誰沒有恐懼、誰沒有害怕呢？

害怕死亡、害怕不健康、害怕變老、害怕無能為力。

害怕失去金錢、失去工作、害怕失去安全感、害怕失去權力、失去地位。

害怕不被認同、害怕被排擠、被嘲笑、害怕不被喜歡、害怕被拋棄、害怕孤單。

害怕平凡、害怕一無是處、害怕「害怕」、害怕生命其實並沒有意義。

害怕失去安全感、所以害怕自由

害怕完全失去自由、所以害怕承諾

害怕失去安全感、所以害怕無常變化、渴望永恆…

永遠的年輕、永遠的有活力、永遠的美麗、永遠的愛情、永遠的權力

明明知道沒有永遠、永遠沒有意義、本來就沒有永遠

但是因為對安全的需求與渴望，所以寧可相信有「永遠」的神話

所以，人們創造「神」的概念，因為祂有人沒有的「永恆的生命」與「永恆的能力」。所以相信祂，帶給人心理的安慰。

神，是人創造過最大的謊言。

有謊言，就有真實嗎？

什麼是真實呢？真實如果可以被說得清楚，那謊言也可以被說得清楚。

這是二元的分法，但是人的理解，只能在二元的層次中嗎？

誰，沒有恐懼呢？

恐懼才是主宰了我們的生活樣貌、形成社會規範教條。

但我們一直否認恐懼、認為恐懼是負面心理、是敵人，拼命否認恐懼，彷彿閉上眼看不見，陽光就不存在。

恐懼才是我們最大的盟友，形影不離，在我們追逐陽光的時候，光越強，陰影越深刻。

這一切都是因為恐懼，因為我們恐懼死亡，所以奮力求生，為了求生存，我們尋找安全感，為了保持安全感，於是創造了一大堆理論、規則…建構身處的世界，然後想盡各種方式控制。

因為生命的本能是避免死亡，於是生命延續生命。

但是生命無法避免死亡，所以，恐懼，可以被避免嗎？可以被超越嗎？

通常，超越恐懼，都是在死亡的邊緣才發生的，在那一瞬間超越，然後又死了，結果也是一樣。

如果可以在活著的期間超越恐懼，我們就可以超越對於安全的需求，那會是怎樣的光景？

生活在恐懼裡，讓我們覺得好疲倦，不是嗎？

過大的疲倦讓我們的精神失常、甚至有時候放棄求生的意志……

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我在這裡喃喃自語，訴說著恐懼。

覺得疲倦，對生命、對生活感到疲倦，所以腦海裡充斥著問題。

為什麼活著？為什麼工作？為什麼自己不開心？為什麼聽到很多人有很多不愉快的故事？為什麼快樂像是吉光片羽，短暫又空虛？

為什麼這麼努力，卻還是像被困在老鼠籠裡，不停的轉圈圈？

所以，我想談恐懼，想把恐懼看清楚，希望把恐懼看清楚後，它會消失。

我有說清楚嗎？我不知道。但我想要睜大眼睛直瞪瞪看著它，看他如何形塑了我的生活、我的人生，看它如何在我的呼吸中游走、如何在我的血脈裡流。

這裡面還有一個我沒有解釋的條件或是現象，是為什麼生命的本能在避免死亡？

為什麼不完全的接受它，像呼吸一樣的自然？

如果愛與恐懼是人原生的二種情緒，那我該如何解釋愛的發生？

但願我可以找到答案。