2006-12-25 19:18:54中壢社會大學

創造IQ與EQ的雙嬴局面 劉美妙

猶太人是本世紀最聰明.又會賺錢.控制經運作純熟度無人能比.探討猶太曾經亡國一間.深深以此為借鏡.發奮要改善此狀況
由小孩從教育著手.,由飲食調身體、心理健全發展增進頭腦的發展,食物如豆漿、核桃、深海魚,吃會反芻的牛肉,動物有無分蹄,他們是不吃豬肉。
適當的運動,可做為健腦操,輕刮頭皮及百匯穴數次有前往後,也可做鬆頭皮搭頭髮然後放鬆,按壓腦後的風池穴提神醒腦。有氧運動有助身體健康,運動後有點喘卻還可以說話為原則;例如慢走、快走、騎自行車、瑜珈、舞蹈等促進血液循環及養生功能。所以人一定要思考多運動、多動手。
心理平衡,每個人有個性看法、觀感想法都不一樣,當18歲時很在意人的看法,40歲時你會看不起別人,60歲時可能沒人會理你,同一件事在不同人生階段有不一樣想法,人生沒有一定標準答案的。
EQ與IQ智商情緒的管理要了解自己也要了解別人的情緒,左半腦使用多的人較有語言天賦,說話具體講求證據,較不能接受臨時更改計劃,右半腦使用多的人抽象的思考方向,差不多先生(小姐)圖像說故事,聯想型的。在乎自己的感受。喜歡聽甜言蜜語,很隨興。
所以有智慧及情緒的處理可促進人際關係,溝通良好的不變原則。
文 彭達緗