人生的際遇，在不同的階段真得有不同的體會。還記得那個不想過生日的小小我，覺得不值得過生日的小我，那個羞澀過生日的害羞我，到學習接受別人心意的我，生日的意義，從過去的虛心接受別人的禮物，轉變到今年，卻變成是自我檢視是否有好好的過生活的心情。

再度回想著每個階段的自己，也許許多細節依稀記的，也許已忘記，但不會忘記的是每個階段的基調、心情、感覺，也可以說是對生命的感受。於是，畫出的生命軌跡，可以填寫下許多悲傷與快樂的感覺，有著一頭栽入學習自我探索的年代，也有著小心翼翼探索這世界的緊張，有面對感情的花園與風雨，也有著學習自我負責的成長。然而，孤獨感在這一連串的過程，似乎也一直存在著。

還記得當年少年維特時代的孤寂感，對應現今當下的我，有著豐富的朋友與夥伴們，我感激生命、感謝有你們的陪伴，讓我在每一階段的跌跌撞撞中，也能繼續得穿越困境。我也感謝每一任的愛情，讓我在疲累的時候，還有個對象可以訴說，可以互相關懷，也滿足我偶而需要被關心的期望。也讓我從懷疑自己是否有資格愛人，到學習甚麼是”愛”，到現在即使害怕要學習著相信自己是可以擁有幸福的。

助人的工作開展了我生命的視野，從學習擺Poss開始(註一)，到開始學習發光。生命的心量與包容，一點一點的開啟，也一直一直被挑戰。我看見我的不足，我固執的脾氣，我害羞的退縮，我不夠自信的堅強。而我也看見，我的笑容可以傳遞能量，我的態度可以讓我坦然，我規範自己不再做讓自己心虛的事，然而，我也開展了許多以為做不到的體能運動。

滿溢出45歲之後，生命似乎已成定局，你不想在異動，但似乎也由不得你。學習依舊來臨，何謂慈悲、智慧、空性，在在考驗著自己的心智與認知。然而，生活開始有趣了，豐富的朋友勾勒出豐富的生活，穩定的感情仍然牽引著內心的需要。過去，我以為我遺忘了許久許久的那個8歲的內在小孩，直到現在我才明白，是那個在海邊長大充滿活力的小小光，他一直在我心中發著光，指引著我，讓我能夠在每一階段的暴風雨中，還能維持著漂浮與航行。

人生不知道還有幾年，你，願意跟我一起往前走嗎。

祝小小光 生日快樂。也謝謝我身邊每一個家人、好友、夥伴、朋友。認識你真好。

註一：要知道擺poss的由來，請看http://mypaper.pchome.com.tw/lanhenry/post/3646210

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滿溢而出45歲的生日