當全世界人都在晚上做SEX時，為什麼你不來一個倒轉乾坤，清新的空氣，修養一夜的身心，還有林間傳來的鳥鳴，這些都是助性的好佐料。所以你還等什麼，還不趕緊行動？來一場神清氣爽的『早間操』！

愛上做早操的九個理由

　清晨大部分人沈睡的時候，你已經體驗過一次神清氣爽的早間操。用愛與浪漫開始的一天，你能不心動嗎？

1、清晨你最性感

　　睡眠是最好的美容之道，經過了一個夜晚的睡眠，皮膚如脂，嬌態可掬的你，是一天中最引人注目的時候，也是最吸引男人眼球的時候。親熱一番是在所難免了。

2、最脆弱的時候

　　心理學家認為，早晨醒來，人好像穿過了一個心靈的無意識的黑夜，終於平安地看到了太陽。經過心靈或惡夢的掙紮後，此時的男人和女人比任何時候更需要性愛的撫慰。而性也常常因此『愈脆弱愈瘋狂』。

3、充沛的能量

　　經過一天的勞累，腰酸腿軟。即使強打精神應戰，長此以往，既容易審美疲勞，又會讓他提前進入不應期。這是一些情侶間經常發生的矛盾。即使女人穿上了蕾絲睡衣，在男人眼前晃來晃去，但男人因為太疲憊，又不願承認自己力不從心，於是裝作不識性暗號。女人便開始懷疑：難道他不愛我了嗎？他對我沒有興趣了嗎？

　　其實，不是他不愛你，是因為他太累了。而早間操則回避了這樣的隱懮，因為經過一晚上的休整，早上醒來的他，又是一條生龍活虎的好漢。

4、不會帶著壞心情上床

　　情侶之間最容易爆發矛盾的時間是晚上回家後的五分鍾。那時，兩個人都負載著一天的負面情緒，很容易看對方不順眼，會為一點小事爭個你死我活。

　　但早晨卻不一樣了，管它昨天的爭吵，老板的臉色，還是地鐵站裡的咸豬手，都拋到九霄雲外去了。不會把壞心情帶上床。煥然一新的心情，有助於你擁有更美好的性愛。

5、快樂一整天

　　一場和諧美好的早間操，會振奮你一天的心情。心理學家認為，假如有一天早上你去醫院看病，突然受了一位中年醫生的訓斥，很可能是因為他的性生活不和諧，內分泌沒有通暢，所以容易發火。而一場和諧的美好的性愛，可以分泌足夠的內腓?的物質，讓人振奮。走在街上，看著每一個路人都忍不住想親吻對方，告訴他們自己的幸福。至於工作效率，那也是相當的高。

6、最好的減肥之道

　　與其沿著小區跑上三千米，不如和老公來一場有益減肥的早間操。據說十分鍾的愛撫可燃燒50 個卡路裡，想想一個早間操可以為你減掉多少脂肪。當然，切記不要為了減肥而刻意去做早間操。

7、緩解生理疼痛

　　性學家們認為，早晨是人體最適合做愛的時機。因為經過一個晚上的休息和消化，人體變得更輕盈。特別對於那些有腹瀉、胃腸疾病的人來說，早晨的性愛運動，會緩解生理上的疼痛。

8、讓陽光射進來

　　人們總是躲在黑暗裡做愛，但動物們卻喜歡在溫暖的陽光下懶洋洋地歡愛。沐浴陽光和萬物一起繁衍生息，顯然也是人類的集體無意識的渴望。所以當金燦燦的晨光照射在你們的身體上時，你像維納斯，他就像阿波羅，一定會讓你們更加『性』致盎然。

9、不用擔心電話騷擾你

　　在晚上，好不容易收拾完畢，剛准備上床，老板的電話來了，繼續布置明天的工作。在老板眼中，可沒有公私概念，硬著頭皮接完這個電話，想必你和他也興味索然了。好不容易剛進入狀態，突然電話又響了，是好友相約去泡吧，想傾訴她郁悶的心情，你是答應還是不不答應？但是早間操就沒有這種擔心，好友和老板，無論如何都不會在這個時候來打擾你，你們可以盡情地心無旁鷺地來做愛。