大凡歷史上的領袖人物都非常自信，所以在表述時，他們神態自若，思維敏捷，記憶精確，興奮與抑制過程始終處于最佳狀態，應對自如，．毫無做作，真切動人，從而產生極強的感染力和說服力，使表述目的得以實現。然而，生活中的大多數人缺乏這種自信。
　　在美國，有人曾以“你最怕什么”的問題作了調查。結論顯示，人們最怕在眾人面前講話。
　　“我總是不敢在眾人面前講話、發言，那會使我心跳加快，腦中一片空白……”有人坦然承認自己的膽怯，而且對此頗為苦惱。不過，往往每一個說話膽怯的人都以為怯場的只有自己，以為別人并不怯場，總是在想：“為什么只有我會這樣呢？”
　　其實，怯場并非某個人的特有現象，而是許多人都如此，只不過我們沒有注意到別人怯場的狀態而已。
　　每當打開電視時，我們往往會為那些瀟灑大方、表達自如的節目主持人所折服；每當擰開收音機時，也往往會為那些口若懸雷射雕刻河、音色優美的播音員所傾倒。其實，他們并非我們想象的那樣說話時毫無顧慮、應付自如，他們也常常怯場。據報載，日本某演員臨近自己拍片的時候就想上廁所，甚至一去就是半小時。美國某播音員，最初每臨播音，都要先到浴池去洗一個澡，如果不這樣，播音時就不能鎮定自若。如果碰到外出進行現場直播，他便不得不提前到達目的地，并在直播室雷射雕刻旁尋找浴室。
　　由此可見，說話膽怯是一種非常正常、極其普遍的現象。它有可能發生在一個人的任何一次與他人的交談中，而絕非個別人在語言方面的缺陷。如果有誰不論在何種場合都毫無氣色變化，心臟的跳動也完全沒有變化，那才是異常。
　　要在大庭廣眾面前自然、流暢地說話的確很不容易，這對每個人來說都是一種挑戰。做演員的尤其能體會到這點，對于那些生性羞怯、不善言辭的人來說更是困難。
　　首先，要弄清自己為什么害怕當眾說話。
　　你必須明白，為什么那句話讓人發笑，如果笑你的人喜歡取笑別人，那么，多半錯不在你，只要避免在這種人面前說話就可以了。打開了自己的死結，那么別人的態度和看法還有什么值得憂慮的呢？