2003-03-15 23:57:07海洋夢想家
20030315日誌-關於[意象概說](1997年舊文)
這天,用google搜尋一些資料閱讀,沒想到卻搜尋到5-6年前在成大BBS的心理學板發表的文章(140.116.35.36,目前亦有過去的零星文章,於精華區),當時1997-1998年左右,我在NKIMT的BBS板擔任板主,有時要取材,於是會跑圖書館去猛K心理學,亦也去選修心理學.雖然NKIMT的BBS已經無心理學板,但我還蠻懷念這段K心理學的歲月,於是轉貼於此.
文章題目雖被修改,但原文依舊相同:
[轉貼]:意像概說.(google題目)
作者: FSX (威尼斯商人) 看板: Psycho
標題: [轉貼]:意像概說.
時間: Tue Sep 23 18:19:44 1997
發信人: DREAMER (謎の海洋夢想家), 信區: Psychology
標 題: 意像(Imagery)的粗略探討概說.
發信站: 藍色海岸線 (Tue Jun 3 19:43:54 1997) , 站內信件
心理學有許多有趣的理論跟人類的行為是有緊密的相關性的,像是這次發表的
[意像](imagery)就是一個很有趣的心理學問題,不但它能夠運用在現實生活中,說不定你所親近的同學朋友之中還有這種"意像能力"呢!有興趣的讀者可以翻閱習慣心理學(PSYCHOLOGY OF HABIT)中的BASIC-ID的人的七種行為吧.
相信讀過習慣心理學的人都知道BASIC-ID是一位心理學家-拉查若斯(Lazarus
)將人類的行為分成七大類別,它包括了行為(behavior),情緒(affect),感覺(sensation),意像(imagery),認知(cognition),人際關係(interpersonal)與生理或是藥物(drug)等(不知道有沒有將那些引用的原文給記錯了,如有引用錯誤的就請讀者指正一下囉～).而筆者就是針對BASIC-ID中的[意像](imagery)來粗略的以自己的想法跟所讀過的一點心理學來探討[意像]的心理學課題.
意像是由於人受到了外界給予的感官刺激(stimulus),然後在事後會在腦中想起
所受到的刺激情景,不過意像又有別於思想,又異於記憶與幻想這兩者之間,它是人類特殊領域的所在,也有其強弱之分,當然也有它的正負面的影響存在.一言以蔽之,[意像]就是[記憶庫裡,與現實世界的真實事物為刺激,根據現實原則與快樂原則而產生認知反應或過程],所以[意像]的行為反應類似於思想與想像(附註1.),但又有別於這兩者的就是這些相近的差異所在.讀者一但理解我們人類的特殊能力-[意像](imagery)的話,必定有助於現實上的種種行為呢!難怪習慣心理學提到,[意像]跟智力是有連帶關係就是如此呢! 上一段提到[意像]的解釋或許有人還是不懂是什麼意思,筆者舉出一些例子,當然也提出我在現實上所遇到的經驗來供讀者們參考:
例如:數學家對於數字方面的意像能力比起一般常人還高,音樂家的聽覺意像能力
當然凌駕於數學家,畫家則是視覺方面的意像能力高過於音樂家跟數學家,而美食家品嘗食物跟茶點或是壽司(去看"將太壽司"吧)等食物必須要有過人的味覺意像能力...等等,這樣子舉例相信眾讀者對[意像]的概念應該能夠有概括出現了吧?或許還能感覺到而美食家品嘗食物,茶點,酒類或是壽司(去看"將太壽司"吧)等食物必須要有過人的味覺與嗅覺的意像能力,還有運動選手對於肌肉的感覺意像能力一定高過許多平常人許多...等等,這樣子舉例相信眾讀者對[意像]的概念應該能夠有概括出現了吧?或許能感覺到BASIC-ID中的imagery在現實生活中的重要性.
筆者曾經跟別人打半場的籃球賽時連續投中6顆的三分球,事後讀到習慣心理學的[意像]解釋之後才曉得是它讓我連續投進三分球的,不過...說真的,意像的[控制]並不容易,也就是說,必須要得到[重覆捕捉]的感覺才能做為自己的[強化物](Reinforcer)來進行自我強化(Self Reward)(附注2.):像一些演說者除了在事前做個深呼吸以外,還有利用[意像]來想像自己在演說時的成功.也有些藝人就把[意像]做為[強化物]來讓自己的演出.
.....可是,並不是所有的意像都是可以當做自己的強化物的,當然它也有其正面跟負面的影響,以下就是我對它的負面影響來說明探討～
一個曾經出過許多車禍的駕駛人,常常在要駕車之前會很容易在腦海中浮現前幾次車禍的情景,可是最後還是發生了車禍了,還有想戒掉一些壞習慣(例如酗酒,濫用藥物,煙癮...等一些惡習)的人最常造成反效果也就是[意像]的因素(這點就可用"嫌惡療法"來加以根治,但這並不在本文的討論範圍之內).此外像一些性冷感,常受挫的人都也是受這點的影響為多(看過巔峰戰士就可以知道[意像]的可怕性～)因此怕失敗的人必須知道它造成的反
效果是如何的可怕,體驗它的阻礙之後再用消去法(extinction)來逐步地改善病因,這是受它所影響的人所要學到的課程之一.
控制[意像]是個不太容易,卻又是十分容易的事情,它所帶給自己的正負面的影響也是舉足輕重的角色.而筆者對[意像](imagery)的結語是:[懂得洗澡的成人並不是都有每天洗澡的習慣].因此筆者希望大家能夠養成愛乾淨的習慣,將愛乾淨的感覺抓住...這樣對自己來說,對別人都是有好處的呢～～～呵......^__^
轉貼出處:bbs.nkimt.edu.tw
原文章標題:意像(imagery)的粗略探討略說.
