最近身體一直很不舒服，除了常感冒之外，還會也有想嘔吐及暈眩，一直以為是感冒引起的，所以都不以為意，只要多休息就想說會好。那天，去了中醫診所把脈，醫生說我脈很弱、人很虛、整個頸肩都很酸痛、背也挺不直，還高低肩及高低骨盆，天那，症頭那麼多，我怎麼都忍得住，難怪都一直覺得人好沒精神。

這幾天我有空都會去掛號，做復健及推拿，讓身體調理到好的狀況，人家說蠟燭兩頭燒，我想就是這種情形吧。工作加上顧小孩、讓我沒有多的時間可以檢視自己的身體，以為小病而忽略，所以媽媽們平常勞累之餘，也要多多愛護自己。

藥是讓自己症狀減輕的物品，而不是把病症完全消除，而西藥也不要亂吃來路不明，聽信偏方而亂吃，而中藥也需依照醫生指示才可以，因為我們不懂什麼是補氣血、什麼是補筋路，所以，最好是用藥都要注意，不要拿自己身體在當實驗品。

在小孩發燒時，父母大多都很驚慌一直去看醫生拿退燒藥，小孩子在身體還尚未發育完全之前，對藥物都很敏感的。當年我家哥哥也會因發燒而時而燒時而退一連好幾天，我也一直問醫生怎麼辦，醫生就說他也只能給藥來控制住，我就在想醫生也沒有辦法說的精準，也只有靠我們父母們多用點心，譬如：多給孩子洗溫水澡或買舒跑之類運動飲料補充及多讓孩子退溫度。我也發現大多身邊有小孩的朋友，大多也是猛灌藥，但退燒藥並不是萬靈單，孩子還是會發燒還是會燒起來，記得我有次發燒到快40度，整個人是超暈，喝了退燒藥那是超不舒服的一種狀態，冒不出汗身體極為難過，大人也對藥這樣抵抗，更何況是那麼小的孩子。

所以，身體在有不舒服時就要出看醫生，問問症狀，但藥不要多吃，我們大多拿回家的藥一定都是還有剩的，有空閒時多運動多吃有益食物水果，常保身心舒服狀況，我想身體及心裡也都會慢慢的改善及變好的大家一起加油~~~~