宇宙的回應來得很快，
當我提出求助，我得到了許多回應，
此刻，我已經可以陪著自己的哀傷，
那哀傷的背後，是我對世界的不夠接納，是我對宇宙的不夠臣服….
當心路從無助走向溫暖的哀傷，我知道，接納與臣服的道路，已經打開了。

宇宙如何回應我？
我的心聆聽到，我最需要的就是，安靜地買菜，煮飯，陪孩子吃飯，
那最踏實安在的日常生活，其實是我根部的紮根與滋養，
我放鬆地呼吸著，打開感官讓超市的顏色與形貌進來，就被大地之母承接了。

與展之間，有了釐清誤解的機會，
我說了一份書寫的孤單，說了兩人之間，我沒有通道懂他內在的不平衡，
他放鬆且笑了，他形容，若給我他的日記，我就能展顏，
那真是荒謬，哭了好久好久，原來要的只是五毛錢。
而他的日記對我應不止是五毛錢，
我是個徹頭徹尾文字型的認知管道者，
循著文字前進，我能進到心靈最深與細膩之處，
當我們兩只剩下日常對話以及互相扶持，
我找不到門進入屬於心靈的幽暗之處，反而光也進不來。

於是，睡前，我在世界在你之內的書裡，閱讀到本週的章節：

當你察覺自己處在當下，就沒有什麼要做的了。
此刻成為唯一的體驗，這體驗哪裡也不去。

是的，哪裡也不去了，
因為巨大的哀傷讓我被帶離此刻，
於是，我迷了路，回不到內心的家。
當我能回到當下，
當我能放鬆專注，安在於此刻，就無路需要趕，哪裡也不去了。

哪裡也不去了，
我掉了所有文字稿約的壓力，
於是我發現：
原來這幾日旦旦特別黏膩，那是因為活在當下的她，拒絕跟著我的焦慮走。
於是有好多回，我離開了她，將她留給爸爸。

昨日睡前，她跑來：「媽媽，妳能跟我說話了嗎？」
「沒關係，我可以跟爸爸還有阿樹說話。」
「媽媽，為什麼妳不能跟我說話？」
「喔～ 我知道了，原來是＃＄＆％＊….，哈哈哈哈哈～」
小女孩用沒人聽得懂得語言回答自己，然後爽朗地大笑，笑到黑夜都亮起來。


而我，安住在當下的自己，
能放鬆而溫暖地哀傷，
同時感受到涼涼的風與暖暖的陽，
同時在進度中感知著，心，一點一滴，柔軟而打開，
彷彿甘露滲入了乾枯的地表，才發覺，地底是一泓深邃清泉，
正等著，等著，上下連結後，成為下一個通道。
水的通道。



底下的故事，是使用NLP的觀點來看黑暗，
那是十年前的觀點。
現在的我若重寫，可能會有更多彈性，會有版本123也說不定。
（對了，你喜歡可以按右鍵，儲存下來）

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這篇也是士恆畫的，
不只是個故事，而是NLP技巧。
921時我們曾經使用NLP，回憶起朋友間間的合作，有一份感念。

這些資料，歷經了四台電腦，還能保存著，好珍惜。