2005-09-16 10:01:19KECO 陳

國際會議上定出了種保健品

國際會議上定出了6種保健品﹕

第一綠茶;第二紅葡萄酒;第三豆漿;

第四酸奶;人家不提牛奶,您注意啦;

第五骨頭湯;第六蘑菇湯。


一個中國人寫的 ,一定要耐心看完,並傳給您的朋友



國際會議上定出了6種保健品﹕

第一綠茶;第二紅葡萄酒;第三豆漿;

第四酸奶;人家不提牛奶,你注意啦;

第五骨頭湯;第六蘑菇湯。


為什麼提蘑菇湯?因為蘑菇能提高免疫功能。

一個辦公室有人老感冒,有人老不得病,什麼原因?

就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。


那為什麼提骨頭湯呢?

骨頭湯裏含琬膠,琬膠是延年益壽的,

所以現在世界各國都有骨頭湯街,而中國沒有。

不要小看骨頭湯,它能延年益壽,因為有琬膠。


為什麼提酸奶?因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長,有害的細菌消滅,

所以吃酸奶可以少得病的。

牛奶本身我們不否定它的作用,但跟酸奶比起來差得很遠。


現在很多人喝茶,但年輕人不喝。很多人喝紅茶。

紅茶加麵包在歐洲流行過,但現在不喝了。

大家知道,紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢?

原來綠茶裏面含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的。

還有人喝茉莉花茶,我問他為什麼喝茉莉花茶?

