2007-04-23 10:27:34亞輝

這一切都是因為我想死~溫大吉序

我是一名國小老師。四個多月前,當時的我正在實習階段,每天總是步履蹣跚的去學校,心裡感覺很煩躁,我的頭更時常有如千斤頂般沉重,我不知道怎麼了…。
正好因為一個很偶然的機緣下認識了亞輝,記得第一次見面那晚,我們聊了關於諮商,提到了Yalom這位治療師,我們一樣很喜歡他的風格;此外,他所從事的助人工作,主要技巧是以「情緒」這塊,藉由抒發情緒來暫時緩解一個人生活中的焦慮。對此,我感到相當好奇,由於正值面對到自身的焦慮、恐懼以及對自己認識的不了解,因此,亞輝這樣的助人方式便激發了我想自我探索的動機。
由於大學時我只是粗淺的學了三年諮商的皮毛(因為對於自我認同這塊尚未處理,其實學了許多理論,但對自我的認識卻是皮毛),但是我內心深處始終堅信我是喜歡諮商領域、喜歡幫助別人的,自畢業後竟然沒有機會再繼續接觸了,能認識已經在帶領團體的朋友,使我打從心底油然升起一股崇拜感與追隨感。
「就是他了!他能幫助我解決內心深處的困擾!」我這樣心想著。
或許又是衝動、或許又是急躁個性、也或許自己的困擾真的到了一個頂點了,我不多加思索便決定加入讀書會,至少生活中能有個目標,想看看未來會發生什麼事。
最令我印象深刻的是參加工作坊那兩天,透過亞輝所帶領的呼吸課以及家族排列,我的情緒抒發出來許多,由於當時我正面臨即將離家獨立的階段,如今我終於知道:原先我想離家只是逃離,我仍將帶著許多憤怒,然而我的生命是我的、父母的生命是他們的,那個當下我選擇了臣服、徹底的接受,一切只因我真愛我的父母。最大的改變接著發生,我和父母親的關係變的和睦許多,我能輕鬆的和他們聊天、甚至開玩笑,不像以前不知道在氣什麼,我感覺到他們也感覺到了。雖然現在偶而還會有氣,但是長久以來困擾我在情緒方面影響到我與家人的關係,總算徹底的鬆綁了。
還記得亞輝生日當晚,我寫了張卡片,在許多好友面前勇敢的對著他讀出來,或許大家會覺得蠻害羞的,我卻正好想藉由這種機會向大家證明自亞輝走入我的生命後,我所產生的改變與成長。每每想到此我的內心便澎湃不已、淚水更在眼眶中打轉,是高興、是感動;高興我遇到了生命中的貴人,感動在未來道路上有人能攜手共進。
學生時代時常常想人一生中真能交到所謂「一輩子的朋友」這個問題,如今對照著我與亞輝的關係,我想我遇到了!這份親密感實在溢於言表,常常讓我感動再三。
我尤其佩服亞輝向世人宣告以及勇於挑戰觀念的勇氣,看著他這樣勇敢的向自我、向傳統價值觀挑戰,更令我不得不折服他那豐富肥沃的心靈花園,這是需要多少次自我疼惜、需要走過多少自己的不管是光明或陰暗面所累積成的強大心靈力量。看著他這樣,便能一再的激勵我,常使我回過頭來看自己,給自己力量。
認識亞輝的這五個月來,和他有過許多有趣又精采的互動,從讀書會裡、工作坊到平常一起吃飯的日常生活中都有,最令我印象深刻的有二件事,第一是前面提過的家族排列。亞輝透過海寧格大師的家族排列系統來排列我的家族,我的主訴問題是:想看看我的憤怒是什麼、究竟有多深?當我一踏入現場(家庭成員角色均由工作坊學員來扮演的),亞輝在現場處理我父親和我那早產死亡哥哥的問題,我站在那邊,透過不斷呼吸,我的感覺進去了,非常生氣,不想看父親,像個拗脾氣的孩子般拉著媽媽的手眼睛卻朝外看,不想理任何人。直到亞輝處理完我父親那邊,要我過去看著我父母,站在他們面前,我仍拗著脾氣不想,接著亞輝的一句話像一把利刃般丟出:「現在,就在這裡,你父親要給你獨立自主的機會了,你要不要接受?」話才剛完,我已淚流滿面:「爸、媽!我愛你們!我要接受!」亞輝接著要我跪下做雙手朝上的動作,接受父母親賜給我生命,並希望我帶著這個生命好好過接下來的人生。第一次,我深深的體會到了臣服生命是什麼感覺。透過亞輝的幫助,這次互動過程中,我走了愛這一回,生活起了重大的改變。
第二,是我在最近新加入某個團體的第一次聚會,亞輝一開始做了一個冥想的活動,透過呼吸到丹田下方的自我中心跟自我連結開始,接著想像來到一個舒服的環境…。我想像來到樹下,靠著樹幹坐著,接著他說畫面中慢慢浮現一個人,他逐漸走近你,他是誰、為什麼來這邊。此刻我腦海竟然浮現亞輝,我想像著他走近,用一種渴望和期待的眼神看著我,突然間我好感動,感覺到這陣子來我的改變是因為認識了他,還有他有許多遠大的夢想尚未實現,我想到或許未來哪天我真的能追隨亞輝的腳步,從事助人工作。因為這本來就是我當初大學唸諮商的興趣,只是當時想多了解自己,從來不敢想哪天真能從事這樣的工作。冥想結束後我與大家分享這段過程,亞輝看著我、我也看著他,我們這五個月來建立起親密關係,那種感動我很難用文字形容…。
他的心靈像是一顆擁有豐富「內在」光輝的珍珠般燦爛,卻不炫目奪人。如今,他要向世人宣告他的故事,我也期待著這顆擁有內在光輝的珍珠能逐漸綻放,同樣照亮著你我的心靈。
2006.09.07
黃X傑 2011-08-25 10:23:54

大吉老師ㄟ= =

大吉 2009-07-17 00:56:03

哇~~那還真是巧阿~~
有人說諮商 有人說心理治療
對我來說大同小異阿

你問這個問題的用意是...?

kouyurin 2009-07-16 14:53:46

在後埔國小看過您的名字.無意中在網路上相同的名字覺得很好奇.*諮商*是心理治療嗎?