布丁狗 ×八方雲集限量聯名 贊助
2021-09-15 07:20:03PChome書店

相信今天會有好事發生:書寫中的心想事成


相信今天會有好事發生:書寫中的心想事成
作者:彭樹君 出版社:皇冠文化 出版日期:2021-09-06 00:00:00

<內容簡介>

我們的掌心裡有個發光的宇宙,
經由書寫,就打開了一切的璀璨與無限。

彭樹君第一本靜心寫作書,
關於療癒、信念、靈感與靈性,
關於愛、喜悅、自由與平靜。

親愛的,你要相信自己就是能量,
就是覺知,就是創造,就是奇蹟,
就是美好信念的實現,
就是無限可能的自己。

書寫是一種靜心,
是聆聽內在聲音的方式,
是療癒自我的過程,
也是得到心靈自由的途徑。
書寫還是一種與更高意識接軌的狀態,
一種進入神性喜悅與內在平安的方法。
書寫更是一條道路,
往想要的自己走去的道路。
書寫是內在的旅程,必須先回到自己的內心。

在本書中,彭樹君將自己多年來私房書寫與靜心的經驗,彙整成四種靜心書寫的方法,帶領我們以書寫來自我療癒、拓展靈性,獲得內在自由,並發現自己的無限。

練習自由書寫,你可以釋放小我的制約,面對真實的自我。
練習療癒書寫,你開始與過去的自己和解,給予自己愛的支持。
練習靈性書寫,你能夠感受內在神性的無邊無際,在喧囂的時代找回內心的平安與寧靜。
練習能量書寫,你終於心想事成,成為想要的自己。

書寫是與自己的密談,也是對世界的傾訴。文字是陪伴,是撫慰,也是創造,是開拓。只要有一本筆記簿和一支筆,隨時隨地都可以進入內心,和自己在一起;也隨時隨地可以寫下自己的想望與心願,交給無窮的宇宙去實現。
在靜心中書寫,在書寫中靜心,你相信今天會有好事發生,你相信今生會成就一切美好,透過日復一日的靜心與書寫,你因此成為喜歡的自己,擁有想要的人生。

★目錄:

前言‧關於書寫

第一章 自由書寫── 書寫讓你得到自由
書寫的初衷
在自由書寫中面對真實的自我
手寫的溫度
流動是讓一切發生的關鍵
書寫練習│自由書寫
自由書寫的關鍵:放鬆

第二章 療癒書寫── 書寫讓你與過去的自己和解
朵朵小語是我的療癒書寫
書寫就是一種自我療癒
療癒是核心信念的改變
內心之家的內在小孩與神聖意識的高我
書寫練習│療癒書寫
療癒書寫的關鍵:往內看

第三章 靈性書寫── 書寫讓你進入平安之境
夢的訊息帶來靈性覺醒
靈性書寫練習之1│夢記
靈性與靈感之間的關係
人與神之間的親密關係
感謝、相信、交託與臣服
靈性書寫練習之2│寫下你的禱詞
進入第五次元
靈性書寫練習之3│神寫給你的信
靈性書寫的關鍵:相信自己是被神所深愛的

第四章 能量書寫── 書寫讓你成為想要的自己
包括你在內,一切都是能量
思想引導能量,能量追隨思想
能量場需要清理
清理能量場的九個方法
能量書寫練習之1│寫下你的信念清單
文字就是能量
你想要的一切,都是從靜心開始
靜心之後,以書寫向宇宙發出訊息
利他的心願才是有效的心願
能量書寫練習之2│寫下你的許願清單
以晨光書寫讓你的心流接通宇宙之流
兩種與晨光書寫有關的呼吸法
晨光書寫不只是書寫
能量書寫練習之3│晨光書寫
能量書寫(心想事成)的關鍵:放下

第五章 靜心在書寫之前
什麼是靜心?
要靜心,先放鬆
你可以這樣放鬆
靜坐是最究竟的靜心
靜坐的方法
清晨是最適合靜心的時間

第六章 關於靜心與書寫的生活作業
去散步吧
聆聽讓心靈寧靜的音樂
為自己準備一個喜歡的環境
看月亮
仰望天空
常常深呼吸
常常問自己:我的心是安靜的嗎?

