2024-04-26 12:07:38雪狐
從已知的空白學plank平板支撐
blank 空白/空白處
→plank 木板/平板/平板支撐/棒式撐舉/政治組織的政綱或準則
→an elbow plank 肘撐平板
→a high plank 手撐平板
→a side plank 側平板/側棒式
→plankton 皮老闆(《海綿寶寶》的海中浮游生物-劍水蚤)/浮游生物
→Max Planck 馬克斯·普朗克(德國物理學家,量子力學的創始人)
創意發想 正念運動+馬克斯·普朗克
健身房,
剛失戀的理工女,
開始練習「正念運動」(Mindful Movement)。
開始時,
不時會想著跟前男友Frank的量子糾纏,
一邊做各式平板支撐運動一邊哭著起來。
漸漸地,
專注當下的每一個吐氣吸氣,
冥想當下的每一寸肌肉伸展,
享受當下的每一個最好時刻。
Longest EVER Female Plank - Guinness World Records
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從「已知到未知」
-在浩瀚辭海拋下一個錨點,經由這一個小點,透過想像力,尋向一個新視野。