恩,歡喜自己終於懂得父親的意志,
順隨已經發生的命運時,
父親轉過來,給我很深的擁抱與祝福。
在這個儀式中,我深深體會到,
什麼叫做「敬重命運」「敬重父親的選擇」
16年來,我一直以為父親的去世,是無奈,是老天爺的剝奪,
16年後,我才領悟到,那背後有無數,我意想不到的,人的抉擇與恩典。
♡
如果,弟弟的事情,
背後,也有他自身的抉擇以及神的恩典呢?
我想起弟弟20出頭就衝動地簽下一棟透天四樓房子,
10年來,為了背負貸款,他年輕的英挺與輕鬆,被遮掩了。
誰說,那份衝動以及後來的沈重,
不是他某種更大理由的選擇?
(即使是為了平衡業力,也是一份選擇)
而我,在這15年後,
看著弟弟的前半生,
心中興起了無數的領會,
我感受到,同我一般,弟弟也走在神的恩典之中。
神回應了,許多許多,他的選擇。
妹妹寫了封信來,
說她坐在計程車裡,與弟弟隔著300公尺,遙想在牆後,的弟弟。
她問計程車司機,「這裡大喊,他聽得到嗎?」
後來,她選擇了,在心裡,跟弟弟的守護天使說話。
傳遞家人的愛與思念給他。
這麼被我們所愛的弟弟,
在裡面,雖然失去自由,失去許多可能,
但這也許,是他15年來,最接近「沒有負擔」的一小段日子了。
我們家5個兄弟姊妹,
各用各的姿態,在「承擔負責」與「自由自在」之間掙扎與學習平衡,
弟弟也是。
在他失去自由之後的半年,
我終於,在心裡有了不掙扎的平靜,
能放鬆地祝福,這段日子的經驗。
然後,我許願並謝謝,
我們相聚,能夠再次,閒話這些受苦與愛的日子,早些到來。
♡
我領悟到,
更無分無私心地,把相遇的人,當成自己的兄弟姊妹,
這是一份給,促成更大的循環。
願我能鬆開,感官受限的認知,
敞開心,朝向無條件的愛,更大的敞開。
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又在看了一次這篇文章,是不是一定要和媽媽的命運一樣,效仿她的生命模式才是真的愛她。作她的女兒
我有好多要學習,對於她來說,愛是付出,對我而言
我以為要和她一樣撐起養這個家的責任才是命運,才是該走的路。
我以為我看到的是媽媽的全部,脆弱必須隱藏起來
自以為的堅強,我只看到那時候被欺負想找尋安慰的我。沒有勇氣就決意不肯站起來,那時,需要的是力量,媽媽卻沒有給我想要的安慰。
我只看到必須堅強起來的空殼,那是一個空心的我,
仰賴他人給我的任何刺激生存。
到此為止,那是一個不斷循環的模式。
我如果是一直不斷模仿他人就不是我自己。
我媽是誰?重新看到媽媽背後的動力,不是為了
離去的爸爸,是為了家的延續。
那是一份責任,對得起自己照顧到他人
我也有我的責任,那不及媽媽的遠大,我承認
了我無法和她相比,不能隨時隨地拋棄繼承應該
做的事,哪怕有多辛苦多不喜歡,或是多不值得。
這是媽媽的命運,有她不能流出淚的苦
我不會懂
我只能一次次退回女兒的位置
接受父母是大的,我是小的
我也終於明白,不是別人的命運太悲慘需要解救,而是自己捨不得對愛的人放手。
我做過好幾次家族排列,場上爸媽的代表,都顯示出了他們有自己的命運要承擔,無法來照顧我,我久久無法接受,我的爸爸應該要愛我,媽媽也應該要放下手邊的事務來照顧我。
我一直想要得到自己想要的,不願意得到愛就不願意去做該做的事。
明白了任何的排列和靜心祈禱都是為了符合自己的要求,我在逃避自己的不敢面對。
對於喜歡的男孩、爸爸、媽媽都是一樣的任性模式。
該放手了,順著自己的感覺走,愛不是唯一躲避傷害
的避風港。
打這篇回應也不是一氣呵成的,有好多不相干的念頭
在腦海裡圍繞著,問它們要什麼?只是想停留在不肯改變的感覺裡。
我明白了我該放手讓每一個人都自由,
幼兒式的愛並不是經過學習的愛情。
Mali老師謝謝你的文章,有好多感觸被觸發
這也是我第一次這幾個月來覺得我是在真心分享
我自己的心情。
Aine
請問Mali老師怎樣練習自己的無法接納