原作者:DREAMER.海洋夢想家.
如果說,每個人可以發現到自己的[意象]能力那就值得稱許了!
文章題目雖被修改,但原文依舊相同:
[轉貼]:意像概說.(google題目)
作者: FSX (威尼斯商人) 看板: Psycho
標題: [轉貼]:意像概說.
時間: Tue Sep 23 18:19:44 1997
發信人: DREAMER (謎の海洋夢想家), 信區: Psychology
標 題: 意像(Imagery)的粗略探討概說.
發信站: 藍色海岸線 (Tue Jun 3 19:43:54 1997) , 站內信件
心理學有許多有趣的理論跟人類的行為是有緊密的相關性的,像是這次發表的
[意像](imagery)就是一個很有趣的心理學問題,不但它能夠運用在現實生活中,說不定你所親近的同學朋友之中還有這種"意像能力"呢!有興趣的讀者可以翻閱習慣心理學(PSYCHOLOGY OF HABIT)中的BASIC-ID的人的七種行為吧.
相信讀過習慣心理學的人都知道BASIC-ID是一位心理學家-拉查若斯(Lazarus
)將人類的行為分成七大類別,它包括了行為(behavior),情緒(affect),感覺(sensation),意像(imagery),認知(cognition),人際關係(interpersonal)與生理或是藥物(drug)等(不知道有沒有將那些引用的原文給記錯了,如有引用錯誤的就請讀者指正一下囉～).而筆者就是針對BASIC-ID中的[意像](imagery)來粗略的以自己的想法跟所讀過的一點心理學來探討[意像]的心理學課題.
意像是由於人受到了外界給予的感官刺激(stimulus),然後在事後會在腦中想起
所受到的刺激情景,不過意像又有別於思想,又異於記憶與幻想這兩者之間,它是人類特殊領域的所在,也有其強弱之分,當然也有它的正負面的影響存在.一言以蔽之,[意像]就是[記憶庫裡,與現實世界的真實事物為刺激,根據現實原則與快樂原則而產生認知反應或過程],所以[意像]的行為反應類似於思想與想像(附註1.),但又有別於這兩者的就是這些相近的差異所在.讀者一但理解我們人類的特殊能力-[意像](imagery)的話,必定有助於現實上的種種行為呢!難怪習慣心理學提到,[意像]跟智力是有連帶關係就是如此呢! 上一段提到[意像]的解釋或許有人還是不懂是什麼意思,筆者舉出一些例子,當然也提出我在現實上所遇到的經驗來供讀者們參考:
例如:數學家對於數字方面的意像能力比起一般常人還高,音樂家的聽覺意像能力
當然凌駕於數學家,畫家則是視覺方面的意像能力高過於音樂家跟數學家,而美食家品嘗食物跟茶點或是壽司(去看"將太壽司"吧)等食物必須要有過人的味覺意像能力...等等,這樣子舉例相信眾讀者對[意像]的概念應該能夠有概括出現了吧?或許還能感覺到而美食家品嘗食物,茶點,酒類或是壽司(去看"將太壽司"吧)等食物必須要有過人的味覺與嗅覺的意像能力,還有運動選手對於肌肉的感覺意像能力一定高過許多平常人許多...等等,這樣子舉例相信眾讀者對[意像]的概念應該能夠有概括出現了吧?或許能感覺到BASIC-ID中的imagery在現實生活中的重要性.
筆者曾經跟別人打半場的籃球賽時連續投中6顆的三分球,事後讀到習慣心理學的[意像]解釋之後才曉得是它讓我連續投進三分球的,不過...說真的,意像的[控制]並不容易,也就是說,必須要得到[重覆捕捉]的感覺才能做為自己的[強化物](Reinforcer)來進行自我強化(Self Reward)(附注2.):像一些演說者除了在事前做個深呼吸以外,還有利用[意像]來想像自己在演說時的成功.也有些藝人就把[意像]做為[強化物]來讓自己的演出.
.....可是,並不是所有的意像都是可以當做自己的強化物的,當然它也有其正面跟負面的影響,以下就是我對它的負面影響來說明探討～
一個曾經出過許多車禍的駕駛人,常常在要駕車之前會很容易在腦海中浮現前幾次車禍的情景,可是最後還是發生了車禍了,還有想戒掉一些壞習慣(例如酗酒,濫用藥物,煙癮...等一些惡習)的人最常造成反效果也就是[意像]的因素(這點就可用"嫌惡療法"來加以根治,但這並不在本文的討論範圍之內).此外像一些性冷感,常受挫的人都也是受這點的影響為多(看過巔峰戰士就可以知道[意像]的可怕性～)因此怕失敗的人必須知道它造成的反
效果是如何的可怕,體驗它的阻礙之後再用消去法(extinction)來逐步地改善病因,這是受它所影響的人所要學到的課程之一.
控制[意像]是個不太容易,卻又是十分容易的事情,它所帶給自己的正負面的影響也是舉足輕重的角色.而筆者對[意像](imagery)的結語是:[懂得洗澡的成人並不是都有每天洗澡的習慣].因此筆者希望大家能夠養成愛乾淨的習慣,將愛乾淨的感覺抓住...這樣對自己來說,對別人都是有好處的呢～～～呵......^__^
轉貼出處:bbs.nkimt.edu.tw
原文章標題:意像(imagery)的粗略探討略說.
原作者:DREAMER.海洋夢想家.
如果說,每個人可以發現到自己的[意象]能力那就值得稱許了!