2019-01-29 12:29:13ldpvdzhx7hvt
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耶誕老人大集合飲酒狂歡 華社憂破壞形象
影音來源：記者張筠
紐約一年一度的「耶誕老人大集合派對」(SantaCon)於8日登場，眾多民眾裝扮成耶誕老人，飲酒狂歡，相約拍照；但華裔社區對此表示憂心，許多家長擔心喝醉的耶誕老人會破壞孩子的美好幻想，更怕他們酒後滋事，影響治安。
發源於舊金山的耶誕老人派對活動在紐約非常受歡迎，成千上萬的民眾精心打扮成耶誕老人和麋鹿等耶誕相關形象，在酒吧暢飲狂歡，開啟耶誕季。
該活動8日在曼哈頓中城的紐約郵政總局(The James A. Farley Post Office Building)開幕，民眾湧入附近的酒吧慶祝。
作為一個受紐約市民和國際遊客喜愛的狂歡節日，「耶誕老人大集合派對」卻遭華社批評，不少家長擔憂喝醉的耶誕老人會打破孩子對耶誕節的美好幻想，並表示喝酒慶祝的方式並不妥當。
尹霏琪的女兒今年四歲，她表示，剛來美國的第一年專門帶著孩子參加此活動，後來發現很多耶誕老人醉酒，從那之後就再沒帶孩子參加；「不希望耶誕老人在女兒心目中的形象被打破，她到現在依然相信每年耶誕老人會送她禮物」。
尹霏琪表示，耶誕節仍會給女兒買禮物，帶她去看耶誕櫥窗，「孩子的慶祝方式比較單純」，就算成人能以喝酒的方式慶祝，也要注意對未成年人的影響。
曼哈頓華埠社區人士陳家齡表示，「耶誕老人大遊行」最初是一項籌集捐款的活動，註冊該活動的民眾到特定的酒吧可以享受折扣，但如今卻演變為民眾趁機飲酒狂歡的日子。
他說，很多人連續在多家酒吧飲酒，喝醉之後在路邊喧嘩、嘔吐、隨地小便，甚至吵架鬥毆，威脅社區治安，並且越晚越危險。
陳家齡表示，幸好華埠的酒吧數量較少，且社區對此活動的評價以負面居多，平時就有不少居民抱怨酒吧在夜晚開派對會帶來噪音污染，影響正常作息。
「今年下東城參加該活動的酒吧數量減少，他們不想破壞自己在居民心中的形象」；陳家齡說，下東城附近有許多華裔居民，酒吧不希望為了一次耶誕活動而失去穩定客源。
打呼暗藏致命危機！醫：心臟病機率高4倍
【早安健康／鍾佩錦報導】「鼾聲如雷」就是睡得很熟？當心睡眠呼吸中止症致命！根據媒體報導，一位貨車司機正值壯年，為家人生計每天在高速公路上奔波送貨，三餐時常外食解決，也沒時間運動，體態日漸「發福」，但工作繁忙他也不以為意。
直到近半年在開車時常常打瞌睡，好幾次差點發生車禍，他太太更常在半夜被他的鼾聲吵醒，同時發現他有「呼吸中斷」的情況，在家人規勸下到睡眠專科門診求治。
睡眠呼吸中止症是人在睡覺時，上呼吸道（包括鼻咽、口咽及喉部）發生反覆性的塌陷，因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力，導致缺氧，更嚴重者會造成氣道完全堵塞而造成吸不到空氣及窒息。此外，扁桃腺肥大、鼻中隔彎曲、下顎後縮或過小等上呼吸道結構等問題，也可能導致呼吸困難。
胸腔內科專科莊淇源醫師指出，肥胖是睡眠呼吸中止症的重要危險因子，特別是上半身肥胖的病人屬於高危險群，臨床研究顯示，體重每上升10公斤約增加2倍睡眠呼吸中止症的發生率，男性發生率約為女性的2-8倍。
