結果，第一天成功在晚上不買飲食吃喝，有見及此，今天起，只可在清晨及黃昏買飲食吃喝 現時，86.9KG 得分率：-6.33分
讓我明白到要突飛猛進，先放下主見，聆聽別人，應大勢所趨
寒流咆哮，冷得人直哆嗦，我瑟縮著，裹緊厚厚的棉被，自言自語，別怕，家裡還有牆角呢，多溫暖啊！寒流一愣，停下了腳步，一本正經
山居隨筆 鷹隼盤旋層巒疊嶂山巔 鳥兒枝椏間築巢 陽光篩過林梢 山徑草叢裡蟲鳴似有若無 天為幕 山谷湧來嵐霧成薄薄透
（金漆皮毛）好雨知時節 太 皮 這幾年，好像未試過像今年一樣，接連下了幾個月的雨。