孕期第32週吃~~珍珠粉及補充營養食品
孕期第32週開始是BB長皮膚的時侯.
所以老姊在LINDA第一胎時有特別提醒LINDA
在32週第一天時要吃珍珠粉對BB的皮膚才會白
因為LINDA本身是"歐麻DATE"所以有吃.
小魚兒出生後...還好沒有跟LINDA一樣皮膚黑黑的!!
所以LINDA這回特別在幾個月前就交代老姊幫LINDA買
珍珠粉也是有分價位的哦!!
LINDA當然是買可以負擔的起的但又可以白的.
<<使用方法>>
孕期第32週第一天開始~~早上起床空腹一湯匙.
每天如此將珍珠粉吃到完即可
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LINDA分享一下整個孕期LINDA補了那些東西
<<初期>>
葉酸:因為在長神筋所以要多吃葉酸(也可以多吃綠色蔬菜)/鈣片/B群/維它命C
<<中期>>
葉酸/鈣片/B群/維它命C/魚油(因為長腦囉所以要補哦!!)
<<後期>>
葉酸/鈣片/維它命C/魚油
哈哈哈~~雖然沒有吃的很勤BUT LINDA還有有吃的哦!!只是沒有吃綜合的
分開吃好像比較有感覺~~哈~~看個人啦!!
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linda現在的休閒活動......就是
1.吃~~~(but 還是要控制)
2.睡~~~
(不好睡因為躺這邊這個就踢.躺那邊就那個踢)
3.看電視~~
4.上網東看看西看看
5.陪小魚兒玩~~
(每天最期待的就是等老公下班.因為就可以把小魚兒
給他囉~~還有就是週六日都可以給巴比帶她.
肚子很大也不能到處走囉.在家走個幾步路就喘到不行
還要都坐著.坐著也會喘..所以都要看bb的心情囉!!
再撐一陣子.....but後續甜蜜的負擔可就重囉!!
阿你最近的生活如何呀.有沒有交女朋友..
上週接到小烏龜的電話可開心咧~~
有一陣子都沒有看到大家留言的狀況~~
有沒有who可以上來p/o 一下大家近況
讓關在家裡的linda可以了解一下呀~~
那你現在有啥休閒活動嗎??
我有家長是吃海燕窩,小孩也是超白的。
不過燕窩倒是有聽過 2010-10-03 08:23:53