2007-10-31 11:57:32亞輝
三年的深度意識之旅～(中）
學員陸續的到來，我們準時的開始。聽旭亞如何介紹自己，介紹這個課程；看著37個學員的臉，我的內在也不斷的翻閱自己的歷程。想起自己第一次參加課程時身體的打開，那隨音樂而自在起舞的快樂，似乎也導致那幾年的日子裡自己對身體展現的積極。那完全想要開展自我生命的美，似乎就是那一次的打開身體與感覺意識的結果。
不禁想著：那我第二次參加課程的卡住又代表什麼呢？
看著學員用自己帶來的東西開始自我介紹，我心裡其實七上八下的緊張著。畢竟也是第一次帶這麼大的團體，第一次在旭亞面前展現；第一次跟正統的老師合作，也是第一次在基金會的課程裡去把自己融合生命歷練的課程表現出來。提醒自己深呼吸，讓自己的心靈清醒點，好準備可以隨時抓取當下閃現的訊息！看著早上才接觸的學員，打量著整個場地的大小，一步步的吸取每個當場散發出的感覺，好讓自己可以連結自己的敏感意識覺察！
雖然是一樣的課程帶領，可是自己的經驗是，常常天外飛來一句話，透過我的聲音傳達給整個團體時，許多無意識的觸動就這麼打中了～有時候只是要大家靜下心來慢走，有時候是提醒去看看生命中的某一個窗口；有時候是快步走時的壓迫，還有時候是倒退時所看見的那一雙雙眼睛！
意外的是，在這次的課程中，竟然有聽到學員分享說：「是因為看到亞輝老師眼神中的那深層的意涵！」
因為只有四十分鐘的時間，所以只簡單的擷取部分活動，而不是完整的過程。結束後的分享以及旭亞、Pauline的肯定中，我終於很高興的慶幸自己有不錯的表現。
也因為我的部分是一開始的重點，期待透過這樣的帶領，讓大家在一個小小活動中去理解，原來什麼是「認知意識」？什麼是「情緒意識」？透過身體的「身體意識」活動，我們又可以體認到那「靈魂意識」的觸動！
接下來我們開始一些理論的探討，在旭亞簡單的解說之下，我很清楚的理解那些自我、大我、核心我、真我、真實我….等等的區別。
可是更重要的是，這次我聽到旭亞說馬斯洛的幾個生命階段時，不知為何感觸很深？這些理論以往都聽過的阿？可是這一次再聽她娓娓道來時，我心中那隱微的顫動就莫名其妙的被鉤動。尤其當她從「生存」、「安全」、「愛的歸類」這些層面，到最後述說「自尊」、「自我實現」，以及馬斯洛晚年又提出的「超越的需求」時，差點落淚的我，終於知道自己的感動為何了！
原來這幾年自己的生命歷程，就在這樣具體的理論模式裡呈現。經過多年的自我探索，當我的生命經歷從「生存」、「安全」、「愛的歸類」的爬升之後，因為生病，我開始不斷的尋找「自尊」、「自我實現」的路途。尤其在那個生命即將被迫面對死亡的「不得不」之下，我很努力的想要透過剩下的日子去「自我實現」！
可是這樣的「自我實現」裡，要面對的卻又是「自尊」、「自我信任」、「自我價值」理得種種考驗。於是在關係裡，我經歷了如旭亞說的：「當你自我肯定之後所產生的自我信任，是對自己的價值肯定。那種自尊，是可以經歷將很愛的人放手……雖然心裡是流血、不捨，可是你知道，愛就是要讓他去經歷他想要走的道路～」
當你的生命到達了「自我實現」的階段後，你會問：「我這被子有沒有遺憾？這輩子夠了吧？有沒有價值？有沒有全然的活過？」也因為這樣，生命才可以活出像花朵一樣的呈現自己！
光是這一段，我就已經感動到覺得真的是撿到大禮物了！沒想到，接下來旭亞說的，更讓我有指點方向般的醒悟。
