2010-03-06 20:33:51。哇係賴筱姊。
阿婆的黑咖啡-決明子 (隨身包製作方法)
1.將決明子1kg 分裝至數小袋(大賣場都有賣, 而且都不貴).
2.用保鮮盒或密封袋保存起來, 方便上班攜帶.
3.飲用方式和茶葉一樣(泡久會苦), 先用茶壼加熱開水沖泡, 再倒入馬克杯飲用, 夏天可加冰塊, 冬天就用保溫杯熱飲.
4.可回沖直到無味, 可與菜渣廚餘一起回收.
5.長期飲用好處多, 男女都適用, 特別是電腦族.
6.缺點是和喝茶喝咖啡一樣..牙齒會變黃, 但至少不會骨質舒鬆.
7.建議女生們..生理期前一週和生理期後一週暫時不要喝.