他的答復很簡單﹕“它很香”。

我說你要是為了香,我建議你喝香油。

我們不是為了香,而是怕得癌症。

日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。

為什麼有人得癌症,有人不得,就是跟喝綠茶有關系。


如果你每天喝4杯綠茶,癌細胞就不分裂,

而且即使分裂也要推遲9年以上。

所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。

綠茶裏含茶坨酚,它是抗癌的,在所有的飲料裏綠茶是第一的。

茉莉花茶沒有一點保健作用,只是香而已。


第二請注意,綠茶裏含有氟。

古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口,

而蘇東坡也有記載,他每次吃完飯拿中下等茶漱口,

目的是堅固牙齒。

他不知道是氟的作用,日本人現在搞清楚了,

它不僅能堅固牙齒,還能消滅蟲牙,消滅菌斑。

飯後3分鐘,牙齒的菌斑就要出現。

現在我們很多人牙齒不好,不但不拿茶水漱口,

連白水都不漱,問題在哪里不知道。

現在有人30歲就開始掉牙,50歲牙就全掉了。

如果牙齒好,你當然長壽啦。

你拿茶水漱口就把菌斑消滅了,

而且堅固牙齒。到了老年,你牙齒堅固,不得蟲牙。


第三個,綠茶本身含茶甘甯,茶甘寧是提高血管韌性的,使血管不容易破裂。

醫院每死4個人就有1個是腦出血。

腦出血沒法治,就怕生氣綠茶第一抗癌,第二能堅固牙齒,第三腦血管不易破裂。


歐洲他們天天都喝一點紅葡萄酒,

紅葡萄的皮上有種東西,叫“逆轉醇”。

它整個是抗衰老的,還是抗氧化劑,常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。

第二它可以幫助防止心臟的突然停搏,我們叫猝停。

什麼情況下心臟可以停搏,

第一原來有心臟病的,第二有高血壓的,第三跟食物有關系。

過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏,血脂高可以使心臟停搏。

有一個20歲的小夥子,他抽出來的血是泥狀的,非常危險。

我們問他,他說吃得太好了。不是你吃得太好,而是吃得太不合理了。


我們有個病例,一個人在街上買了個大年糕,

又硬、又粘、又熱,跑回家一進門就讓老太太快點吃,

別涼了,老太太剛吃幾口就咽氣了。

他背著老太太往醫院跑,到醫院我們問他怎麼回事,

他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼!沒搶救過來。

老太太在家呆得好好的,沒事吃什麼年糕呀,吃完年糕心臟停搏了。

現在國際上一再強調,過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。


紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。
世界衛生組織說的是“戒煙限酒”,

沒說不讓喝酒,而且酒的限量也說了﹕

葡萄酒每天不超過50~100毫升,白酒每天不超過5~10毫升,

啤酒每天不超過300毫升。

如果你超過這個量是錯誤的。

白葡萄沒有逆轉醇,你是白吃了。
所以有錢的喝紅葡萄酒,沒錢的吃葡萄不吐葡萄皮一樣保健。

全世界的長壽地區都在無錢地區,

第一是巴基斯坦的埃爾汗,第二是蘇聯的阿塞拜疆,

還有厄瓜多爾的卡拉汗,這些都是無錢地區。

有錢的天天泡在宴席裏,雞鴨魚肉,上下一般粗,將軍肚。

我調查了,這樣的人極少活過65歲的。


早上鍛煉很危險,早上起來,人的生物鐘規律是體溫高、血壓高,

而且腎上腺素比晚上高出4倍,如果你激烈運動,就很容易出事,

容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。

但是如果中老年人早上激烈運動,搞長跑,爬香山,

有百害無一利,而且死亡率是很高的。


人體需要弱鹼。什麼是弱鹼?

蔬菜、水果。凡是發達國家,凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。

清朝,有13個皇帝,

同治19歲死的,順治23歲,咸豐31,光緒38,但有個乾隆活了89歲,

他特別會保健,皇帝裏他是冠軍。

我們查了他的檔案,

第一,他特別好運動,第二他吃蒸發糕,粗細糧搭配,第三這人好旅遊,

最有名的就是三下江南,所以他活了89歲。


我們調查了818個和尚,30%以上的和尚有90歲以上,最小的一個65歲。


亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔?穀類、豆類、菜類。

我很佩服麥當勞,人家一年拿走我們20多個億,為什麼叫它垃圾食品,

就是因為它是一種偏激食品,不符合我們的飲食習慣。


“穀”,人家在國際會議上從來不提大米、白麵,也不提麥當勞。

穀類裏第一提的是老玉米,說是“黃金作物”。

老玉米的來歷,美國醫學會作了個普查,

發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓,沒一個動脈硬化。

原來是吃老玉米吃的。


後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE,

所以不發生高血壓和動脈硬化。

從此以後,美國就改了,美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州,

早上都吃玉米羹了。現在許多人吃卵磷脂幹嘛?

就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多,不用多花錢。


我今年70多歲了,體力充沛、精神飽滿,嗓音洪亮、底氣十足,

而且臉上沒有皺紋。什麼原因?喝玉米粥喝的。


“穀”的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥?

現在人都“三高”,即高血壓、高血脂、高血糖。

蕎麥是“三降”,它降血壓、降血脂、降血糖。


蕎麥裏含有18%的縴維素,

吃蕎麥的人不得胃腸道癌症,直腸癌、結腸癌都不得。

我們坐辦公室的人,得病有20%是直腸癌、結腸癌。


“穀”的第三是薯類,白薯、紅薯、山藥、土豆。

這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼?

原來它“三吸收”﹕

吸收水份,吸收脂肪、糖類,吸收毒素。


吸收水份,潤滑腸道,不得直腸癌、結腸癌。

吸收脂肪、糖類,不得糖尿病。

吸收毒素,不發生胃腸道炎症。


“穀”裏面還有燕麥,國外早就知道,中國很多人不知道。

你要是血壓高,一定要吃燕麥,燕麥粥、燕麥片。

它能降血脂、降血壓。能降甘油三脂,使你的血脂降下來。


“穀”最後一個是小米!

本草綱目已經說明白了,

小米能除濕、健脾、鎮靜。安眠,有這麼大好處你不吃!

現在很多坐辦公室的人睡不著覺,得抑鬱症、神經官能症,

吃安定2片、4片、6片,已經有人吃8片還睡不著。

北京日報頭版登出來“安定並不一定安定”。

我在農村普查過,

那些老頭老太太們不知道什麼叫失眠,躺在床上就呼呼睡。

我仔細觀察了,人家是喝小米粥喝的。


早上一碗玉米粥,精神煥發,晚上一碗小米粥,呼呼大睡!

你要明白,食療重於藥療,這是李時珍說的,

所有李時珍寫的本草綱目全部都是食物。

我們為什麼不拿食物解決問題,非得吃藥!十藥九毒。

我反對亂吃藥,我主張吃藥“短、平、快”。

短時間吃藥,吃平安藥,快速停藥。

普查結果中國老百姓缺乏優質蛋白。為什麼?

