2006-10-22 18:43:50武盟會

咖-啡-與-健-康-1

圖片.文章源自於網路,若有侵權或不妥,請告知,本站將立即刪除。
源自:長庚紀念醫院 腎臟科 林杰樑教授
●-咖-啡-喝-多-了-會-中-毒-?

咖啡、茶、可樂都含有咖啡因,

咖啡因可以說是全球最廣泛被濫用的藥物,

咖啡因是興奮劑,大量攝取容易對身體健康有所影響。

一般而言,咖啡中咖啡因的含量,

因咖啡豆的種類、浸泡時間、研磨顆粒大小、煮的方法、溫度高低等

多種因素而有所差異。

含咖啡因的飲料,每天飲用不宜過量,

如果每天攝取咖啡因超過500毫克到1000毫克(1公克),

約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡四杯以上或300cc馬克杯二杯以上,

即會有咖啡因輕度中毒的症狀出現。

例如煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、噁心感,及尿液增加的利尿作用出現。

如果每天極大量飲用咖啡因,超過5公克到10公克,

約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡45杯以上或300cc馬克杯23杯以上,

則可能會引起全身抽搐、昏迷、嚴重腦水腫、低血鉀、或心律不整、心臟麻痺,

可能會有死亡的危險。



源自:長庚紀念醫院 腎臟科 林杰樑教授