2012-11-08 21:26:07子逸
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悠風
2012-11-10 22:03:18
對我而言,就是急需這樣的目標 2012-11-10 22:05:47
說得對呀~但,夜貓族莫過於我們這些半夜老愛玩不睡覺的學生族群吧=D
人因壓力過大而失眠,也算是一個痛苦,只要心境有變,找到方式宣洩壓力和情緒~自然就又回歸正常睡眠嚕
版主回應
如果有其它的目標可以轉移注意力的話。對我而言,就是急需這樣的目標 2012-11-10 22:05:47
悠風
2012-11-10 21:29:57
身體很重要,要不年紀輕輕就一堆病真的很不好。
尤其在公司天天盯著電腦七八個小時,回家再上網~哈哈我一定要強迫眼睛休息 2012-11-10 21:44:34
失眠後
等待就不只是等待
想
是一回事
不想
也是一回事
傷身
總是一回事
於是黑眼圈日益加重
不得不說
不能不當一回事了
版主回應
我強迫自己一定要在12點之前就寢。不管是否可以馬上睡著。至少要讓眼睛休息及精神平復。身體很重要,要不年紀輕輕就一堆病真的很不好。
尤其在公司天天盯著電腦七八個小時,回家再上網~哈哈我一定要強迫眼睛休息 2012-11-10 21:44:34
那祝福你找到=)
我現在喜歡去旅行,還挺快樂的