兒童長時間使用電子產品，恐怕會產生一輩子的傷害！美國國家衛生研究院做了青少年大腦認知發展的大型研究。初步顯示，兒童每天盯著螢幕看的時間，要是超過7個小時，腦部就會呈現不同的紋路，負責處理感官資訊的「皮層」也會變薄。值得注意的是，這篇研究更明確指出，要是小朋友每天看螢幕超過2個小時，在語言、跟推理測驗上的表現，都會比較落後。

坐在休息區等看病，小朋友習慣動作，就是會抓起手機看卡通。就怕寶貝女兒失控哭鬧，趕緊用手機安撫，每天一看就是三四個小時。但美國研究發現，兒童長時間使用電子產品，恐怕會造成一輩子的傷害。美國國家衛生研究院斥資3億美元，進行青少年大腦認知發展研究，在全美21個地區，觀察超過11，000名9跟10歲兒童的腦部核磁共振成像，整體研究預計持續10年。團隊也先發表，他們針對4，500名兒童進行的大腦掃描分析結果。發現小朋友要是每天花7個小時以上滑手機，大腦皮層會提早變薄，宛如變成60歲以上年長者的大腦。要是每天看2小時螢幕不管是在語言或是推理測驗上的表現，都比較落後。 其實3C產品，不只影響腦部，眼睛長時間，在同一個光源下，視力發展也會受到影響。維持同樣坐姿，也不利生裡發育，久而久之也會跟現實脫節，更會產生成癮問題。