泳訓地點: 碧潭



今天一大早就在碧潭集合



早餐都還沒吃 就要準備下水




一開始還以為 來這裡會很熱



怕會晒傷 哈哈



結果一下水!



發現河裡的水很冰



冰到我全身顫抖著 ~ 　> <



為了 能讓身體暖活一點



我開始活動身體 游一下 好讓身體暖活一些



游著游著已經到了 河的深處



由於身體越來越冷 加上看不到河底的恐懼感




增加我精神上的壓力!




為了能在這河裡游上1小時



我盡量讓自己身體放鬆




原本想跟大家一起游前面



結果被很多人踢了幾腳




嚇死我了! 被踢到而沉下去！



還害我喝到水 ＜當時還以為自己會死掉耶＞



沉下去而跳起來的我　趕緊找東西抓！



抓到時　～　我開始拼命呼吸


但卻有位翔先生　開始罵我！




叫我不要亂抓...　　當時沒想那麼多



只想著要呼吸　　




等到呼吸正常　而我清醒過來後　　



我有點生氣　　氣到當時想把那個人拉進河裡　　哈哈








後來我改游在最後面　　




恩　　真的比較安全了　　




一個人游也比較輕鬆



但發現芷萱在跟我比誰游的比較慢　　哈哈哈



不！　　他比我還厲害　　



他幾乎停在原地不動　有時還會越漂越遠




越看他游越可怕呢　～　　(可能是剛剛我被踢到河裡的關西吧）

　

因為他游泳的樣子　就好像隨時都會沉下去的樣子　　呵呵



後來我也很無聊　就跟著他游



但游久了　都快跟不上大家了　距離也被越拉越遠



教練也開始吹我們了　　



游在最後面的就剰下我　兔兔　和　皓凱他弟




結果我就開始拉著他們游　　狂衝！



挑戰體能極限！　　哈哈



　　　
呼 ~ 終於上岸了　



因為用太多體力了　　結果體溫流失太快　



全身不停的顫抖著　



　><　好冷阿 ~


這就是今天訓練最累的項目了 ~ 真的很累哦



下午我們就開始玩些平常玩不到的東西

（呵呵　項目太多打不完）


今天過的真是超充實的！　　也是超累的一天



離結訓還有２個星期　　要努力撐過去



大家一起加油吧！