2006-10-22 18:43:50武盟會
咖-啡-與-健-康-1
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源自:長庚紀念醫院 腎臟科 林杰樑教授
源自:長庚紀念醫院 腎臟科 林杰樑教授
●-咖-啡-喝-多-了-會-中-毒-?
咖啡、茶、可樂都含有咖啡因,
咖啡因可以說是全球最廣泛被濫用的藥物,
咖啡因是興奮劑,大量攝取容易對身體健康有所影響。
一般而言,咖啡中咖啡因的含量,
因咖啡豆的種類、浸泡時間、研磨顆粒大小、煮的方法、溫度高低等
多種因素而有所差異。
含咖啡因的飲料,每天飲用不宜過量,
如果每天攝取咖啡因超過500毫克到1000毫克(1公克),
約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡四杯以上或300cc馬克杯二杯以上,
即會有咖啡因輕度中毒的症狀出現。
例如煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、噁心感,及尿液增加的利尿作用出現。
如果每天極大量飲用咖啡因,超過5公克到10公克,
約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡45杯以上或300cc馬克杯23杯以上,
則可能會引起全身抽搐、昏迷、嚴重腦水腫、低血鉀、或心律不整、心臟麻痺,
可能會有死亡的危險。
源自:長庚紀念醫院 腎臟科 林杰樑教授
咖啡、茶、可樂都含有咖啡因,
咖啡因可以說是全球最廣泛被濫用的藥物,
咖啡因是興奮劑,大量攝取容易對身體健康有所影響。
一般而言,咖啡中咖啡因的含量,
因咖啡豆的種類、浸泡時間、研磨顆粒大小、煮的方法、溫度高低等
多種因素而有所差異。
含咖啡因的飲料,每天飲用不宜過量,
如果每天攝取咖啡因超過500毫克到1000毫克(1公克),
約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡四杯以上或300cc馬克杯二杯以上,
即會有咖啡因輕度中毒的症狀出現。
例如煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、噁心感,及尿液增加的利尿作用出現。
如果每天極大量飲用咖啡因,超過5公克到10公克,
約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡45杯以上或300cc馬克杯23杯以上,
則可能會引起全身抽搐、昏迷、嚴重腦水腫、低血鉀、或心律不整、心臟麻痺,
可能會有死亡的危險。
源自:長庚紀念醫院 腎臟科 林杰樑教授
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