2013-09-09 00:28:49快爆炸的氣球
＊2010-7-13＊目標2.1
7.5
開始運動、學開車
星期日沒運動
7.11
吃了不少油炸的
7.13
昨天星期一沒運動(=連續兩天沒動了)
今天早上只喝無糖豆漿,不知是不是這個原因中午狂流汗
有運動有差第一個禮拜看不出來都在52kg,現在明顯減到51.5kg
7.18
鍋大爺吃到飽、晚上夜市（豆花、魯味）
檢討：會瘦不下來是有原因的，三番兩頭吃個炸的、撐死的吃到飽（６／１８～２４就有三個聚餐２飽１義大利麵）←離現在才一個月前而已，我好像沒資格叫說瘦不下來．．．
7.23
賀飽芙產品寄到囉7/24開始實施
開始運動、學開車
星期日沒運動
7.11
吃了不少油炸的
7.13
昨天星期一沒運動(=連續兩天沒動了)
今天早上只喝無糖豆漿,不知是不是這個原因中午狂流汗
有運動有差第一個禮拜看不出來都在52kg,現在明顯減到51.5kg
7.18
鍋大爺吃到飽、晚上夜市（豆花、魯味）
檢討：會瘦不下來是有原因的，三番兩頭吃個炸的、撐死的吃到飽（６／１８～２４就有三個聚餐２飽１義大利麵）←離現在才一個月前而已，我好像沒資格叫說瘦不下來．．．
7.23
賀飽芙產品寄到囉7/24開始實施