★交流協作的正能量

你耕田來，我織布，我挑水來，你澆園。這首歌傳唱了很多年，可惜的是，這樣一種讓現代無數男女追求的夫妻協作式的幸福，卻往往是我們很多人做不到的。其難的根本並不在於所謂的“世外桃源”，而在於我們常常不能有這種心靈上的恬靜。

不能交流協作，我們可以找出千萬條的理由，我們可以說沒時間，沒精力。但關鍵真的不在於這個，而在於你有沒有這樣一份心情，有沒有充分意識到這樣一 種交流協作的好處，有沒有感覺這樣一份正能量對婚姻有多麼重要。

如果能意識到這一點，那麼時間和精力就完全不是問題了，你可以在妻子做飯的時候，在她背後 幫她系下圍裙。也可以在老公伏案加班的時候，給他倒上一杯熱牛奶。營造這樣的正能量 ，並不在於動作的大小，而只在於一份心，你發出了，他收到了，相互對視一笑，便就恰到好處。

★共同培育“希望”的正能量

在這裡所說的希望，也是廣義的，它包括某種理財產品，哪怕是一張兩元的彩票；還可以是某次不遠的旅行，或者是某位朋友的來訪；它還可以 是一起過年回家與親人的相聚；還可以是買房買車的投資；當然，還更加可以是，有了彼此的愛情結晶——孩子，從懷孕前的各項準備，到懷孕後的營養與胎教，再到他的出生，學習與培養，成家立業……等等。

★相互寬容信任的正能量

如果說男女最初的在一起，是靠一見鍾情或者所謂的愛情的話，阿惠認為，婚後的長久、穩定與和諧那就得靠相互的寬容與信任了，寬容與信任是婚姻幸福的基礎，它們決定了婚姻的寬度和長度，任何所謂的婚姻保鮮之法，任何短時的激情都無法替代它們在現代婚姻中的重要性。

可遺憾的是，當今社會我們啥東西都喜歡標新立異，甚至是故弄玄虛，盲目崇尚個性，變得越來越容不下別人。再加上社會誠信的普遍缺失，人與人之間越來越互相猜疑，互不信任，誠信的缺失就象一個社會毒瘤，由諸多領域逐漸蔓延，連婚姻家庭也難免其擾。

★互相鼓勵和讚美的正能量

現實生活中，我們總會在結婚以後，迅速褪去彼此的神秘、靦腆、遷就和對彼此的鼓勵與讚美。理所應當地把這種做法看成是回歸正常和居家過日子。真正幸福的婚姻生活顯然不能僅僅是這樣的，它需要婚後的相敬如賓，需要夫妻之間的相互鼓勵與讚美。

如果他在某件事情上，處理或者做得讓你很滿意的話，那麼請你一定不要吝嗇你的讚美，決不要認為老夫老妻了，不在乎這種形式。你只有把讚美的話說出來了，對方才能感受到最大的快樂，才能對所有的付出釋然和微笑，才能在下次把事情做得更好。

就算是他做是並不好，但只要他盡力去做了，那麼也請你一定 不要吝嗇你對他的起碼鼓勵，只有這樣他才能在下次取得進步……其中的道理很簡單，因為把你自己換成他，你肯定也同樣需要這樣的鼓勵與讚美，它們是正能量，會把你們的婚姻朝著幸福的方向推進。

★一起學習成長的正能量

很多人在婚姻出現問題後，就會說“早知今日，何必當初”。言下之意就是說，早知道現在這個樣子，那還不如乾脆當初不要在一起。對於這句話，是持相當反對的。因為萬事萬物都是在運動變化的，當初的合拍合意與甜蜜並不能代表一輩子的合拍，夫妻中的雙方只有兩個人共同成長，一起學習，才能讓婚姻保持著長久的合拍。