2009-12-30 19:34:52
jyushiang
@@a...表皮！內皮？
聽完6場衛保組辦的健康講座囉
小護士說要頒給我全勤獎~
昨天
12月29日(二) 15：00～16：00 「體重控制」講座
其實跟禮拜一那場差不多
都在灌輸肥胖 所帶來的併發症狀
今天這場比較不一樣一點
12月30日(三) 15：00～16：00 「心血管疾病預防」講座
吸收到一個新觀念－內皮！
大家都知道表皮就是指體表的皮膚
而內皮指的是在體內一種形成血管壁的細胞組織
血管有沒有阻塞、流動順不順
會影響體內各器官的健康程度
血管阻塞管壁變窄...血壓就會跟著提高！
心臟周圍的冠狀動脈阻塞造成心肌缺氧
會造常狹心症和多種心臟疾病
血管硬化就容易造成管壁破裂內出血
腦血管破裂或阻塞就會造成腦中風
腎臟大部分也是血管組織構成...
總之...內皮健不健康影響甚廣
而最後要維持內皮健康又回到
一直重複的飲食、作息和運動的習慣了...
話說~
人如果要活得這麼健康
不知人生要少掉多少樂趣
大嗑雞排！大口喝珍奶！狂吃巧克力！微醺~買醉~！
健康 跟快樂 要怎麼選呢
哈~看來只能盡量在健康中作樂囉 XD
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