她說馬斯洛晚年最後十年，發現除了上述的階段之外，還有一個更重要的需求～「超越的需求」！也就是所謂的「高峰經驗」、「超越經驗」、「永恆的感覺」。
那種經驗，就像遙遠燈塔所閃現的光芒，在你人生進入最後階段時有個可以依循的方向。既使只是靈光一現，也可以讓人回到現實生活時，可以比較有力量繼續去穿越生命中所有的坑洞！！
讓你知道的是，走上那條路是重要的，而不是最終的目標！
彷彿如雷貫耳般的覺悟，頓時打開我生命迷霧中的茫然。這些日子來，經歷過整個生命航行的穿越之後，許多想做的事都一一完成，許多從來不敢夢想的經歷也都讓我去體驗過。雖然不是那種非常功成名就的偉業，但是對自己生命可以到達如此的境界，真的可以說：「死而無憾！」可是日子繼續，生命仍在進行式，我卻突然陷入沒有方向的茫然中？
很穩的是知道自己想要繼續分享生命的感動，可是茫然的是，不知道生命還可以有哪些夢想？就這樣重複的日子嗎？目標要定那裡呢？少了世俗的夢想後，我還可以有哪些摸索的呢？
這樣的提醒，完全打開我近日的困惑。就像下午課程中討論「牧羊少年奇幻之旅」的議題那般，雖然我已經走過第五階段的完成自我，甚至返回開始去分享自己的經驗。可是接下來又要進入另一個旅程的探索…
我不禁期待著！期待生命另一次內在英雄之旅的召喚～
第一天的課程就在「尋找守護神」、找呼吸伴侶的匆忙中結束。跟Pauline去吃晚餐，釐清了自己一些個人的困惑，尤其看到認知體系不同之下對助人方式的不同，還有自己也反思自己為何會如此堅持不想陷入正統體系的抗拒？最後終於在回家路程上想通，是因為自己「生命背景」的不同，因為自己當初面對死亡後，開始踏上「英雄之旅」最後所謂的回歸返回，想要積極的貢獻自己僅存的奉獻。所以比較不會陷入其他沒經歷過正統訓練下的種種「人」的議題吧！
帶著疲倦但是興奮的心情，我期待接下來兩天的深度呼吸過程～
不禁想著：那我第二次參加課程的卡住又代表什麼呢？
看著學員用自己帶來的東西開始自我介紹，我心裡其實七上八下的緊張著。畢竟也是第一次帶這麼大的團體，第一次在旭亞面前展現；第一次跟正統的老師合作，也是第一次在基金會的課程裡去把自己融合生命歷練的課程表現出來。提醒自己深呼吸，讓自己的心靈清醒點，好準備可以隨時抓取當下閃現的訊息！看著早上才接觸的學員，打量著整個場地的大小，一步步的吸取每個當場散發出的感覺，好讓自己可以連結自己的敏感意識覺察！
雖然是一樣的課程帶領，可是自己的經驗是，常常天外飛來一句話，透過我的聲音傳達給整個團體時，許多無意識的觸動就這麼打中了～有時候只是要大家靜下心來慢走，有時候是提醒去看看生命中的某一個窗口；有時候是快步走時的壓迫，還有時候是倒退時所看見的那一雙雙眼睛！
意外的是，在這次的課程中，竟然有聽到學員分享說：「是因為看到亞輝老師眼神中的那深層的意涵！」
因為只有四十分鐘的時間，所以只簡單的擷取部分活動，而不是完整的過程。結束後的分享以及旭亞、Pauline的肯定中，我終於很高興的慶幸自己有不錯的表現。
也因為我的部分是一開始的重點，期待透過這樣的帶領，讓大家在一個小小活動中去理解，原來什麼是「認知意識」？什麼是「情緒意識」？透過身體的「身體意識」活動，我們又可以體認到那「靈魂意識」的觸動！
接下來我們開始一些理論的探討，在旭亞簡單的解說之下，我很清楚的理解那些自我、大我、核心我、真我、真實我….等等的區別。
