輔酵素Q10(Coenzyme Q10)是人體細胞中產生能量的重要輔酵素,1957年美國威斯康辛大學Frederick Crane博士...
依據行政院衛生署統計室資料分析,民國93年心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等分別佔台灣地區十...
減肥不單單只為了要有苗條的身材,更重要的是,要有健康的身體、預防慢性病的發生,因為有80%的慢性病都是由...
藍綠藻又稱為螺旋藻,富含多種胺基酸, 是個蛋白質豐富的天然食品(70%), 含有豐富的葉綠素、維生素、礦...
專家發現,絕大部份愛侶不會就性愛問題溝通. 一次最新性愛調查顯示,每十名受訪者中, 只有四人曾在過去一個...
水是所有生命的泉源,衰老的身體會逐漸失去水分,人體組織保持水分最重要的物質就是「玻尿酸」,這種黏多醣...
1. 恆定作用 玻尿酸具有非常好的親水性和黏彈性,富含「玻尿酸」的保養品可從真皮中汲取大量水分,同時由於...
葉綠素是植物中最主要的色素成份,可幫助植物轉換光能以產生能量。 在所有為人認識的植物中,有260,000種被...
「多喝水」這可不是句廣告詞,而是書田診所院長陳明村的養生法寶。 身為全國知名泌尿科診所的院長,每天面對...
過高的血糖 一但血中有太多的葡萄糖,血液會變得黏稠,所有的通道也都黏黏的,想要派個荷爾蒙將訊息送出去...
荷爾蒙失去平衡 多數人都認為年紀大了,荷爾蒙分泌自然會減少,實際上因果關係應該互調,人類是因為荷爾蒙...
根據統計,1900年代人類的平均壽命只有四十九歲, 到了1990年代,已經延長到七十六歲, 預估到了2020年代,...
許多研究證據顯示,Omega-3脂肪酸可以降低膽固醇和三酸甘油脂的含量。 海水魚如鮭魚以及亞麻耔油都可提供豐...
在男女溝通出現小的「傷口」和「裂痕」時~ 就必須趕快「彌補」~ 而不能「以己度人」地認為 「開開玩笑而...
做事難~做人更難~ 學習良好人際互動與溝通, 讓您做人恬在自如,笑談之間促成部門協調、 同事合作讓人際互動...