一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。 有一天，他派這個弟子去買鹽。 弟子回來後，大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了它。
大師問：「味道如何？」
弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫：「苦！」。
大師又吩咐年輕人把剩下的鹽都放進附近的湖裡。
弟子於是把鹽倒進湖裡，老者說：「再嘗嘗湖水」。
年輕人捧了一口湖水嘗了嘗……
大師問道：「什麼味道？」。 弟子答道：「很新鮮。」
大師問：「你嘗到鹹味了嗎？。」 年輕人答道：「沒有。」
這時大師對弟子說道： 「生命中的痛苦就像是鹽；不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麼多。但是，我們體驗到的痛苦卻取決於我們將它盛放在多大的容器中
所以…… 當你處於痛苦時，你只要開闊你的胸懷...
不要做一隻杯子， 而要做一個湖泊。