我們現在的藥費比美國高十倍,但我們的身體不如人家。

衛生部提出 “大豆行動計劃”,

內容是“一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉”。


一兩大豆的蛋白等於二兩瘦肉,等於三兩雞蛋,等於四兩大米,

美國把每年的8月15日定為全國的“豆腐節”。

他們不缺優質蛋白,他們認為大豆是營養之花,豆中之王。

大豆中起碼有5種抗癌物質,特別是飴黃酮,

它能預防、治療乳腺癌,但只在大豆中才有。


牛奶好還是豆漿好?聯合國國際會議上說,

牛奶裏含的是乳糖,而全世界有2/3的人不吸收乳糖,

在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖,

有人牛奶是喝了,但並沒有吸收多少。

對牛奶吸收量最大的是白種人。


豆漿有什麼優點?豆漿裏含的是寡糖,它100%吸收。

而且豆漿裏還含有鉀、鈣、鎂等,鈣比牛奶含量多。

牛奶裏沒有抗癌物質,而豆漿裏有5種抗癌物質。

其中特別是飴黃酮專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌。






雷根總統曾經一次被槍傷,還得了一次惡性腫瘤,

他那麼大歲數,現在還活著,只是得了老年性癡呆症。

是花粉在他身上起了很大作用。

武則天,慈禧太后也吃花粉。


花粉是植物的精子,它孕育著生命,

營養最豐富,在植物裏是最好的東西。

大家不要在街上買花粉,街上賣的花粉有硬殼,沒有破壁。

破壁要有高科技處理。

第二,花粉是野生的,容易污染,要消毒。

第三,它是蛋白質,必須脫敏。

花粉必須具備這三條才能用﹕處理、消毒、脫敏。

花粉在日本用得最厲害,不管多大年紀的人都用它美容。

法國的模特沒一人不用它。

文獻記載,花粉治癒率97%。

如用花粉治不好,藥也解決不了,

最後腎功能衰竭,尿血,然後腎腫瘤。

所以要早點治而不要等到腎功能衰竭。


還有一個胃腸道紊亂,女同胞多,習慣性便秘。
很多人吃瀉藥而很容易得直腸癌、結腸癌。

花粉有個名字叫腸道員警,吃了花粉以後,

員警可以維持腸道秩序。第三它健美,維持體型。






海藻,而且是螺旋狀的,起名叫螺旋藻。

1克等於1000克各種蔬菜的綜合。


當時只有皇帝皇后、奧林匹克冠軍吃,別人吃不著。

而且是鹼性食品。我告訴大家,日本為什麼是長壽世界冠軍,

他們一年消耗500噸螺旋藻,

8克螺旋藻就可以維持生命40天。


現在的太空食品,沒有帶包子大餅的,全都是螺旋藻。

它對幾個病特別重要,

第一是心腦血管病,它能降血壓、降血脂;

第二是糖尿病,這病是缺少蛋白、維生素,很難治癒,螺旋藻能補充維生素,

而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症,能跟正常人飲食一樣。


糖尿病人缺少能量,又不能吃糖,

螺旋藻是幹糖,攝入幹糖後就有能量了。

糖尿病人血糖不穩定,用螺旋藻後可以逐漸停藥,

然後逐漸停螺旋藻,最後拿飲食控制。


第三是胃炎、胃潰瘍,螺旋藻有葉綠素,對胃粘膜有恢復作用。


第四是肝炎,呼籲每個家庭要注意,最好分餐。

注意,很多人看起來是健康的,你看不出他是帶菌者。

螺旋藻能使病毒不複製,而且大量氨基酸能使肝細胞恢復。

它有膽鹼,能使肝功能恢復,提高免疫功能。

螺旋藻還有防輻射作用。

蘇聯核電站爆炸時,日本專家去搶救,拿的就是螺旋藻,它抗輻射作用很強。


女性在電腦前工作的懷孕女子有的4個月後流產,

有的生出來的嬰兒象青蛙一樣,

輻射帶給人的影響很大。

初步判定原因是房屋裝修,而且是甲醛。

國際上規定,裝修後的房屋一定要半年後才能入住。

房屋裝修對老年人、孕婦、兒童危害最大。

各位不要低估輻射。

螺旋藻提純後,很純很小一點叫藻複康,它能抗輻射。

在電腦前工作的人,可以滴一點藻複康抹上,也可以吃藻複康。

它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化,而且提高免疫功能。


我再總結一下,輻射對我們影響很大,但有幾個方法可以預防﹕

第一喝綠茶,第二吃青菜、蘿蔔,第三吃螺旋藻,第四吃藻複康。

藻複康最好。實在不行就吃青菜蘿蔔。