彩虹卡9 :191218

我了解每個人都想得到愛。

I see in my mind that all people want love . 

是，我了解每個人都想得到愛，但是為了得到愛，有些人使用的方式不太妥當，尤其和我們親近的人，當然也包括我自己。我能理解渴望得到愛所發展的行為，但我認為更重要的是替自己設下「心理邊界」，這樣不會落入被勒索及勒索他人的困境。

這是一個成長過程，以前我也不明白自己為何情緒起伏大，也曾用脾氣暴躁定義過自己，其實，只是不曾好好了解自己，另外就是「心理邊界」沒有設定好，導致自己失去平衡，容易被「關係」困住。

現在有了心理邊界，對於人事物的發生，能夠保持冷靜去面對，再想如何解決；即使很多事情目前解決不了，也不會再多胡思亂想，讓時間去釐清及安排；讓身心平衡及穩定，正面思考及正向意念去生活，把自己活好，活得開心，才是眼下最重要的！