後語.關於這本書

<作者簡介>

彭樹君
東吳大學中文系畢業。
二十三歲出版第一本短篇小說集《薔薇歲月》,至今共有五十多種出版物,包括短篇小說集、小小說集、散文集、筆記書、電影小說、電視小說、人物採訪集。
並以「朵朵」為筆名,出版《朵朵小語》系列。
寫作的養分來自於閱讀、音樂、電影、旅行、蒔花弄草、觀察人生百態,以及苦甜交織的生命本身。
文筆清麗細膩,對於種種人生況味往往深入幽微,尤其擅長描寫女性曲折情思,字裡行間總有溫柔撫慰的療癒光芒。
曾經主編報紙文學版面二十餘年,目前專事寫作,並開設「朵朵寫作坊」,將心靈與人生以書寫串連。
有「彭樹君」與「朵朵小語」兩個臉書粉絲專頁,並有「朵朵寫作坊」臉書社團,以及「朵朵_彭樹君」Instagram專頁。

★內文試閱:

‧前言

關於書寫
書寫是一種靜心,是聆聽內在聲音的方式,
是療癒自我的過程,也是得到心靈自由的途徑。
書寫還是一種與更高意識接軌的狀態,
一種進入神性喜悅與內在平安的方法。
書寫更是一條道路,往想要的自己走去的道路。
書寫是內在的旅程,必須先回到自己的內心。
人生中常有憂悒的時刻,不安的時刻,無人能夠訴說的時刻,幸好我們可以書寫。書寫是與自己的密談。
人生中也常有歡欣的時刻,陶醉的時刻,渴望與人分享的時刻,也幸好我們可以書寫。書寫也是對世界的傾訴。
文字是陪伴,是撫慰,只要有一本筆記簿和一支筆,隨時隨地都可以進入自己的內心,和自己在一起。
文字也是創造,是開拓,只要你相信,就可以寫下自己的想望與心願,交給無窮的宇宙去實現。
是的,書寫是一個人獨自在密室放煙火,那其中的快樂與孤獨,璀璨與寂滅,自己最明白。
*
我從小就喜歡文字,第一次自己一人讀一本書的感覺,大概就像發現了另一個星球一樣,開啟了對全新世界的認知。十歲時我寫下了生平第一篇自己創作的故事,於是我也有了自己創造的星球,從此我的喜怒哀樂都在其中。
文字不但是個人觀看世界的方式,也是自我表達與梳理內心的途徑。在書寫這條道路上已經踽踽獨行大半生,有時我會想,若是把文字從我的生命中抽走,不知還剩下什麼?
許多次,文字將我從危難中拯救;也有許多次,書寫幫助我在分崩離析中安頓自我。感謝有文字作為人生的陪伴,我真切地感到文字的力量,無論經歷過什麼,只要有文字可以依靠,就是一件幸福的事。
*
書寫之於人生,是有進程的。
一開始,書寫是一種想要與自己交談的渴望。
在那樣梳理自我的過程中,內在種種起伏慢慢平息,得到療癒。因為被療癒,所以也就得到隨之而來的喜悅與自由。
漸漸地,書寫成為一種靜心的方式。
在靜心之中與內在思維串連,靈感浮現,得到領悟與啟示,這是書寫的奧義。
再後來,因為在文字之中感覺到能量,得以進入更高維的心靈次元,同時明白能量是構成自我與世界的元素。
到了這個階段,我們會知道如何透過書寫,以文字能量轉換心靈能量,再以心靈能量去顯化,寫下自己想要的生命劇本。
*
書寫與靜心是我生活中的兩大主軸,這兩者對我而言其實是同一件事。
在這本書裡,我將整合這兩大主軸,分享我多年書寫與靜心的經驗,如何在書寫中靜心,在靜心中書寫,如何以書寫來自我療癒,拓展靈性,得到內在自由,並且在書寫中心想事成。
我也將分享四種靜心書寫的方法,包括自由書寫、療癒書寫、靈性書寫與能量書寫。
除了第一章的自由書寫之外,本書中所有的書寫練習都來自我在深度靜心之後的靈感啟示。尤其能量書寫中的晨光書寫,更是我日日靜心與私房書寫的心靈儀式。
*
親愛的,但願你能聆聽內在的聲音,並從流瀉的文字裡凝視自己的心靈。
希望你能瞭解,書寫是一種自我療癒的過程,亦是一種讓心靈得到自由的途徑。
書寫還是一種與更高意識接軌的狀態,一種進入神性喜悅與內在平安的方法。
書寫更是一條道路,一條往想要的自己走去的道路。
是的,書寫是內在的旅程,必須先回到自己的內心。
*
在書寫中靜心。
在書寫中自我療癒。
在書寫中聆聽內在的聲音。
在書寫中遇見更高版本的自己。
因為書寫,你得以展現自己的話語權。
因為書寫,你清理了心底的藤蔓,為自己的生命發言,記錄個人思緒的軌跡,而且發現內在世界的無邊無盡。
而且,最動人的是,你還能在文字裡創造一個能量充沛的心靈世界。
*
文字的世界就是能量的世界,那其中有著無限的可能,如果你願意,我想與你分享到達那個世界的路徑。
親愛的,從今以後,請與我一起靜心,一起書寫,一起感受文字能量與心靈能量的交會與流動。
但願你深入內在,開啟靈感,得到自由與療癒,感到平安與喜悅,然後讓生命如花一般地綻放。