2011-09-22 14:40:24Linda

波羅牛肉 鳳梨牛肉

 

波羅牛肉 鳳梨牛肉

材料  鳳梨半顆    牛肉300g    薑片   青紅椒各1/2    2

調料A  醬油1T    米酒1t    白胡椒粉    蛋白1    太白粉   

調料B  蠔油1T     1t       太白粉水    香油



























牛肉過油





撈出濾乾





爆香蔥薑





加蠔油





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做法 1 牛肉切片+調料A20分鐘 青紅椒切塊

          2 油鍋入油燒至170度 入牛肉片過油撈出 再入青紅椒至半熟撈出

         3 另起油鍋炒香蔥 薑片 炒香後入蠔油+ 再倒入牛肉+青紅椒拌炒

           入太白粉水及香油即可