2009/11/12

下午3點念佛時突然閃過一個唸頭，”何不也嘗試一下斷食的體驗”，

這與這幾天老師正在進行的斷食有關，也跟前天”念處禪”前行課程結束前，

老師指導我們觀呼吸有點關連:更與再前幾天念佛時有關:

上個月有一次念佛時，錯覺似的發現自己沒有呼吸(人沒有呼吸怎可能活著?)，

事後並不很當真，跟老師吃飯時，當是開玩笑的與老師說起了這事，

老師也輕描淡寫的只是笑說，因為你正在念佛當然沒有呼吸…

(開始決定到執行斷食這件事，看來不只個突起的念頭，一切現象的發生果然非

偶發或莫名的，是因緣而生起的，活得更警醒些，不離開觀察即可發現更多。)

這兩次跟楊媽媽一起念佛時，我會在後半斷停下聲音的念誦，

改試將觀呼吸和念佛結合。

發出聲音念誦，很難觀察和覺知到呼吸的進出，所以我以默念進行，

每一吸就一句佛號，一呼也是一句佛號，如此做時很順暢，

顯然這是個不錯的方法，但是不久即生起一個念頭

”如果真能一呼一吸都是佛號該多好”，

然後又接下來一個念頭推翻了這個唸頭:”就算一呼一吸都是佛號，

那..一呼一吸之間沒有空檔嗎?如果沒有呼吸怎辦?你的佛號在哪??”

(…都是念頭……)

Ps:念佛時出現達賴喇嘛的影像，是某次在電視中，見他雙手合十，對眾生搖晃

身軀念誦咒語的姿態和表情和聲音，於是我也在念佛中跟著他搖晃起身軀。

 11/12下午六點半，吃完便利商店買的咖哩便當後，喝了兩杯泄肝火的中藥，

打算斷食排毒一起進行。

晚上十點半，定海過來中心，平日這時間應該是會想吃宵夜的時間了，

可是卻沒饑餓感，這是意念造成或者是巧合今天剛好不餓？

11點多或12點時，奉愛去買了毛豆，豆乾和滷味等幾樣下酒菜。

看著攤擺桌上的食物，啃著雞翅的老師，夾著豆乾的奉愛，

嘴巴濤濤不絕的定海，我卻沒有一點伸手去取食的渴望，

伸手..取食..咀嚼…停下這些動作，這時突然覺得生命多出了好幾秒可以用來觀察。

凌晨3點上床睡覺前時一點饑餓感都沒出現怪哉。