可是更重要的是，這次我聽到旭亞說馬斯洛的幾個生命階段時，不知為何感觸很深？這些理論以往都聽過的阿？可是這一次再聽她娓娓道來時，我心中那隱微的顫動就莫名其妙的被鉤動。尤其當她從「生存」、「安全」、「愛的歸類」這些層面，到最後述說「自尊」、「自我實現」，以及馬斯洛晚年又提出的「超越的需求」時，差點落淚的我，終於知道自己的感動為何了！
原來這幾年自己的生命歷程，就在這樣具體的理論模式裡呈現。經過多年的自我探索，當我的生命經歷從「生存」、「安全」、「愛的歸類」的爬升之後，因為生病，我開始不斷的尋找「自尊」、「自我實現」的路途。尤其在那個生命即將被迫面對死亡的「不得不」之下，我很努力的想要透過剩下的日子去「自我實現」！
可是這樣的「自我實現」裡，要面對的卻又是「自尊」、「自我信任」、「自我價值」理得種種考驗。於是在關係裡，我經歷了如旭亞說的：「當你自我肯定之後所產生的自我信任，是對自己的價值肯定。那種自尊，是可以經歷將很愛的人放手……雖然心裡是流血、不捨，可是你知道，愛就是要讓他去經歷他想要走的道路～」
當你的生命到達了「自我實現」的階段後，你會問：「我這被子有沒有遺憾？這輩子夠了吧？有沒有價值？有沒有全然的活過？」也因為這樣，生命才可以活出像花朵一樣的呈現自己！
光是這一段，我就已經感動到覺得真的是撿到大禮物了！沒想到，接下來旭亞說的，更讓我有指點方向般的醒悟。
她說馬斯洛晚年最後十年，發現除了上述的階段之外，還有一個更重要的需求～「超越的需求」！也就是所謂的「高峰經驗」、「超越經驗」、「永恆的感覺」。
那種經驗，就像遙遠燈塔所閃現的光芒，在你人生進入最後階段時有個可以依循的方向。既使只是靈光一現，也可以讓人回到現實生活時，可以比較有力量繼續去穿越生命中所有的坑洞！！
讓你知道的是，走上那條路是重要的，而不是最終的目標！
彷彿如雷貫耳般的覺悟，頓時打開我生命迷霧中的茫然。這些日子來，經歷過整個生命航行的穿越之後，許多想做的事都一一完成，許多從來不敢夢想的經歷也都讓我去體驗過。雖然不是那種非常功成名就的偉業，但是對自己生命可以到達如此的境界，真的可以說：「死而無憾！」可是日子繼續，生命仍在進行式，我卻突然陷入沒有方向的茫然中？
很穩的是知道自己想要繼續分享生命的感動，可是茫然的是，不知道生命還可以有哪些夢想？就這樣重複的日子嗎？目標要定那裡呢？少了世俗的夢想後，我還可以有哪些摸索的呢？
這樣的提醒，完全打開我近日的困惑。就像下午課程中討論「牧羊少年奇幻之旅」的議題那般，雖然我已經走過第五階段的完成自我，甚至返回開始去分享自己的經驗。可是接下來又要進入另一個旅程的探索…
我不禁期待著！期待生命另一次內在英雄之旅的召喚～
第一天的課程就在「尋找守護神」、找呼吸伴侶的匆忙中結束。跟Pauline去吃晚餐，釐清了自己一些個人的困惑，尤其看到認知體系不同之下對助人方式的不同，還有自己也反思自己為何會如此堅持不想陷入正統體系的抗拒？最後終於在回家路程上想通，是因為自己「生命背景」的不同，因為自己當初面對死亡後，開始踏上「英雄之旅」最後所謂的回歸返回，想要積極的貢獻自己僅存的奉獻。所以比較不會陷入其他沒經歷過正統訓練下的種種「人」的議題吧！
帶著疲倦但是興奮的心情，我期待接下來兩天的深度呼吸過程～