俗話說人過四十天過午，女人一過四十歲，青春和美貌就會隨著歲月的流逝而悄悄溜走。要想留住青春不放，你一定要做一個三養女人，即修養、營養和保養。

大部分女人一成家，特別是生完小孩以後就變成三隨便了，隨便吃，隨便穿，隨便睡。結果十之八九都變成大胖子。

人們常說女人：二十歲比臉蛋，三十歲比身段，四十歲比韻味，五十歲比健康，六十歲比財富。

注重修養，寬容別人，尊重別人，善待自己，這樣可以讓你品位優雅。

注意營養，合理膳食，定時起居，鍛煉身體，這樣可以讓你容光煥發，充滿活力。

經常保養，可以使你青春永駐，年青漂亮，魅力無限。

世上沒有醜女人，只有懶女人。

你願意做一個懶女人還是做一個漂亮自信女人？趕快行動吧！改變自己，由內到外，改出健康，改出美麗，改出自信。

不要再把自己定位在三轉女人：圍著灶台轉，圍著老公轉，圍著孩子轉。

而是要成為新世紀的三麗女人：美麗，能力，魅力。

三心女人也早已過時：放在家裏放心，想起來傷心，看起來噁心。

更不要當三瓶女人：年輕時當花瓶、中年時當醋瓶、老年時當藥瓶。

女人要有三自己：自己的事業，自己的品行，自己的主見。

就是靠自己掙錢養活自己，不要依賴別人包括自己的老公。做一個獨立人的同時你的腰板也直了。

自己的品行就是：不卑不亢，榮辱不驚，寬容大度，認認真真做事，開開心心做人。

自己的主見就是：凡事不能聽之任之，自己的事情自己做，想做什麼考慮好了就做，不怕失敗，不怕摔倒，相信自己的能力，做一、兩件讓老公信服的事。

千萬不要做三個一：一個皮囊，一個附屬品，一杯白開水。

人們說：漂亮的女人像寶石，智慧的女人像寶藏，氣質的女人才會風情萬種、青春永駐。

馬上行動吧！做一個三如女人：即好女人，如一首抒情的古詩，越讀越覺得韻味無窮；如一壺清沏的茗茶，越品越覺得唇齒留香；如一本百看不厭的書，越讀越覺得愛不釋手。

美麗的容貌惑人眼，優雅的氣質迷人心。

你良好的修養、成熟優美的身段、自信高雅的氣質，一定會讓你的老公無法割捨， 疼愛有加。