2022-09-08 14:44:41kukolou

談安全感的建立

孩子在成長的時候,最需要的是好好的被「抱持」,抱持是心理學上一個重要的概念。所謂的抱持,不只是大家想像的、字面上身體的擁抱,指的是心理上一種可以承載的容器的概念,例如,植物要生長,最重要的是要有一個完整的容器755 脫毛

 

其實孩子的心靈也是如此,孩子的安全感來自於一個穩固、持續的一個容器,而孩子能在容器裡被抱持。

 

那麼,父母如何提供一個好的容器,讓孩子得到心理的抱持呢?

 

第一,無論孩子做什麼樣的嘗試,在大人所設定的界線裡面,大人都要可以罩得住,而這個罩得住很重要永久脫毛

 

舉例,有父母詢問:「我是個小小孩的爸媽,每次小孩睡醒一哭,是不是就要立刻把他抱起來?還是該讓他自己在那邊哭一下?」

 

其實這沒有一定的準則,如果大人非常疲累,卻不斷的過去抱小孩,可能因此開始出現疲乏的表情,甚至指責或著急。如果在這時候,去靠近小孩,反而會帶給小孩一個搖搖欲墜的感覺,好像再哭下去、再不睡著的話,大人已經快要崩潰了。

 

也就是說,小小孩會感覺到,周圍的這個容器在震動,甚至快要破碎的感覺。如果是以這個狀態的話,不如不要過去把小孩抱起,改使用一些睡眠訓練的方法,讓小孩可以在得到幾句安撫之後,嘗試自己睡覺bikini 脫毛

 

重要的是,大人可以得到足夠的休息,有好的狀態,在每一次去看小小孩的時候,就會顯得非常穩定。也就是大人處在一種我會好好活著,因為我睡得很飽、我有體力來處理這個小孩,在這樣的安全感下,傳遞給孩子的就是一個穩固的感覺。