負責療癒之旅~從我開始 20141204

2014-12-04 19:52:35Nihr

我回來了

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好久好久，沒有回來這裡了~~

面對弟弟與家裡狀況的無能為力，已經一年了~~

今天我悄悄地的回來了，

因為收到了領悟，先從負責療癒自己開始，

於是決定重新灌溉這裡，

好讓生活裡稍縱即逝的經驗，有了安放的位置~~

好讓日常紛亂的心或傷痛，有了安靜與療癒的機會~~

親愛的存有啊，

請支持我，安靜地回到這裡，安靜地寫出真實地貼近自己的經驗，

一次次練習療癒自己，一次次練習回到愛，一次次練習支持自己，

一次次練習信任未知的神秘祝福，

好讓我在面對弟弟與家人時，可以成為我的後盾與力量。

根據去年《營養學期刊》研究顯示，攝取足夠水分的年輕女性，較不易有頭痛、疲勞、負面情緒的困擾，注意力也更能集中。

https://tw.news.yahoo.com/%E5%9C%A8%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E8%BD%89%E6%A9%9F%E4%B9%9F%E5%8F%AF%E8%83%BD%E8%8E%AB%E5%90%8D%E8%A2%A

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