上週說，演講時的狀態像拉霸水果盤，這週就安定下來了。
關於拉霸水果盤，也可以說像「走馬燈」
不同面貌的自我都出現了，它們轉轉轉，我不安定。
這週的我，安定下來了，不同面貌的自我還在，只是我不再認同它們，
我讓自己回歸中心成為一個”此在”（present），安定地享受當下的流動。

多解釋一點：
“人格”對我而言，是由許多不同面貌的自我所組合而成的，
教高中物理時期的我，剛畢業生嫩的我，在前次婚姻中的我，
生手諮商員的我，初次演講的我，童年被愛的我，演講熟手的我，
樹媽媽的我，展身邊的我，抱著旦旦的我….
這麼多的我，在不同的時期，與不同的人互動….在質地上都有些微的不同。

舉例來說，當我與旦在一起抱著她時，我有一種安靜無言的放鬆狀態，
這種狀態，基本上是無法給出好演講的，因為腦袋太安靜太空了，反應遲鈍。
演講熟手的我，基本上很開心，信任自己是被信任著，
看得見場中間聽眾們：閃亮的眼睛，困惑的眉頭，或是喜悅的滿足…..
於是能用心與這些存在們交流。

但上週，我不再只是演講熟手，
因為省中的場地誘發，我還是物理老師，還是那個剛畢業的新老師….
還是那個與學生有著幽微心境的存在。

所以，寧靜的覺知消失了，被捲入內心複雜的各種情緒中，
上週的演講，某種程度，只有在我恢復寧靜覺知時，才出現閃亮的演出。
這被我比喻成，拉霸水果盤，
自我面貌轉動著….開出三連星時就出好運（自我統整時有好表現）。

如何消除上述狀態，是我這週的焦點，我跟自己說，
「一週內，我要調整到，可以在省中的場地，和更多的聽眾.有存在感的交流」




於是我書寫，覺知自己怎麼了，
還覺知到，上週主要的暗流，是對父親死亡證明書上診斷的抗拒….
這兩次書寫讓我變得清明，覺知與疏通情結之後，整個人也變澄明了。


然後我幸運地找到一位丹田覺知工作的老師，
我告訴她，主要的困擾是，「沒有足夠的內在空間容納300多人的聽眾」
我們聊著，她說她懂那種感覺。

她說：那麼多人，引發我們不同的自我….
我說：對啊，我用拉霸水果盤比喻這樣的自己。
她說：其實妳不是妳的自我，妳是一個當下存在的”空”，
我說：我知道，但是上週我過渡認同了人格自我，無法回到當下。
她說：妳知道，越多聽眾，需要的內在容器就越大，
我比著自己的肚子說：這裡很喧鬧，容量空不出來。
她問：是什麼在那裡？
我說了自己與展的相遇，說了自己面對社會，還是有某種程度的羞恥感。
她說：妳真的還這樣相信嗎？
我說：過去的我曾經抓著羞恥感，省中的場地，把它們都誘發出來了
她說：妳知道，群眾是很好的爐火，它們煮東西，把我們未熟的都煮熟了

我一直笑，對這隱喻太有感覺了，我對站到舞台上的感覺就是這樣，
群眾的能量匯聚到自己身上，如果我還穿著人格外皮，就會被燙傷，
我得，全然的空無，才能運用這些能量，讓人格剛剛好地，被煮熟就好。

她說：其實妳只要做真實的自己，就夠了。
我說：是啊，其實這些人，大部分因為我而來，因為過去的信任，因為新聞台上閱讀我的家庭故事….
她說：這樣好了，這週演講，妳帶著一張現在的家庭照片去。

於是，我飆淚而微笑，我們微笑凝視，很久很久。
我說：是的，這可以幫助我，回到愛的狀態，有力量多了。
她說：看來妳敞開了。 她用很慢的韻律，凝視著我，點頭…點頭。
我說：空間找到了，我知道如何回到”空”的存在，因為我與愛連結了。


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這一週演講前，我下了2個決心：
1. 我與真實的自己在一起，回到內在的空無然後活在當下。
2. 我要承認自己就是主角，站在舞台上，即使只有自己也很溫暖。

開場前與開場後10分鐘，我給自己2個禮物，
第1個禮物：
我提前半小時上台，站在台上的燈光下，專心一致地坐著情緒氣功，
一個類似動態靜心的半小時活動。

這靜心活動，讓我的身體與心靈合一，讓我的氣循環流暢，
我與自己在一起，回到丹田中心，體溫上升半度，自發狀態提高。

第2個禮物：
我在開場說謝謝的儀式裡，介紹了家人們：展爸，樹兒，旦旦，還有新聞台。
看見他們可愛溫柔的容顏投射在在省中禮堂的牆壁上，
光與愛映照出來，所有過去在省中的舊我陰影消融，
我與現在的自己，穩穩地連結在一起。
原來，我此刻的家人們，如同守護天使一樣，
對我而言，就是光與愛的存有。
（用神話學家坎伯的說法，他們就是我的神了。
坎伯說：你的愛之所在，就是你的神祉之歸向）

收到自己給的2個禮物，我就順了起來，
我放肆地脫掉鞋子，在一個人的舞台上，自由遊走。
我可以坐在舞台邊緣晃著雙腳悠閒地說話，
可以跳下舞台走到台前感受到與觀眾的靠近，
我可以回到舞台，坐在那兒，跪在那兒，站在那兒….如同回家一樣自在。
這自在一回來，所有的東西都順了。

我特地挑了Milton Erikson的故事開場，
說了一個又一個Erikson與Gilligan的故事，彷彿把自己的老師也請到現場了，
展說，我是他見過最像Erikson的人，同樣地頑皮，同樣地神秘莫測。

昨天的演講，由於講電影用掉很多時間，
把台上台下的互動時間吃掉了，
心知無法捨棄電影細節，為的是凝聚觀眾的情感感受，
以便我講解時，他們能帶著感受聆聽，
於是我在心裡，調整進度，把史考派克、湯瑪士摩爾，以及疾病的希望…
都擱置到下週。
讓演講純粹只是，Milton Erikson，口白人生，以及”我的生命”，
沒有預備地，我竟然，在最後30分鐘，說了自己的生命故事。
我說了27歲以言的自己，不活得充沛，儘在”顧全大局”，
為了說明何以27歲以後的我覺醒了，決定要活的充沛，
我得說父親的死，還得說，當年老師的我與學生的展相遇。

原以為會尷尬的過往，在述說時，是用內在光與愛的本質述說的，
跳脫了二元對立，超越了社會眼光，我說著，幾近本然的，無詮釋的故事。
聽眾裡，我看到許多帶著淚發光的雙眼，感受到許多顆溫柔溫暖的心。
我知道，自己穿透了省中場地的陰影，
將現階段更靜心的存在方式，帶回了過往，也將祝福回向那往事如煙。



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在觀眾們與電影的加持下，
我用自身本質的存有，整合了所有不被充分愛過的自己。
這是一場示範，
我用自己當作祭禮，獻上舞台，
獻給，渴望活得真實的靈魂們。
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下課時赫然發現，親愛的妹妹也來了耶～
臨走時，在音樂聽門口，看到過往省中的學生，已是資深工程師的浩，
他帥氣地站在車子旁邊說：「我剛從機場趕回來，9點才進場」
「呵，剛剛好，9點，所有重要的你都聽見了」我在心裡神秘地笑著。

浩是當年在省中，我最喜歡的學生之一。
走出音樂廳，我抬頭看著深藍色的天幕，輕聲對老天爺說：
謝 謝 你 的 禮 物 。