2009-12-18 17:56:24Linda
蔴油雞飯另類進補
蔴油雞飯
材料 土雞半隻剁塊 蔴油6T 薑片2T 圓糯米3杯 米酒1杯(量米杯)
做法 1 蔴油4T入鍋先炒香薑片炒到將變金黃色 續入雞塊炒到變色入米酒悶煮10分鐘
2 另備一鍋入蔴油2T將糯米倒入稍炒入些許鹽調味
3將做法1的雞倒入糯米裡稍炒
4倒入1.5杯水改小火悶煮倒熟 這個步驟可改由電鍋煮熟較簡易 但瓦斯煮的會有一些鍋巴 更香
貼心叮嚀 在國外長大的孩子不肯喝黑湯(燉補湯) 所以在冬令進補時間我用蔴油雞飯來爲孩子補一下 糯米不用泡水洗好要瀝乾
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