回顧這半年來，
不只打開了恐懼的盒子，
還處理了罪惡感、傷心、嫉妒-----
還有那幽微的解離模式。

對我而言，
這是一場又一場流淚的慶賀，
不曉得書寫時是否表達得夠清楚，
讓閱讀的你收到這弔詭的共存？

慶賀什麼？
因為生命向前流動～
哀悼什麼，
因為生命充滿心碎與傷口～

半年前塔羅老師說，「這是清理自己的一年」
「清理得越徹底，往後發展的空間就越大」
那時候，心裡下定決心，
要把家裡陳年的老照片、紀念品、舊衣舊鞋、
不用的鍋盤碗瓢、過多的馬克杯茶組咖啡杯----
書籍、紙張、CD、玩具----好好打理回收掉。
在心裡上，想像的都是具體空間，
期待一場場的清理，也算是作生死學的功課。

沒有預期地，
是伴隨新聞台書寫而出現的”清理內在”，
每日，我書寫生活的細節，
以反思和轉化的角度寫之；
久而久之，
生活裡小小的情緒浮動，
竟牽引出心靈的大小裂隙，
而我只得將它們，
一一梳理，歸檔回收，整合復原；
猶如一一收復，家裡堆砌舊物的無用空間一般。

帶著珍惜的心情流淚，
帶著歡慶的心情過日子，
在生活或工作上擁有越來越流暢的能量。

記得打開恐懼盒子花了二日，
雖然現在身體還殘餘著睡眠不足引發的感冒症狀以及水腫和昏沈，
但記得上週五晚上演講時，
我的頑皮與創意、堅定與溫柔的整合感。

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所以，要請心疼我的朋友放心，
要請跟著流淚的朋友，也分享這慶賀的心。
哀悼，是終止的悲傷，
慶賀，則是開始的歡樂，
生命裡，沒有終止不會有開始，
沒有悲傷的哄托，無從感受歡樂的強烈。