5成打鼾者都有睡眠呼吸中止症
有兩成台灣人口約460萬人罹患失眠、打鼾以及睡眠呼吸障礙等疾病，好發年齡為40~60歲的中年族群，打鼾者當中往往有50%伴隨著睡眠呼吸中止症，醫界推估，全台有10％人口約230萬人可能患有呼吸中止症。
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莊淇源醫師指出，這個疾病的危險在於多數人並不了解自己睡著後的狀況，往往是家人被其鼾聲吵得睡不著，或偶然發現患者疑似呼吸停止，才緊急就醫。
睡眠呼吸中止症第一危險因子：肥胖
莊淇源醫師進一步分析，臨床顯示重度肥胖（身體質量指數BMI> 35）及病態性肥胖（BMI>40）者，罹患中重度睡眠呼吸中止症近來不斷攀升，需要積極治療。
肥胖造成其呼吸道狹窄，維持呼吸道通暢的肌肉張力不足而容易塌陷，以至於睡眠時發生呼吸困難，甚至暫停性停止呼吸，患者常因為缺氧而驚醒。
有些肥胖者還會有血液中二氧化碳過高的狀況，造成白天經常嗜睡，不論坐著或運動時也常感到呼吸困難、注意力不集中，導致學習出現障礙，在開車時也常陷入打瞌睡衍生車禍意外。
根據統計，重度睡眠呼吸中止症患者開車發生交通事故是普通人的十多倍，嚴重者甚至死亡。
睡眠呼吸中止症對於健康影響甚鉅，患者因各種疾病而死亡的風險，是正常人的三倍。莊淇源醫師解釋，患者由於反覆缺氧增加心血管循環系統負擔，容易併發高血壓、糖尿病外，還會增加致死性心血管疾病風險，促使高血壓、心臟病和腦中風的發生率提高3至4倍，其中又以心肌梗塞、心律不整或心臟衰竭最為嚴重，甚至猝死。
睡眠呼吸中止症治療：減重、禁酒、戴正壓呼吸器
莊淇源醫師強調，對於體重過重者，減重是唯一證明可以有效根除睡眠呼吸中止症的非侵入性治療方式，也是治療睡眠呼吸中止症的第一必要要件。此外，部分病患仰躺睡覺時較容易發生睡眠呼吸中止症，而側躺睡覺時，症狀頻率會下降，建議可以考慮側睡。
針對有鼻塞症狀的人，莊淇源醫師建議，可以同時使用鼻塞藥物，除了能減輕睡眠呼吸中止症的程度，也可增加持續性氣道正壓呼吸器使用的舒適性及效果。
此外，也可透過呼吸放鬆法，強調慢呼慢吸，吐氣愈慢愈好，可讓心跳變慢，降低交感神經興奮程度，讓人能順利入睡。切記睡前四小時不可飲用酒類飲料，避免在睡前使用鎮靜安眠藥物以及戒煙，也是改善疾病的方法之一。
莊淇源醫師表示，若上述治療效果不大時，就要考慮器械及手術幫忙。特別是中重度患者，睡覺時使用持續性氣道正壓呼吸器，這是目前醫界針對成人睡眠呼吸中止症的標準治療方式，有些患者也可藉由口腔牙套矯正器，來減少打鼾及減輕睡眠呼吸中止發生的程度，少部分患者可消除睡眠呼吸中止的情形。
至於程度較嚴重者，利用口咽整形手術（包含懸壅垂整形手術、扁桃腺摘除手術等），針對打鼾也有較明顯的效果，並減輕睡眠呼吸中止程度，有少部分患者能治癒，但復發率可能較高。
治療方法可視狀況調整，若有相關症狀，務必就醫尋求協助。根據統計，若為中重度睡眠呼吸中止症患者，一旦未接受治療，兩年內發生意外災害、中風、心肌梗塞等併發症而導致殘疾或死亡的機會，是接受治療組的數倍，不可輕忽。
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