2006-04-11 17:20:08拉菲爾
爬樓梯運動-侯硐金字碑古道
![](http://mypaperimg.pchome.com.tw/newroot/l/a/lafille_mypaper/content/20060411/17/1283166317.jpg)
金字碑古道是金瓜石到淡水的一條古道...
超過1200階的樓梯,來回約1.4~2小時,下午3:10出發,來回只遇到3組人...
因為位於東北角,雨量豐沛步道充滿有陰森淒涼之美...
來回約可消滅500大卡...
膽小可加再100大卡!
請參考,很詳盡。
http://220.132.116.148/tony0033.html
超過1200階的樓梯,來回約1.4~2小時,下午3:10出發,來回只遇到3組人...
因為位於東北角,雨量豐沛步道充滿有陰森淒涼之美...
來回約可消滅500大卡...
膽小可加再100大卡!
請參考,很詳盡。
http://220.132.116.148/tony0033.html
上一篇:到皇帝殿玩爬樓梯運動!
下一篇:狂賀~終於瘦1.5公斤!