2013-12-16 11:26:54胖胖嘉
(轉載)老中醫順口溜
紅薯食來好處多,香菇賽過抗癌藥;
白菜通便排毒素,瓜豆消腫又利尿;
番茄補血有潤膚,芹菜降壓抗衰老;
苦瓜清心又明目,黃瓜減肥清熱好;
玉米抑制膽固醇,山楂降壓抗衰老;
花生降脂治貧血,健腦烏髮吃核桃;
芝麻潤膚又烏黑,蜂蜜益壽又潤燥;
依據情況選食療,多樣進食營養好。
上一篇:(轉載)你知道你缺啥維生素嗎
紅薯食來好處多,香菇賽過抗癌藥;
白菜通便排毒素,瓜豆消腫又利尿;
番茄補血有潤膚,芹菜降壓抗衰老;
苦瓜清心又明目,黃瓜減肥清熱好;
玉米抑制膽固醇,山楂降壓抗衰老;
花生降脂治貧血,健腦烏髮吃核桃;
芝麻潤膚又烏黑,蜂蜜益壽又潤燥;
依據情況選食療,多樣進食營養好。
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